Vals zelfvertrouwen het zware masker van zelfbedrog

In het artikel van vandaag zal ik het concept van verkeerd zelfvertrouwen.

Het is gebruikelijk om te praten over het belang van zelfrespect. Je goed voelen over jezelf is fundamenteel voor onszelf en voor relaties met anderen. Psychologen en coaches verwijzen echter ook naar zelfvertrouwen (Zelfeffectiviteit), zich bewust van de relatie die dit heeft met zelfrespect.

Vals zelfvertrouwen: het verschil tussen zelfrespect en zelfvertrouwen

Om het verschil tussen zelfvertrouwen en zelfrespect beter te begrijpen, zal ik eerst praten over zelfconcept of zelfkennis. Zelfkennis is wat de persoon gelooft of denkt over zichzelf.

De meeste experts interpreteren zelfconcept als een geïntegreerde set van factoren van het zelf, in principe drie: cognitieve (gedachten), affectieve (gevoelens) en conatieve (gedragingen), die als volgt individueel kunnen worden geclassificeerd: de eerste factor, zelfconcept strikt genomen; de tweede factor als zelfrespect; en de derde als self-efficacy of zelfvertrouwen. Voordat we over valse zelfvertrouwen praten, zullen we ons concentreren op de Zelfeffectiviteit.

Zelfeffectiviteit

Self-efficacy is de waardering van iemands capaciteiten en richt zich op de overtuigingen van het hebben van het vermogen en het vermogen om te slagen in een bepaalde context. Terwijl zelfrespect het algemene gevoel is van hoe waardevol iemand als geheel is en verwijst naar de waardering van zichzelf.

Mensen met een hoog niveau van zelfvertrouwen hoge normen voor succes worden vaak opgelegd. Misschien bereiken ze niet altijd hun doelen of is hun zelfrespect misschien niet zo hoog, maar geven ze nooit op, ze blijven altijd vertrouwen op zichzelf en op hun kunnen. Dit vertrouwen in iemands capaciteit stelt iemand in staat niet uit elkaar te vallen in het gezicht van mislukking en vooruit te gaan in de vervulling van iemands doelen en doelstellingen.

Hoewel niet alle onderzoekers het daarmee eens zijn, bestaat er een zekere consensus om te bevestigen dat zelfvertrouwen hetzelfde is als zelfeffectiviteit. Albert Bandura, een professor aan de Stanford University, was de eerste psycholoog die sprak over zelfeffectiviteit in de jaren 70. Voor Bandura is zelfvertrouwen "de overtuiging dat een persoon heeft die met succes het gedrag kan uitvoeren dat vereist is om te produceren een bepaald resultaat ".

Het belang van realistisch zijn

Daarom heeft zelfvertrouwen te maken met de realistische verwachting ten aanzien van wat men echt kan doen een bepaald doel bereiken. Het is een interne staat die een echte kennis veronderstelt van de te overwinnen moeilijkheden, van de eigen middelen om het te doen en, van hieruit, van de authentieke mogelijkheden die men heeft om in een bepaald aspect van zijn leven succes te behalen..

De belangrijkste factor van zelfvertrouwen is niet blindelings geloven dat je alle doelen zult bereiken die je hebt gesteld en dat je nooit fouten zult maken, maar dat de persoon een overtuiging heeft, objectief ondersteund, dat hij over voldoende middelen beschikt om tegenslagen te overwinnen en opstaan ​​na de fouten die onvermijdelijk gemaakt kunnen worden. Het is belangrijk om een ​​echt zelfvertrouwen te vormen en niet te vallen in de fout van verkeerd zelfvertrouwen.

Valse zelfvertrouwen: wat is?

Zoals ik heb opgemerkt, is zelfvertrouwen een interne staat die wordt gekenmerkt door een realistische overtuiging dat het effectief is om te gaan met de eisen van het leven, en niet alleen eenvoudige verbale uitingen zijn die men gaat doen om alles te bereiken wat wordt voorgesteld. Het gaat er niet om om er altijd optimistisch uit te zien, zonder in ieder geval de echte mogelijkheden die heeft en de toegankelijkheid van bepaalde externe factoren die aanwezig zullen zijn.

Ik noemde in het artikel "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie" al het belang van een objectieve analyse van de situatie en zich niet laten meeslepen door "ingeving" zonder enige vorm van controle. Wanneer iemand een houding van "deuren naar de buitenkant" aanneemt, weerspiegelt dat niet het wantrouwen en de bezorgdheid die in veel gevallen wordt ervaren, waardoor triomfalistische en optimistische manifestaties ongegrond worden, het is wat bekend staat als vals zelfvertrouwen. Dit gedrag, dat waarschijnlijk lonend is op het moment dat het wordt uitgevoerd, moedigt de persoon aan zich goed te voelen als hij dit denkt, maar dit gedrag kan echter leiden tot het bereiken van verwar de werkelijkheid met fantasie.

Vals zelfvertrouwen helpt bij het produceren van zelfbedrog waardoor de persoon kan ontsnappen aan de echte interne staat van zelfvertrouwen die in veel gevallen achter het 'masker' zit. Deze vorm van vermijding, het valse zelfvertrouwen, kan ernstige consequenties hebben voor het zelfvertrouwen, omdat dit zwakker wordt en steeds meer zal afwijken van de realiteit..