Ik weet niet wat ik moet doen met mijn leven 6 strategieën om een ​​geweldige toekomst te hebben

In westerse samenlevingen is de stagnatie van het gevoel in een existentiële crisis heel gewoon. "Ik weet niet wat ik met mijn leven moet doen" is een gedachte die vaak voorkomt bij psychotherapeutische consulten en dat gaat gepaard met een moeilijk te omschrijven ongemak.

Het feit dat men niet weet hoe de professionele loopbaan moet worden geleid, leidt tot veel andere soorten twijfels en deze onzekerheid wordt geaccumuleerd totdat het moeilijk te verdragen is..

In dit artikel zullen we een reeks tips zien over hoe we ons kunnen concentreren op een levensproject en dit kunnen ontwikkelen als een langetermijnproject om stabiliteit te bieden, zowel in de privé- als persoonlijke sfeer en in ons professionele facet.

• Gerelateerd artikel: "De 25 universitaire loopbanen met meer vraag en toekomst"

Ik weet niet wat ik moet doen met mijn professionele leven: hoe het op te lossen?

Het leven komt niet met een handleiding. Als we daaraan toevoegen dat het feit dat de werkomgeving verandert en het is moeilijk om een ​​professionele carrière te behouden dat blijft altijd hetzelfde, het komt regelmatig voor dat mensen niet goed weten wat ze moeten doen. Hetzelfde kan gezegd worden van de stabiliteit in het privé-leven, die grotendeels gerelateerd is aan wat we doen om onszelf financieel te onderhouden..

Het is echter relatief normaal om mensen te vinden die niet weten wat ze met hun leven moeten doen. Dit betekent niet dat dit probleem geen oplossing biedt, of dat het genormaliseerd moet worden, alsof het voelen van het gewicht van dat onbekende natuurlijk is, wat wordt verwacht. Laten we eens kijken wat de verschillende facetten van dit psychologische fenomeen zijn en wat we kunnen doen om het op te lossen. In de eerste plaats zullen we de noodzakelijke sleutels zien om een ​​levensproject te creëren waaraan we onze tijd van werk kunnen wijden, en ten slotte zullen we de sleutels geven om ons leven te heroriënteren buiten de beroepen en de ambachten..

1. Analyseer uw materiële omstandigheden

Deze eerste stap is essentieel om te beginnen met opvoeden een levensproject dat de potentie heeft om ons een minimum aan stabiliteit te bieden door de jaren heen.

Zich bewust zijn van onze materiële en economische beperkingen helpt ons om een ​​enkele basis te leggen voor onze professionele projecten, gezien het feit dat in praktisch elke optie die ons kan overkomen er een objectieve uitgave is, enerzijds, en een opportuniteitskost, anderzijds . Dit laatste heeft te maken met de kansen die we hebben om gefocust te zijn op een bepaald doel.

Overigens moeten we in deze stap ook rekening houden met de beschikbare tijd. Dit is iets dat we vaak over het hoofd zien en dat ons ertoe kan brengen veel middelen te spenderen aan het starten van een traject waaraan we niet genoeg uren per week kunnen besteden..

2. Schrijf losse ideeën op

Degenen die bij zichzelf denken: "Ik weet niet wat ik met mijn leven moet doen", staan ​​gedeeltelijk voor een probleem met het creatieve type. Het vinden van de meest waardevolle ideeën vereist het nadenken, het kennen van nieuwe realiteiten en vooral vast te spelen met deze eerste schetsen van wat ons leven in de toekomst zou kunnen zijn.

Dus, in deze fase zullen we een creatief antwoord geven op het probleem. Daarom is het belangrijk om ons niets te laten vergeten, dus het is noodzakelijk om altijd een klein notitieboek bij je te hebben om de ideeën op te schrijven op het moment dat ze zich voordoen.

3. Maak een lijst met waarden

In deze fase moet u een kleine lijst maken met de waarden waaraan u meer waarde hecht: schrijf over 5 of 6 concepten en Sorteer ze op basis van hun prioriteit.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 10 soorten waarden: principes die ons leven bepalen"

4. Gooi mogelijke professionele projecten weg

In deze fase moet u ongeveer tweederde van de elementen van de lijst met ideeën weggooien, rekening houdend met de mate van illusie die u produceert en de mate waarin u denkt dat ze in conflict zijn met uw waarden.

ook, je moet je ook baseren op het realistische criterium als je de middelen en de tijd hebt om ze te laten floreren.

