De 6 fasen van pensionering volgens Robert Atchley

De gerontoloog Robert Atchley stelde voor een pensioenmodel dat uit zes fasen bestaat: vervroegde uittreding, pensionering, ontgoocheling, heroriëntatie, stabiliteit en beëindiging. In dit artikel zullen we beschrijven waar elk van deze fasen uit bestaat.

Hoewel niet iedereen precies dezelfde weg volgt in deze periode van het leven, is het Atchley-model een nuttige benadering van het proces dat de meeste mensen doormaken wanneer ze de ouderdom bereiken en met pensioen gaan..

• Gerelateerd artikel: "De 9 stadia van het leven van de mens"

Het omgaan met pensioen

In de samenleving van vandaag richt de volwassenheid zich voornamelijk op de arbeidsactiviteit, zodat deze het grootste deel van de tijd in de meest productieve decennia van het leven wordt bezet.

Daarom is het niet verrassend dat veel mensen een pensioen nodig hebben om zich aan te passen aan hun nieuwe omstandigheden. Acclimatiseer goed aan het einde van het beroepsleven vereist een actieve opstelling ten opzichte van veranderingen en vrije tijdsbesturing.

Op deze manier is pensioen een belangrijke gebeurtenis in het leven, althans in de huidige context. De algemene gezondheidstoestand, zowel fysiek als psychologisch, en de financiële status van elke persoon beïnvloeden op een zeer relevante manier in de concrete ervaringen die optreden wanneer het pensioen arriveert..

hoewel er zijn mensen die in deze periode van het leven geen moeilijkheden ondervinden en erin slaagt om te genieten van de lang uitgesteld vrije tijd, andere mensen kiezen ervoor om zich te blijven gedragen zoals voorheen, of geconfronteerd met een reeks fasen die moeten worden overwonnen om zich aan te passen.

• Misschien bent u geïnteresseerd: "Typen veroudering (primair, secundair en tertiair)"

Fasen van pensionering

In het model dat hij in 1975 creëerde, Robert Atchley beschreef pensionering als een proces samengesteld uit een reeks fasen. Het is echter een voorstel bij benadering, aangezien niet iedereen alle stadia of in dezelfde volgorde doorloopt.

1. Pre-retirement of pre-retirement

Tijdens de laatste maanden of jaren vóór pensionering bereidt de persoon zich voor op dit evenement, zowel psychologisch als praktisch; Het is bijvoorbeeld gebruikelijk dat de economische planning de komende jaren wordt uitgevoerd..

In deze fase worden verwachtingen gewekt rond de ervaring van pensionering. Deze kunnen zowel zeer negatief als geïdealiseerd zijn; in elk geval zal het later met de werkelijkheid moeten worden vergeleken.

De prepensioneringsfase bestaat uit twee subfasen: de actieve voorbereiding voor de voltooiing van de werkactiviteit en het wachten dat plaatsvindt nadat de voorbereidingen zijn getroffen. Deze tweede subfase wordt meestal gekenmerkt door een afname van de werkuren.

2. Pensioen

Atchley definieerde drie verschillende attitudes of gedragspatronen vóór het moment van pensionering: "Huwelijksreis", "doorlopende activiteit" en "rust". Natuurlijk kunnen meer dan één van deze posities in dezelfde persoon worden gecombineerd.

Huwelijksreis wordt besproken wanneer pensioen wordt opgevat als een onbepaalde vakantie. In deze gevallen probeert de persoon alle taken uit te voeren die nog in behandeling waren; hiervan zijn reizen, erg populair in de jaren onmiddellijk na hun pensionering.

De houding die 'aanhoudende activiteit' wordt genoemd, bestaat uit vervang de werkroutine door een andere, wat meestal recreatieve activiteiten omvat, evenals andere dagelijkse activiteiten. Ten slotte categoriseert Atchley als rust de patronen die worden gekenmerkt door de vermindering van het activiteitenniveau; Dit komt vooral veel voor bij mensen die hard hebben gewerkt.

• Gerelateerd artikel: "Vooroordelen en stereotypen over ouderdom"

3. Onttovering en depressie

Na de eerste fase van pensionering verschijnen vaak gevoelens van droefheid, onzekerheid en teleurstelling, vooral als de verwachtingen met betrekking tot pensionering erg optimistisch waren. Het is een natuurlijke fase in het aanpassingsproces, hoewel het niet altijd voorkomt (in feite is het begin van depressie vaker in andere vorige levensfasen).

• Gerelateerd artikel: "Depressie op oudere leeftijd: oorzaken, detectie, therapie en advies"

4. Heroriëntatie

De heroriëntatie fase kan worden gedefinieerd als een voortgang van de onttoveringstrap; na geïdealiseerde verwachtingen worden gedwarsboomd over pensionering herevalueert de persoon zijn situatie op een meer realistische manier.

Vanaf dit punt worden nieuwe productieve of vrijetijdsactiviteiten ontdekt of worden andere verlaten. Ze beginnen ook meer bevredigende routines vast te stellen.

5. Stabiliteit of routine

In deze periode de persoon is zeker aangepast aan pensionering door het aannemen van een routine levensstijl. Degenen die het stadium van stabiliteit hebben bereikt, zijn zich bewust van de gedragspatronen die hen het meest behagen en die hen in staat stellen de veranderingen en moeilijkheden die zich voordoen aan te gaan..

6. Voltooiing

Atchley noemde de laatste fase van pensionering "beëindiging". Wanneer de persoon deze periode bereikt, wordt de vitale rol die is ontwikkeld, geannuleerd door de onvermogen om voor zichzelf te zorgen, afhankelijk worden van anderen. Er zijn mensen die gewoon weer aan het werk gaan; wanneer dit gebeurt, heeft Atchley het ook over het beëindigen van zijn pensionering.

In veel gevallen gebeurt dit geleidelijk, met het verschijnen van steeds belangrijker gezondheidsproblemen. Andere keren gebeurt de verandering op een meer plotselinge manier, hetzij door een ongeval dat de fysieke of mentale toestand scherp verergert, of door de komst van de dood.