De 6 verschillen tussen verdriet en depressie

Het zijn twee verschillende concepten en tegelijkertijd met meerdere gemeenschappelijke punten. Twee ideeën die vaak verkeerd geïnterpreteerd en verward worden.

Het gaat over de verdriet en de depressie, twee termen die we voorstellen om eens en voor altijd te verduidelijken en te differentiëren. Deze verschillen zijn niet alleen beperkt tot de emotionele uitdrukking van beide sensaties, maar hebben ook te maken met de psychologische en psychofysiologische oorzaken die elk van hen veroorzaken.

Verdriet en depressie: een schadelijke verwarring

Er is een vreselijke verwarring tussen beide termen, verdriet en depressie. We zullen beide concepten definiëren en terugkerende twijfels over hun overeenkomsten en verschillen verhelderen.

De tekens en symptomen die depressie en verdriet veroorzaken, kunnen moeilijk te onderscheiden zijn voor een ongetraind persoon over het onderwerp. Gelukkig weten professionals in de geestelijke gezondheidszorg dat er op basis van een goed aantal wetenschappelijk onderzoek bepaalde signalen en signalen van verschillende aard zijn die ons in staat stellen om onderscheid te maken tussen deze twee toestanden.

Bij wijze van samenvatting kunnen we maximaal zes basispunten uitleggen om te weten wanneer we worden geconfronteerd met een verdrietig persoon, of voordat iemand lijdt aan een depressieve stoornis.

Verdiepen: "Zijn er verschillende soorten depressies?"

1. Depressie is een psychische stoornis

Depressie is een psychopathologie waarbij de aangedane persoon om verschillende redenen en redenen bepaalde symptomen vertoont: verdriet, apathie, angst, gevoelens van hopeloosheid ... Dat wil zeggen, verdriet is slechts een van de facetten van depressie.

Hoewel verdriet een voorbijgaande mentale toestand is, mensen die lijden aan een depressieve stoornis bevinden zich in een chronische situatie van ongemak en onbehagen. Om gediagnosticeerd te worden met een depressie, moet een persoon minstens zes maanden zijn met dit soort symptomen.

2. Verdriet is een relatief voorbijgaande gemoedstoestand

Het gevoel van verdriet is een relatief veel voorkomende psychologische toestand, en dat is op zich geen indicator voor enige psychische stoornis. Het is simpelweg de psychologische reactie op iets dat ons pijn heeft gedaan of op moeilijke omstandigheden die ingewikkeld lijken om te ontsnappen. Het uiterlijk van verdriet, huilen en huilen is iets volkomen normaals.

Verdriet is nog een van de menselijke emoties, en het is niet slecht, en we moeten ons niet al te veel zorgen maken over iemand die een paar dagen bedroefd is. We kunnen verdrietig zijn als we een familielid of een goede vriend verliezen, we kunnen ons verdrietig voelen wanneer een plan wordt afgekapt en we ons zelfs zonder duidelijke reden zo kunnen voelen, misschien vanwege een hormonale verandering of omdat we zijn opgestaan ​​met een laag humeur.

Daarom is een van de verschillen tussen verdriet en depressie dat de eerste te verwachten is, terwijl maar weinig mensen gedurende hun hele leven een depressie ontwikkelen.

3. Neuroimaging tests

Zoals we in de afbeelding hieronder deze regels zien, mensen met een depressie hebben een activeringsniveau in verschillende delen van de hersenen duidelijk inferieur aan gezonde mensen. Door middel van verschillende neuroimaging-technieken kunnen we zien dat het depressieve brein duidelijk is gedifferentieerd van het gezonde brein.

Bovendien zijn de serotonineniveaus veel lager bij mensen die lijden aan een depressieve stoornis, die een groot aantal mentale processen beïnvloedt. Een treurig persoon ervaart echter geen dergelijke radicale of blijvende veranderingen in zijn hersenactivatiedynamiek.

