Psychologie van afgunst 5 sleutels om het te begrijpen

"Ik wou dat ik het ook," "Ik zou hebben gekregen," "Waarom hem / haar en ik niet?" Deze en soortgelijke uitdrukkingen zijn doordacht en uitgedrukt door veel mensen gedurende hun hele leven.

Ze hebben allemaal één element gemeen: ze drukken het verlangen uit om iets te bezitten dat niet door jezelf en door anderen wordt bezeten. Met andere woorden, al deze uitdrukkingen verwijzen naar afgunst. Vervolgens gaan we verder met een korte analyse van de betekenis van jaloezie, evenals wat sommige onderzoeken erover reflecteren.

Afwijkende afgunst

Als we over jaloezie praten we verwijzen naar een gevoel van pijn en frustratie vanwege het niet bezitten van een eigenschap, kenmerk, relatie of gewenste gebeurtenis die we graag zouden willen hebben en een andere persoon wel, en deze situatie als onrechtvaardig beschouwen.

Zo kunnen we van mening zijn dat te benijden weer te geven, zijn er drie basisvoorwaarden, zijnde de eerste moet er iemand buiten het individu zelf, die een goede eigenschap of beton prestatie heeft zijn, de tweede dit fenomeen, kenmerk of het bezit is voorwerp van verlangen naar het individu en ten slotte, de derde voorwaarde is dat een gevoel van ongemak, frustratie of pijn verschijnt vóór de vergelijking tussen de twee onderwerpen.

Het gevoel van afgunst wordt geboren uit een ander gevoel, dat van inferioriteit, vóór de vergelijking tussen proefpersonen. In het algemeen zijn gevoelens van afgunst gericht op mensen die zich in niveaus en lagen bevinden die relatief vergelijkbaar zijn met de hunne, omdat individuen die ver van hun eigen kenmerken zijn, gewoonlijk niet het gevoel van ongelijkheid opwekken dat iemand met omstandigheden vergelijkbaar met die van zichzelf.

Beschouwd als een van de zeven hoofdzonden door verschillende religieuze bekentenissen, dit gevoel impliceert een focus op de eigenschappen van anderen, het negeren van hun eigen kwaliteiten. Het is een obstakel voor het vestigen van een gezonde relatie, het ondermijnen van interpersoonlijke relaties, en het behouden van een positief zelfrespect.

1. Verschillende soorten jaloezie

Het is echter mogelijk om te vragen of afgunst op dezelfde manier voorkomt bij alle mensen, vraag die blijkbaar een negatief antwoord heeft.

Dit komt door wat bekend staat als gezonde jaloezie. Deze term verwijst naar een soort jaloezie gericht op het benijd element, zonder schade te willen toebrengen aan de persoon die het bezit. Aan de andere kant veronderstelt pure jaloezie het geloof dat we meer het object van begeerte verdienen dan degene die we benijden, en vreugde kan worden geproduceerd in het licht van het falen ervan..

2. Nadelen om te overwegen

Envy oudsher opgevat als een negatief element, als gevolg van de diepe malaise die er voor zorgt samen de relatie van de vijandigheid tegenover andere betrokkenen, die gerelateerd is aan een laag zelfbeeld en dat afkomstig is van het gevoel van minderwaardigheid en ongelijkheid. ook, volgens verschillende studies kan afgunst een oorzaak zijn achter het bestaan ​​en het creëren van vooroordelen.

Evenzo kan afgunst jegens andere mensen defensieve reacties veroorzaken in de vorm van ironie, spot, heterosagressiviteit (dwz agressiviteit gericht tegen andere mensen, hetzij fysiek of psychologisch) en narcisme. Het is gebruikelijk dat jaloezie wrok teweegbrengt en als het een langdurige situatie is, kan dit het bestaan ​​van depressieve stoornissen veroorzaken. Het kan ook schuldgevoelens veroorzaken bij mensen die zich bewust zijn van hun afgunst (die correleert met de wens dat de jaloers slecht zijn), evenals angst en stress.

3. Evolutionair gevoel van afgunst

Hoewel al deze overwegingen een wetenschappelijke basis hebben, Envy kan ook op een positieve manier worden gebruikt.

Afgunst lijkt een evolutionair gevoel te hebben: dit gevoel heeft de concurrentie gedreven voor het zoeken naar hulpbronnen en het genereren van nieuwe strategieën en hulpmiddelen, elementen die essentieel zijn geweest om te overleven sinds het begin van de mensheid.

