Wat is genegenheid en waarom markeert het ons gedurende het hele leven?

Genegenheid is een psychologisch fenomeen dat we op de een of andere manier begrijpen dat het belangrijk is voor ons leven. Het verschijnt altijd in gesprekken wanneer we praten over persoonlijke relaties, of wanneer we nadenken over liefde.

Wat is echter precies de genegenheid? Als concept dat we intuïtief gebruiken, zonder veel stil te staan ​​bij de betekenis ervan, vallen we soms in de fout en beschouwen we het als een element dat er gewoon is als we ons tot iemand verhouden. Maar de waarheid is dat het iets is dat niet verschijnt en spontaan verdwijnt als we met verschillende mensen omgaan; het is er altijd en de effecten ervan laten een stempel op ons drukken. Laten we het zien.

• Gerelateerd artikel: "De 4 soorten liefde: welke verschillende soorten liefde zijn er?"

Wat is genegenheid?

"Alles wat je nodig hebt is liefde"; Zoals dit beroemde lied van de Beattles ons herinnert, is liefde iets dat ons beweegt en ons de kracht geeft om de wereld te ontdekken en te zien. Maar hoewel we over liefde praten, denken we meestal aan romantische liefde of aan wat aan het paar wordt gegeven, maar er zijn ook veel andere. Een moeder die haar zoon wiegen, een vriend die in slechte tijden naast de deur staat, een stel dat je meer dan ooit levend laat voelen. Ze zijn allemaal verenigd door diep affectieve banden.

Hoewel we allemaal weten wat het is en hebben meegemaakt, is het niet zo eenvoudig als het lijkt een definitie te geven van wat het effect is dat algemeen is en rekening te houden met de verschillende situaties of omstandigheden waarin het kan voorkomen. Maar op een algemeen niveau kan affectie als dat worden beschouwd aanleg die een persoon of een dier heeft tegenover een ander wezen of een andere situatie.

Vaak wordt de affectie geïdentificeerd met de emotie, maar hoewel gerelateerd, is het zeker dat er een verschil bestaat: de affectie is gericht op een andere persoon, een wezen of een ding en de niveaus ervan kunnen oscilleren, maar meestal zijn ze meer permanent, terwijl de emoties worden ervaren door een persoon. en ze zijn tijdelijk. Over het algemeen wordt de affectie geïdentificeerd en geassocieerd met gevoelens van liefde en genegenheid tegenover iemand, een gevoel van eenheid ten opzichte van de ander.

Het is daarom een ​​element van relationele aard, een interactie tussen verschillende mensen of wezens (vergeet niet dat we ook affectie kunnen voelen voor huisdieren of dieren, en deze voelen ook affectie voor ons en elkaar). Dus het is niet iets dat alleen van jezelf afhangt, maar is gekoppeld aan de relatie die we hebben met de persoon of het wezen in kwestie.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 8 soorten emoties (classificatie en beschrijving)"

Kenmerken van affectieve banden

Genegenheid is een essentieel element voor de mens, omdat zijn afwezigheid gekoppeld is aan verschillende psychopathologieën zoals depressie, sociopathie of zelfs een factor van groot belang bij het ontstaan ​​van persoonlijkheidsstoornissen. Het predisponeert ook of verergert medische aandoeningen, evenals een lagere overlevingskans, zoals kanker of hartaandoeningen..

Genegenheid is vloeiend en variabel, omdat het kan veranderen afhankelijk van hoe de interactie is. Het komt op veel verschillende manieren tot uitdrukking, meestal door energie te investeren om de ander een goed gevoel te geven (of het op een zichtbare manier is of als het voor anderen niet waarneembaar is). Genoemde affectiemonsters kunnen op hun beurt verschillende soorten respons van de ander ontvangen.

En is dat in veel gevallen wordt de affectie niet beantwoord of het gebeurt niet op hetzelfde niveau (we kunnen bijvoorbeeld affectie voelen voor iemand, maar niet voor romantische liefde), of het kan zelfs onaangenaam en ongewenst zijn door het andere onderwerp.

Hoewel we ons in dit artikel richten op affect zoals het in de volksmond wordt begrepen (het bovengenoemde gevoel van eenheid met een ander), is de waarheid dat we ook kunnen spreken van positieve en negatieve affectiviteit, afhankelijk van de algemene emotionele toon die we hebben..

Genegenheid als een behoefte gedurende de hele levenscyclus

Het vermogen om affectie te voelen, te geven en te ontvangen is grotendeels biologisch, gemedieerd door verschillende neurotransmitters zoals oxytocine. Het zal echter in grote mate vitale ervaringen zijn die zullen merken als we genegenheid voelen voor iemand, voor wie en op welke manier om het uit te drukken..

Het ontstaat tijdens de eerste stadia van ons leven, vooral wanneer we gratificaties beginnen te ontvangen in de vorm van aandacht en de eerste mensen waarvan we denken dat het meestal in de meeste gevallen onze ouders of gewone verzorgers zijn, omdat ze een van de eerste wezens zijn waartoe we in staat zijn te herkennen als ons brein zich ontwikkelt en ons in staat stelt om anderen te herkennen als verschillend van onszelf. En niet alleen na de bevalling, maar ook de bestaande relatie met de moeder tijdens de foetale ontwikkeling en tijdens de zwangerschap.