Met betrekking tot het concept "welvarend", overweeg wat uw verwachtingen in elk geval zijn. Op deze manier krijgt u een idee van uw affiniteit met elk project; als je in een keer uitzonderlijke resultaten moet behalen om het gevoel te hebben dat het het waard is geweest, dan ben je zeker niet zo opgewonden als een andere optie waarbij dat gevoel komt met veel meer discrete resultaten.

5. Analyseer je vaardigheden

In deze fase waarin je nog maar weinig opties hebt om uit te kiezen, moet je je persoonlijke vaardigheden overwegen, die gerelateerd zijn aan je manier van zijn en denken.

Met voldoende inspanning en werk, zou je zeker in vrijwel elke taak goed kunnen presteren (tenzij je ernstige gezondheidsproblemen hebt), op voorwaarde dat het uw doel is om niet op een zeer breed territoriaal niveau tot de elite van de sector te behoren. Maar ondanks dit is het niet realistisch om te veronderstellen dat je dag en nacht zult trainen om te kunnen bloeien.

Maak daarom een ​​tabel met uw zwakke punten en sterke punten en denk na over hoe deze kenmerken passen bij de projecten die u hebt ingesteld. Je hoeft niet te beslissen met degene die perfect past bij je manier van zijn als er een andere optie is die je meer wilt, maar het zal je helpen om te beslissen en na te denken over de moeite die je eraan moet doen..

6. Beslis en start zo snel mogelijk

Het is belangrijk dat de tijd tussen het moment waarop de uiteindelijke beslissing wordt genomen en in de praktijk wordt gebracht zo kort mogelijk is. Het begin is altijd ingewikkeld, maar als het eenmaal is begonnen, kost het niet zoveel meer. Niet zichzelf saboteren!

Hoe persoonlijk leven naar een spannend doel te leiden

In deze laatste sectie zullen we tips en ideeën zien voor degenen die niet weten wat ze persoonlijk met hun leven moeten doen. Of het nu gaat om een ​​persoon zonder werk of iemand die geen economische of werkproblemen heeft, maar niet weet wat hij in zijn vrije tijd moet doen, er zijn een aantal richtlijnen die moeten worden gevolgd. Laten we ze zien.

1. Zoek een materiële ondersteuning

Enontrar economische en materiële stabiliteit die een minimum bereikt is essentieel om spannende levensprojecten te ontwikkelen; anders zal onzekerheid ons vertrouwen in het idee dat alles de moeite waard is, wegnemen binnen een paar dagen kan alles veranderen (en het is waarschijnlijk dat deze verandering tot erger zal komen als er geen economisch buffer of externe hulp is). We moeten dus proberen een balans te vinden tussen het werk dat geïnvesteerd is in het verkrijgen van autonomie en het hebben van vrije tijd.

2. Focus op een paar doelstellingen

Zoek naar doelen om te bereiken en focus op een of twee, maar niet meer. Op deze manier kunt u zich aan hen binden, hen de tijd geven die ze verdienen.

Bij het zoeken en selecteren van ideeën, volg je de stappen die we in het vorige hoofdstuk hebben gevolgd over het vinden van ideeën om een ​​professionele carrière te ontwikkelen, maar beperk je jezelf deze keer niet tot werk.

3. Maak vrienden en sluit emotionele banden

Vooruitgang in persoonlijke ontwikkeling weet het beste als deze door anderen wordt gedeeld. Vergeet daarom anderen niet, verbreek het contact met hen niet om inspanningen aan uw projecten te wijden en nieuwe contacten te leggen. Dit laatste is bovendien interessant om toegang te hebben tot nieuwe ideeën, nieuwe omgevingen met creatief potentieel, enz..

4. Oefen niet over origineel zijn

Het voorwendsel dat je iets unieks wilt doen, zal je alleen tot slaaf maken. Maak je zorgen over iets dat je vult, niet over het creëren van iets vernieuwends, want niets is geïsoleerd van wat eerder is gemaakt.

Bibliografische referenties:

• Ventegodt, S .; Merrick, J.; Jørgen Andersen, N. (2003). "Quality of Life Theory III, Maslow Revisited." TheScientificWorldJournal. Finland: Corpus Alienum Oy (3): 1050-1057.