Ook in deze zin afgunst maakt een situatie die we als onrechtvaardig beschouwen kunnen motiveren om te proberen een situatie van gelijkheid te bereiken op gebieden zoals arbeid (het kan bijvoorbeeld leiden tot strijd om loonverschillen te verminderen, een gunstige behandeling te vermijden of duidelijke promotiecriteria vast te stellen).

4. Neurobiologie van jaloezie

Nadenken over afgunst kan tot afvragen leiden, En wat gebeurt er in onze hersenen als we iemand benijden?

Deze reflectie heeft geleid tot de realisatie van verschillende experimenten. Dus in die zin een serie experimenten uitgevoerd door onderzoekers van het Nationaal Instituut voor Radiologische Wetenschappen in Japan hebben aangegeven dat voor het gevoel van afgunst te activeren verschillende gebieden in het betrokken is bij de perceptie van fysieke pijn hersenen. Ook wanneer de vrijwilligers voor te stellen dat het onderwerp getroffen door een storing afgunst dopamine-afgifte in hersengebieden die het ventrale striatum veroorzaakt, het activeren van het mechanisme van de hersenen beloning werd gevraagd. Bovendien laten de resultaten zien dat de waargenomen intensiteit van jaloezie correleerde met het plezier dat het falen van de benijdende mensen opleverde.

5. Jaloezie en afgunst: fundamentele verschillen

Het komt relatief vaak voor, vooral wanneer het object van verlangen een relatie met iemand is, dat afgunst en jaloezie onduidelijk worden gebruikt om te verwijzen naar het gevoel van frustratie dat ervoor zorgt dat je niet geniet van die persoonlijke relatie..

De reden dat jaloezie en jaloezie vaak in de war zijn, is dat ze meestal gezamenlijk optreden. Dat wil zeggen, jaloezie wordt gegeven aan mensen die als aantrekkelijker worden beschouwd of kwaliteiten dan zichzelf, waarmee de vermeende rivaal wordt benijd. Dit zijn echter twee concepten die, hoewel gerelateerd, niet naar hetzelfde verwijzen.

Het belangrijkste verschil is dat terwijl afgunst wordt gegeven met betrekking tot een attribuut of element dat niet bezeten is, jaloezie optreedt wanneer er angst is voor het verlies van een element waarmee het werd geteld (meestal persoonlijke relaties). Ook kan een ander verschil worden gevonden in het feit dat jaloezie optreedt tussen twee mensen (jaloers en subject die jaloers zijn) met betrekking tot een element, in het geval van jaloezie een triadische relatie is vastgesteld (persoon met jaloezie, persoon met betrekking tot de dat ze jaloers zijn en een derde persoon die de tweede kan pakken). Het derde verschil zou zijn in het feit dat het rooster komt samen met een gevoel van verraad, terwijl in het geval van de afgunst dit zelden gebeurt.

Bibliografische referenties:

• Burton, N. (2015). Heaven and Hell: The Psychology of the Emotions. Verenigd Koninkrijk: Acheron Press.

• Klein, M. (1957). Afgunst en dankbaarheid. Buenos Aires Paidos.

• Parrott, W.G. (1991). De emotionele ervaringen van afgunst en jaloezie, de psychologie van jaloersheid en afgunst. Ed. P. Salovey. New York: Guilford.

• Parrot, W.G. & Smith, R.H. (1993). Onderscheid maken tussen de ervaringen van afgunst en jaloezie. Journal of Personality and Social Psychology, 64.

• Rawls, J. (1971). A Theory of Justice, Cambridge, MA: Belknap Press.

• Schoeck, H. (1966). Envy: A Theory of Social Behavior, Glenny and Ross (trans.), New York: Harcourt, Brace

• Smith, R.H. (Ed.) (2008). Envy: Theorie en onderzoek. New York, NY: Oxford University Press.

• Takahashi, H .; Kato, M.; Mastuura, M.; Mobbs, D.; Suhara, T. & Okubo, Y. (2009) .Wanneer jouw winst mijn pijn en jouw pijn is, is mijn winst: neurale correlaten van afgunst en schadenfreude. Science, 323; 5916; 937-939.

• Van de Ven, N; Hoogland, C.E .; Smith, R.H .; van Dijk, W.W .; Breugelmans, S.M .; Zeelenberg, M. (2015). Wanneer jaloezie leidt tot leedvermaak. Cogn.Emot.; 29 (6); 1007-1025

• West, M. (2010). Afgunst en verschil. The Society of Analytical Psychology.