Gevoel en genegenheid ontvangen is iets fundamenteel voor onze correcte emotionele en cognitieve ontwikkeling als menselijke wezens. Als sociale wezens die we zijn en dat we deel uitmaken van een samenleving, moeten we ons deel voelen van de groep, ons verenigd voelen met andere mensen.

1. Vroege jaren en kindertijd

En deze behoefte is zichtbaar vanaf de geboorte: de baby heeft een veilige omgeving nodig en het bestaan ​​van een antwoord op hun behoeften. Het fysieke contact en de affectie die we in onze kindertijd krijgen, zullen onze houding ten opzichte van het leven enorm beïnvloeden: een geliefde baby zal de wereld met zelfvertrouwen tegemoet kunnen treden (omdat hun uitdrukkingen en behoeften zijn behandeld), terwijl een die is verwaarloosd de neiging zal hebben om de wereld te zien als iets dat niet beantwoordt aan hun behoeften, dat negeert en wantrouwt.

Genegenheid ontvangen beïnvloedt de manier waarop je jezelf en de wereld ziet, terwijl je je veilig, kalm, veilig en in staat stelt om dingen met vreugde, enthousiasme en nieuwsgierigheid te zien. De mix tussen het temperament van de baby en zijn interactie met zijn verzorgers zal in grote mate het soort gehechtheid bepalen dat hij met hen en met de rest van de wereld manifesteert.

Naarmate we groeien, breiden de affectieve behoeften uit, zich beginnen te verhouden tot andere mensen en wezens buiten onze verzorgers. Ze beginnen de eerste vriendschappen te sluiten en verbindingen te maken met andere soortgelijke. In het gezin is de uitdrukking van genegenheid en steun nog steeds fundamenteel, omdat het een fase is waarin het kind niet alleen de liefde opneemt die het ontvangt, maar ook de waarden en de meest geschikte manier van handelen..

Wat affectie zelf betreft, het is belangrijk dat je het ontvangt, maar ook dat je het kunt geven, omdat het van belang is de reacties van anderen op deze uitdrukkingen van genegenheid. Dat we in deze relaties in de kindertijd affect kunnen geven en ontvangen, zullen ons ook in hoge mate merken. En we moeten in gedachten houden dat affectie niet alleen aan levende wezens wordt gegeven: speelgoed en objecten die belangrijk voor ons zijn, wekken ons ook.

Over het algemeen mensen die al heel lang affectie hebben ervaren hebben de neiging om meer empathisch te zijn, terwijl degenen die de neiging hebben om niet meer rigide, afstandelijk en neigen meer naar angstige en depressieve stoornissen.

• Gerelateerd artikel: "De theorie van gehechtheid en de band tussen ouders en kinderen"

2. adolescentie en volwassenheid

Maar niet alleen in de kindertijd: de adolescentie is een fase waarin we veel genegenheid nodig hebben, waarin we leren om te vertellen en we ervaren verschillende veranderingen waardoor we meer geïnteresseerd zijn in de anderen.

Ons belang wijkt af van het gezin en richt zich op de peer group (waarin we veel moeite zullen steken), onszelf ontdekken en proberen onze eigen identiteit te vormen. De ervaringen die we hebben en hebben geleefd, evenals de affectie die we onderweg opdoen, zullen op het moment van belangrijk zijn een geïntegreerde identiteit bereiken en met een goede zelfwaardering. Ook begint er een ander soort genegenheid te verschijnen, het romantische, de eerste liefdeservaringen op te roepen.

Als we eenmaal volwassen zijn, blijft de behoefte aan genegenheid bestaan ​​en zal dit gedurende het hele leven voortduren. Hoewel er mensen zijn die het gezelschap niet leuk vinden, willen we meestal ons leven delen met andere mensen. Relaties worden complexer en we zijn ons veel meer bewust van wat we voelen, wat we doen en wat we provoceren. Romantische relaties worden belangrijker, hoewel op een meer serene manier dan in de adolescentie. Familie, vrienden, stel, kinderen... ze zijn allemaal min of meer belangrijk voor ons en ze zullen verschillende gradaties van genegenheid wekken.

3. Ouderdom

Hoewel het een aspect is dat weinig wordt opgevangen door de huidige maatschappij, is de ouderdom een ​​moeilijke fase waarin beetje bij beetje fysieke en mentale vermogens verloren gaan. Bovendien zijn veel van de mensen voor wie we genegenheid hebben gevoeld reeds overleden of bevinden ze zich in het laatste deel van hun leven, waarbij ze de angst hebben om ze te verliezen. Het is gemakkelijker om de autonomie te verliezen en je kwetsbaarder te voelen.

Het is een vitaal moment waarin genegenheid heel noodzakelijk is, maar in veel gevallen komt het niet voldoende voor, wat betekent dat er meer mogelijkheden zijn om ziek te worden en dat stoornissen zoals depressies verschijnen. En is dat veel oude mensen voelen zich alleen.

Bibliografische referenties

• González, M.P.; Barrull, E .; Pons, C. en Marteles, P. (1998). Wat is genegenheid? Biopsychologie [Online] Beschikbaar op http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.