Emotionele intelligentie en positieve psychologie ontdekken de sleutels tot succes

Emoties zijn misschien een van die persoonlijkheidsdomeinen die we zelden waarderen en die in de westerse cultuur nog steeds als iets soortgelijks worden beschouwd irrationeel: loutere uitbarstingen van onze animaliteit die ons wegleiden van het ideaal van quasi-logische quasi-machines.

Hoewel het ook heel waar is dat deze visie niet meer zo sterk is als in de tijd van de Verlichting, De waarheid is dat het blijft bestaan ​​en blijft doordringen in een dualistische visie die scheidt reden van het "hart", of beter gezegd, van emoties.

Twee essentiële concepten: positieve psychologie en emotionele intelligentie

Deze opvatting van de menselijke persoon die meer valt binnen de reikwijdte van filosofische studie en discussie heeft consequenties gehad die verder gaan dan de louter theoretische. Sterker nog, in die tijd leidde de verlichte visie tot belangrijke politieke en sociale veranderingen die in elk geschiedenisboek werden bevestigd en samen met hen een enorme wetenschappelijke en industriële vooruitgang die in enkele decennia voortschreed met grote sprongen en waarvan we de voordelen en gevolgen nog steeds hebben.

Het volstaat om het leven altijd snel en ontroerend te observeren in elke grote stad, vooral in geïndustrialiseerde landen; de behoefte aan efficiëntie en effectiviteit, alsmede succes zowel persoonlijk als sociaal, de transformatie van sociale relaties van nieuwe technologieën en sociale netwerken waar een diepe gedachte niet meer dan 140 tekens bevat of langer duurt dan een paar uur hoeveel of waar de visie dat een persoon veranderingen heeft volgens hun Facebook-status; de noodzaak om te overwinnen afgescheidenheid[i] door in het spel van de vraag- en aanbodmarkt in liefde in te gaan, meer gebaseerd op sentimentaliteit en, helaas, op sexappeal; de verandering in de manier van begrip van de term traditionele gelijkheid die de christelijke kijk op de wereld op één plaats hield gelijkheid Het is niet langer hetzelfde van aard, maar met intrinsieke verschillen die ons anders hebben gemaakt en waar we naar uitkeken eenheid, maar waar gelijkheid het is synoniem geworden met identiteit [ii]. Talloze auteurs hebben gestudeerd en geschreven over de gevolgen van de hedendaagse samenleving: Frankl, Fromm, Goleman, onder anderen.

"Ken jezelf"

Nu, geconfronteerd met deze realiteit tegenover de wereld waarin we leven, heeft de psychologie ervoor gekozen om in feite terug te komen op een heel basisprincipe: Ken jezelf. Zo oud als de orakel van Delphi van waar de legende zegt dat het ontstond en altijd belangrijk is omdat de mens altijd hetzelfde is buiten de verandering van zijn sociale en historische omstandigheden. Deze oude en altijd nieuwe uitspraak is vandaag vertaald in de zogenaamde emotionele intelligentie die grof gezegd kan worden gedefinieerd als "het vermogen of het vermogen om te weten hoe je je emoties waar te nemen, te begrijpen en te beheren" [iii].

Emoties worden dus niet opgevat als iets extrinsieks van de menselijke persoon, maar als een integraal deel van het geheel in staat om het rijk van de rede binnen te gaan en, bijgevolg, gekanaliseerd worden voor het welzijn van de persoon en de maatschappij. Dit betekent dat emoties geen vijanden zijn om onderdrukt of beheerst te worden, maar eerder een manier om te ontwikkelen, in staat om te worden getraind en opgepakt, zodat de persoon ze volledig kan gebruiken, niet alleen met nog een leven. gezond en harmonieus, maar ook het vermogen om de tegenslagen die zich daarin voordoen, het hoofd te bieden.

De weg naar emotionele intelligentie

Het beste uit de mens halen is misschien een van de meest lovenswaardige en nobele dingen die de psychologie vandaag doet. Omdat de psychologische wetenschap zich als zodanig begon te conformeren, werd altijd speciale nadruk gelegd op wat er mis was met de mens: Psychische stoornissen, het onbewuste en de Freudiaanse theorie. De visie die we nog steeds hebben van de psychologie is nog steeds dat van een soort gek op veel plaatsen en op de een of andere manier gepromoot door de massamedia.

Emotionele intelligentie is slechts een van die nieuwe trends waarin de focus, zonder de zwakke kant van de Mens te vergeten, meer lijkt op wat we in feite doen: de positieve evaluatie van emoties, de zoektocht naar geluk en het bereiken ervan, liefde, sterke punten en deugden, om de gestelde doelen te bereiken, zijn enkele van de nieuwe gebieden omdat de psychologie mensen wil helpen.

Positieve psychologie: de grondslagen van het maakbare wezen

Deze nieuwe benadering is wat we noemen Positieve psychologie. Het gaat er niet alleen om de mens te beschuldigen van een fatalistisch determinisme (psychoanalyse en klassiek behaviorisme), maar om hem te zien als een ser beter te doen, altijd open om te verbeteren en, vooral, niet als een ziek wezen om gediagnosticeerd te worden.

Dit is misschien een van de meest onmisbare dingen in deze eeuw vol lawaai, steeds veranderende informatie, sociale en elektronische netwerken, en een markt die graag professionals wil hebben die in hun schimmels passen, enerzijds, en anderzijds, consumenten van steeds meer bederfelijke items.

Wat Emotionele Intelligentie en Positieve Psychologie aan de wereld geven, is het vermogen om een ​​persoon te zijn: Niet mezelf verliezen voor alles wat mij omringt (reïficatie) en, bovenal, de tools geven om volledig te kunnen leven.

Bibiliografische referenties:

• Coon, D. en Mitterer, J. (2010) Inleiding tot de psychologie: toegang tot geest en gedrag. Mexico D. F .: Leren van Cengage
• Fromm, E. (2000) De kunst van liefhebben. Mexico D. F .: Paidós
• Goleman, D. (1995) Intelligentie sensatiel. Mexico D. F .: Javier Vergara Editor
• Pretelín, F. (2012) Referendum Twitter. Mexico D. F .: Coyoacán
• Rojas, E. (1992) De lichtmens, een leven zonder waarden. Mexico D. F .: Booke
• https://www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
• https: //www.youtube.com/watch? v = WcZrUtDYqb8 & index = ...
• [i] Fromm, E. (2000) De kunst van de liefde. Mexico D. F .: Paidós, p. 19
• [ii] Zie FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25