De illusie van focus, zijn we echt gelukkig?

In eerdere artikelen hadden we het over de complexiteit van geluk door de aanwezigheid van twee ik's die rekening houden met verschillende elementen om de mate van geluk in ons leven te beoordelen. Hieraan moeten we de frequente fouten in het denken toevoegen die aanwezig zijn in de aard van onze geest.

De hoeveelheid cognitieve vooroordelen die menselijke wezens maken in ons dagelijks leven is het zeer bekend en ontwikkeld door psychologen zoals Dan Ariely en Daniel Kahneman vanwege de beperking van drie van onze cognitieve processen: aandacht, perceptie en geheugen.

De vertekening die de meeste mensen maken bij het nadenken over ons geluk, is echter een cognitieve fout die bekend staat als de illusie van de aanpak.

• Gerelateerd artikel: "Hoe denken we?" De twee gedachtesystemen van Daniel Kahneman "

Wat is de illusie van focus?

In zijn onderzoek naar geluk voegt Kahneman deze vooringenomenheid toe als: een verstorend element van onze waarneming van de werkelijkheid, dat ons ertoe brengt om ons niveau van tevredenheid met het leven te beoordelen op basis van de meest toegankelijke informatie in het huidige moment.

Het is een cognitieve vertekening of een fout in het menselijke denken dat daaruit bestaat de vervorming van het belang dat een aspect kan hebben voor ons geluk op het moment dat we erover nadenken. Met andere woorden, het is jammer dat we geen enkele omstandigheid kunnen bedenken die van invloed is op het welzijn zonder het belang ervan te verstoren.

Het experiment van de volgorde van de vragen

Een bekend experiment waarin deze vooringenomenheid schijnt en de verstoring van onze oordelen uitgewerkt vóór specifieke informatie, is die waarin studenten wordt gevraagd om in het algemeen het welzijn van hun leven te evalueren. Vervolgens wordt gevraagd hoeveel afspraken ze in de afgelopen maand hebben gehad. De correlatie tussen de score van deze vragen is te verwaarlozen (0,012). De vragen worden onafhankelijk beantwoord.

echter, als we uw bestelling terugdraaien en eerst om afspraken vragen en dan om geluk de correlatie neemt toe tot 0,66. De ene vraag beïnvloedt de andere. De volgorde van de vragen heeft uw reactie beïnvloed. Een cognitieve vervorming op basis van de focusverandering.

Door dit experiment wordt de invloed van de illusie van focus weerspiegeld, wat volgens Kahneman kan worden beschreven met de volgende zin: "niets in het leven is zo belangrijk als we denken wanneer we erover nadenken".

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Cognitieve vooroordelen: een interessant psychologisch effect ontdekken"

conclusie

Hoe het ook weegt, dit mechanisme van gedachten beïnvloedt alle aspecten van ons leven, en het brengt ons ertoe om te handelen op een manier die misschien niet in de buurt komt van wat ons echt gelukkig maakt. Daarom overschatten we vaak het belang van het kopen van die auto, sluiten we ons aan bij de sportschool, beginnen we die relatie, investeren we in een nieuw bedrijf, adopteren we een hond ... en de manier waarop dat ons welzijn zal verhogen wanneer, in werkelijkheid, we kunnen het slachtoffer worden van deze cognitieve vooringenomenheid.

Als we iets duidelijk kunnen maken van deze bevinding van onze psyche, is dat het niets in het leven is net zo belangrijk als je denkt dat het is terwijl je daarover nadenkt. Het welzijn van de mens hangt altijd af van de illusie van zijn benadering.

Bibliografische referenties:

• Kahneman, Daniel. Denk snel, denk langzaam na. Barcelona: Debate, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.