4. De abulia

Abulia wordt gekenmerkt door het beïnvloeden van mensen met een depressie en hen volledig (of gedeeltelijk) gehandicapt te stellen om het dagelijks leven te doorstaan. Naar het werk gaan, kopen of een management maken, wordt een onmogelijke missie voor patiënten met dit soort foto's.

Op de een of andere manier hebben mensen met een depressie het gevoel dat er niets de moeite waard is om naartoe te gaan en dienovereenkomstig te handelen met dit idee. Ze missen initiatief voor de meest elementaire zaken, van kammen tot uitgaan op straat.

De abulia en de verschillende effecten op het gedrag van mensen met een depressie is niet iets dat ze zelf kiezen. De oorzaak van deze gedragsuitingen is de achteruitgang van het zenuwstelsel en het immuunsysteem. Abulia kan zowel voorkomen bij mensen die verdrietig zijn als bij mensen met een depressie. Het verschil is dat depressieve mensen deze apathie gedurende weken en zelfs maanden hebben.

5. Wanneer het verdriet te ver gaat

In sommige gevallen, het in de tijd verlengde verdriet kan leiden tot een geval van depressie. De progressieve verslechtering van de kwaliteit van leven van de getroffen persoon kan worden opgemerkt omdat hij niet in staat is om zijn dagelijkse taken uit te voeren, hij wordt vaak getroffen (huilen, isolement) en ze zijn zeer beperkt door zijn psychische gesteldheid.

Als deze situatie enkele maanden aanhoudt, is het mogelijk dat de persoon wordt ondergedompeld in de ontwikkeling van een depressief beeld. Het verschil tussen verdriet en depressie is dus gedeeltelijk kwantitatief. maar er is ook een kwalitatief verschil: bij depressie kun je het feit of het geheugen dat het ongemak genereert vaak niet identificeren. Dat is iets dat niet gebeurt als we verdrietig zijn; in die situaties voelen we ons zo vanwege een feit dat we min of meer weten.

6. Verdriet heeft geen therapie nodig; depressie, ja

Zoals we hebben gezien, ofEen toestand van algemene droefheid is van voorbijgaande aard en niet van groot belang. Het is zeer waarschijnlijk dat mensen die een periode van emotionele pijn doormaken geen specifieke professionele ondersteuning nodig hebben. Eenvoudig, de terugkeer naar routinematige en informele steun van vrienden, familie en vrienden kan meer dan voldoende zijn om het leven zijn loop te laten hervatten en deze staat van verdriet te overwinnen..

echter, Depressie is een ernstige aandoening die moet worden behandeld door een professional, omdat het de kwaliteit van de persoon aanzienlijk beïnvloedt. Een nauwkeurige diagnose en therapie gericht op cognitieve herstructurering en, indien nodig, op psychotrope geneesmiddelen, kunnen de patiënt resoluut helpen zijn psychisch welzijn te herstellen en in de loop van de tijd te behouden, waarbij terugval wordt voorkomen.

Een andere manier om ernaar te kijken, is te bedenken dat verdriet in werkelijkheid een nuttige emotie is. Het dient om een ​​emotionele toon toe te voegen aan bepaalde herinneringen en op die manier in de toekomst verstandiger beslissingen te nemen. Het verschil tussen depressie en verdriet zou dan zijn dat de tweede in een wijziging van de normale werking van de hersenen iets is dat niet nuttig is maar dat een barrière vormt. Daarom wordt er rekening mee gehouden dat de symptomen van depressieve stoornissen moeten worden verzacht en momenteel proberen we de oorzaak van het probleem te achterhalen en elimineer de stoornis zelf, hoewel je op dit moment niet weet hoe je het moet doen en er nog vele jaren onderzoek op stapel staan.

Bibliografische referenties:

• Foti, D. et al (2014). Beloningsstoornis bij depressie: multimodaal neuroimaging-bewijs voor het verfijnen van het melancholische fenotype. NeuroImage, 101, pp. 50 - 58.