Wat is sociale veroudering? 4 verdedigingsmechanismen gebruikt door ouderen

Sinds het midden van de vorige eeuw, de interesse van de psychologie om te anticiperen op sociale problemen heeft de ontwikkeling van ouderen in de verf gezet en hun deelname aan het dagelijks leven.

Volgens sociologische studies vergrijst onze omgeving met grote sprongen. Het aantal ouderen is groter dan ooit en naar schatting zullen er in 2025 ongeveer 1.100 miljoen mensen ouder dan 80 jaar zijn. Als de vooruitzichten van de Verenigde Naties waar zijn, zou 13,7% van de bevolking tussen 60 en 80 jaar oud zijn.

De studie van veroudering vanuit de sociale psychologie omvat de processen en psychologische mechanismen die met deze fase zijn geassocieerd en hoe deze cultureel en sociaal worden beïnvloed. Beschouwt de vergrijzing als een periode waarin mensen bepaalde verworvenheden en te groeien psychosociale levels en verdedigt dat er geen vitale periode moet worden vastgesteld door "verlies", hoewel ze allemaal een aantal optreden.

• Aanbevolen artikel: "De 4 psychologische veranderingen op oudere leeftijd"

Ouderdom, stabiliteit of verandering?

Naarmate we ouder worden, staan ​​we voor meerdere nieuwe situaties waaraan we ons uiteindelijk aanpassen. Deze situaties maken ons bewust van het verstrijken van de tijd en geven ons de kans om veranderingen in ons leven op te nemen zonder het gevoel van stabiliteit te verliezen. Het bewijs hiervan is dat, volgens talrijke studies, we handhaven een grote stabiliteit in ons zelfbewustzijn gedurende ons leven.

Hoewel de meeste veranderingen in ons zelfbewustzijn worden opgenomen zonder het gevoel van continuïteit te verliezen, lokken sommige situaties een ervaring van breuk uit en markeren de overgang naar een nieuw stadium.

Herinneringen zijn de meest relevante lichaam (pijn en ziekte op oudere leeftijd), symbolische (verjaardagen, jubilea, etc.), generaties (die verband houden met familie en vrienden), milieu (met betrekking tot het openbare leven en het werk) en de vitale (persoonlijke ervaringen). Een van de meest belangrijke herinneringen pensionering is, aan de ene kant is het een kans autonoom en onafhankelijk te zijn vertegenwoordigt, maar anders legt een breuk met rollen en gewoonten die zijn gedurende jaren, wijzend naar het stadium van middelbare leeftijd en het begin van de ouderdom.

Edadarisme of discriminatie ten opzichte van ouderen

Mensen hebben de neiging om stereotiepe overtuigingen te ontwikkelen over de leeftijd van mensen, waaronder persoonlijkheid, sociale rollen of gedragingen 'bezitten' van elke levensfase. Deze overtuigingen worden geleerd op jonge leeftijd als passief en actief overgedragen, bijvoorbeeld, het associëren van de grijze ouderdom of zij vonden het "ongepast" kleding of bepaald gedrag bij ouderen.

Volgens een onderzoek van Cuddy, Norton en Fiske, mensen boven de 70 worden beschouwd als meer incompetent, afhankelijk, vriendelijk, rustig en geduldig, evenals met een lager mentaal en fysiek welzijn. Deze stereotypen, ongeacht de connotatie, het bevorderen van een vereenvoudigde en verkeerde visie van de ouderdom, maar de sociale psychologie heeft twee interventies die hen kan verminderen gevonden. Ten eerste, bevorder contact tussen verschillende generaties om wederzijdse kennis en onderlinge afhankelijkheid te bevorderen. Ten tweede, opvoeden in waarden en respectvolle behandeling bevorderen voor mensen van verschillende leeftijden.

Hoe de schadelijke effecten van sociale veroudering te bestrijden

Vaak implementeren mensen die hun beschadigde sociale zelfwaardering zien, strategieën die onbewust zijn, kan helpen bij het ontwikkelen van een positieve sociale identiteit en het verbeteren van het subjectieve welbevinden. Deze strategieën zijn van toepassing op ouderen die het slachtoffer zijn van stereotypen die verband houden met ouderdom.

1. Stel sociale zelfcategorisering uit

Deze strategie, gebruikelijk bij mensen van middelbare leeftijd en in de beginfase van een gevorderde leeftijd, is om zelfcategorisering uit te stellen als een lid van de oudere leeftijdsgroep, dat is, door het afkappunt te verplaatsen van waaruit de ouderdom begint naarmate je ouder wordt.

2. Relatief illusoir optimisme

Deze strategie, ook bekend als zelfwaarnemend zelf, is een manier om te reageren op de bedreiging van het zelfvertrouwen veroorzaakt door het behoren tot de groep ouderen. Het bestaat erin zichzelf gunstiger te voelen dan andere mensen van dezelfde leeftijd, zowel op fysiek, sociaal als psychologisch vlak.

Het werd bestudeerd door Heckhausen en Krueger. In hun onderzoek waren de mensen in de groep boven de 60 de enigen die anders reageerden op zichzelf en de rest van de leden van hun leeftijdsgroep. Enkele van de verschillen die zij aangaven waren dat ze hun positieve eigenschappen langzamer zouden verliezen dan de rest en dat het langer zou duren om de negatieve effecten van ouderdom te ondergaan.

3. Absoluut illusoir optimisme

Als we ons in een situatie van onzekerheid bevinden, we overdrijven meestal onze verwachtingen van controle en we ontwikkelen een optimistische visie op de toekomst. Deze strategie komt vaak voor als er, naast onzekerheid, sprake is van een kwetsbaarheid, bijvoorbeeld bij mensen met gezondheidsproblemen..

Het verschil tussen relatief en absoluut illusoir optimisme is dat in het laatste, het positieve beeld van zichzelf wordt gebouwd zonder de noodzaak van vergelijking met anderen. Beide typen optimisme verminderen de niveaus van stress en angst, en hun afwezigheid is gerelateerd aan depressieve en anxiogene symptomen.

4. Asymmetrische sociale vergelijkingen

Ze kunnen "down" zijn in vergelijking met andere mensen van dezelfde leeftijd, maar in slechtere omstandigheden, of "hoger" in vergelijking met mensen in betere omstandigheden. In het eerste geval laten ze toe de negatieve gevoelens te reguleren die de verslechtering van de ouderdom veroorzaken en het zelfrespect verbeteren. Ze komen vaak voor als het gaat om onomkeerbare problemen of verliezen, zoals fysieke veroudering of het verlies van een geliefde.

Daarentegen bieden opwaartse vergelijkingen hoop en motivatie om een ​​situatie aan te pakken die ongemak veroorzaakt maar een oplossing biedt, omdat ze informatie verschaffen over hoe andere mensen een probleem hebben opgelost.

Andere specifieke strategieën voor de ouderen zijn socioemotional selectie (kies een emotioneel bevredigend leven ervaringen), compensatiemechanismen (het gebruik van alternatieve middelen om de gezondheid verliezen te compenseren, als een metgezel of instrumentele steun) en onderschatting van de gezondheid ( het belang van de symptomen minimaliseren, gezien ze normaal zijn voor de leeftijd die men heeft).