The Theory of Frustration van Abram Amsel

Van de annalen van de geschiedenis, van de schepping van beschavingen tot onze dagen, zijn mensen vooral gekenmerkt door het streven naar succes, het bereiken van de doelen die men oplegt en bijgevolg nieuwe doelen nastreven om de motivatie te vergroten.

Het falen of niet bereiken van deze motivatie leidt ons tot frustratie, een depressieve of negatieve toestand die volgens Abram Amsel zijn oorsprong vindt in het biologische veld van de mens. Vervolgens zullen we zien wat is precies de frustratietheorie van Abram Amsel en wat het zegt over hoe we ons gedragen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Maslow's Pyramid: de hiërarchie van menselijke behoeften"

Hoe definiëren we frustratie?

Frustratie wordt gedefinieerd als een strikt onaangenaam gevoel waarin een persoon eerder al zijn fysieke, psychische inspanningen, attitudes, vaardigheden en tijd aflegt om een ​​bepaald doel te bereiken en de nietigheid daarvan. Dat wil zeggen, wat meestal wordt ervaren door het niet succesvol hebben bereikt van een doel.

Aan de andere kant kan frustratie worden beschouwd als een volledig subjectieve perceptie of gevoel, van persoonlijke aard en waarvan de interpretatie afhangt van elk individu. Met andere woorden, het fenomeen van frustratie kan optreden of niet, afhankelijk van hoe iemand het niet-bereiken van onze doelen waarneemt.

Abram Amsel en de theorie van frustratie

Abram Amsel (1922-2006) was een vooraanstaand onderzoeker, theoreticus, leraar en schrijver op het gebied van menselijk gedrag en in de verschillende takken van psychologische kennis van menselijk gedrag. Hij is ook de auteur van het boek "The theory of frustration", gepubliceerd in 1992.

In algemene termen wijdde Abram Amsel zich met passie aan de theorieën van menselijk gedrag door beloningsmechanismen te onderzoeken, de psychologische effecten die de niet-beloning oplevert en over de verschillende psychologische reacties, zowel wanneer frustratie niet wordt verondersteld als wanneer niet wordt aangenomen.

De theorie van frustratie begrijpt en benadert begrippen als secundaire frustratie, een soort reactie dat is geleerd van dezelfde frustratie; doorzettingsvermogen (het doel blijven nastreven zonder een beloning te ontvangen) en regressie, wat impliceert dat een bepaalde gedragswijze verschijnt in de vroege frustratiefase.

• Gerelateerd artikel: "Operante conditionering: concepten en hoofdtechnieken"

Motivatie is een deel van de frustratie

Motivatie is een inherent gevoel van mensen dat ontstaat door het bereiken van een doel, het bereiken van een droom of door een bepaalde persoonlijke behoefte dekken, zoals het bijvoorbeeld zou kunnen zijn om te studeren. Arts zijn, motiveert een medische student om te studeren.

In deze zin, individuen bouwen een aantal prioriteiten die afhankelijk zijn van persoonlijke behoeften, materieel, immaterieel of emotioneel, zoals gesuggereerd door de theorie van "menselijke motivatie" door Abraham Maslow (1943).

Om deze reden blijkt motivatie een afhankelijke variabele van frustratie te zijn. Met andere woorden, volgens de verwachtingen die we om ons heen creëren, zal de frustratie minder of groter zijn en tegelijkertijd kan de mate van motivatie worden getransformeerd volgens de situatie.

• Gerelateerd artikel: "Typen motivatie: de 8 motiverende bronnen"

De frustrerende processen

Rekening houdend met de theorie van frustratie van Abram Amsel, zijn er verschillende frustratieprocessen die we hieronder zullen zien.

1. Aanpak-Vermijden

Dit type frustratie verwijst naar twee soorten situaties, de ene met een positieve lading en de andere met een negatieve lading, waardoor we kwetsbaar zijn voor een beslissing nemen vanwege de angst voor wat we kunnen verliezen.

2. Onverenigbaarheid van positieve doelstellingen

Deze situatie doet zich voor wanneer we streven naar twee doelstellingen die onverenigbaar lijken met elkaar. We willen bijvoorbeeld een luxe auto kopen, maar tegelijkertijd willen we het voor een lage prijs.

3. De muur of barrière

Frustratie is opgevat door het onvermogen om iets te krijgen omdat een element in de vorm van een barrière of obstakel (fysiek of niet) voorkomt ons.

botsing

Zoals elk menselijk gedrag heeft frustratie consequenties die in sommige gevallen ernstig worden en die, indien niet behandeld door een professionele specialist, zeer schadelijk kan worden.

Enkele van de gevolgen van frustratie kan leiden tot een agressieve houding tegenover anderen of tegenover zichzelf, komt tot zelfbeschadiging. Gedrag van kinderen en regressie zijn andere veel voorkomende oorzaken, hoewel de meest voorkomende complicaties depressie, verdriet en introversie zijn.

oplossingen

De theorie van de frustratie van Abram Amsel geeft ons enkele oplossingen en oplossingen om frustratie te voorkomen. Onder deze suggesties Abram Amsel beveelt aan de oorsprong en de oorzaak te identificeren, proberen op zoek te gaan naar alternatieve doelstellingen die ons volledige voldoening geven en bovenal realistische en betaalbare doelen stellen.

We leven in een samenleving waarin de werkende wereld, volgens Amsel, Hull en Maslow, een grote rol speelt op het collectieve niveau van frustratie, waarbij de sleutel tot succes wordt voorafgegaan door normen van concurrentie en deel wil uitmaken van de glorie. Daarom is ook een heroverweging van dit raamwerk van relaties noodzakelijk.

• Gerelateerd artikel: "Perfectionistische persoonlijkheid: de nadelen van perfectionisme"