Verlangen naar wraak, wat is het echt en hoe het te bestrijden?

Wraak wordt vaak gezien als een pad dat leidt naar een gemoedstoestand van sereniteit zodra we een aantal openstaande rekeningen hebben afgesproken die we hadden met iets of iemand. Vanuit dit perspectief is het verlangen om wraak te nemen niet meer dan het natuurlijke resultaat van een vernedering ondergaan te hebben of op een zeer belangrijke manier schade te hebben geleden, soms zonder dat, wie ons die schade heeft aangedaan, er iets voor terugkwam.

echter, het verlangen naar wraak is geen sensatie die op zichzelf gezond is. In feite kan het ons ertoe brengen een destructieve logica aan te gaan die ons niet of de maatschappij waarin we leven goed doet..

• Gerelateerd artikel: "Emotionele psychologie: hoofdtheorieën over emotie"

Wat is wraak?

Revenge is een verzameling van gedrag dat gericht is op het schaden van een persoon of collectief die wordt beschouwd als schuldig of aansprakelijk voor schade toegebracht aan anderen of, vaak, aan de persoon met wraakzuchtige verlangens.

Kortom, wraak is een manier om gedragingen in verband met agressie te beheren. Soms, in plaats van een gedraging aan te nemen waarbij diegenen rechtstreeks worden geconfronteerd die ons hebben geschaad op het moment dat ze het zojuist hebben gedaan, kiezen ze voor een strategie op middellange of lange termijn, waardoor ze een grotere kans hebben om de gewenste schade om te kunnen profiteren van de tijd en de voorbereiding van middelen om de fysieke of psychologische aanval te plannen.

Aan de andere kant is gebleken dat de mensen die het meest geneigd zijn om wraakgedrag te omarmen dat wel zijn die die hoog scoren op het persoonlijkheidskenmerk verbonden met sadisme. Sadistische mensen zijn mensen die relatief gevoelig zijn om te genieten van het lijden van anderen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 11 soorten geweld (en de verschillende soorten agressie)"

Het verschil met rechtvaardigheid

Van klein worden we opgevoed met het idee dat negatieve daden negatieve gevolgen hebben, en positieve daden produceren gunstige veranderingen. Dit idee is vaak geldig in de context van de opvoeding die vaders en moeders geven aan jonge kinderen, maar in het volwassen leven werken dingen op die manier niet. Vele keren standaard, de schade is daar en het universum zal niet samenzweren voor compensatie.

Geconfronteerd met deze realiteit, lijkt de wens voor gerechtigheid een menselijke kwaliteit die gericht is op het creëren van een betere samenleving waarin het beginsel prevaleert dat alle mensen dezelfde rechten hebben en waarin compensatiemechanismen moeten bestaan. Het verlangen naar wraak is echter niet geboren uit de wil om een ​​betere wereld te maken, maar uit een veel meer visceraal gevoel. Het is niet iets dat te maken heeft met een manier om de wereld te zien of met een verlangen naar hoe de samenleving moet zijn, maar veeleer het heeft te maken met haat en wrok.

Zo kan het verlangen naar wraak een manier worden om een ​​conflictdynamiek in te gaan die het probleem groter maakt dan het al is, vanwege zijn gepassioneerde en onsystematische aard.

Waarom de wraakwensen iets negatiefs zijn?

Voorbij het gevoel dat, wanneer wraak eenmaal is bereikt, enige compenserende verlichting zal worden ervaren voor het leed dat eerder is veroorzaakt, meegesleept worden door deze kracht van motivatie leidt vaak tot schadelijke resultaten. Dit zijn enkele van de redenen.

Er zijn geen grenzen aan schade

In wraak zijn er slechts de grenzen die men zichzelf stelt. Dat is waarom, het is gemakkelijk om te ver te gaan in het willen schaden van iemand. De motiveringen verschijnen voor een indicatie dat veel drempels worden overschreden, en dit kan leiden tot een situatie waarin controle verloren is gegaan en er veel pijn is.

Gemist potentieel

Er zijn mensen die veel tijd en moeite investeren in wraak. Het is heel gemakkelijk dat we na deze fase terugkijken en deze periode zien als een verspilling van tijd, een gat in de kalender, omdat niets dat in de toekomst op een duurzame manier wordt genoten, te danken is aan die acties.

De escalatie van geweld

Het is gemakkelijk om de reden te vergeten waarom alles begon, en dat een actie zijn reactie voor onbepaalde tijd heeft. Op deze manier komt een initiatief dat aanvankelijk bevrijdend leek (omdat het in theorie diende om zich in vrede te voelen) tot slavernij, door steeds meer tijd en moeite te eisen.

Wat te doen?

In het licht van wraak, is het het beste om te kiezen voor een van de twee opties.

Aan de ene kant is het goed om afleidingen te zoeken die ervoor zorgen dat de intrusieve gedachten er steeds weer overkomen. Met de verandering van gewoonten, is de neiging om altijd over hetzelfde te denken of te fantaseren over wraak nemen verbroken.

Aan de andere kant kun je er ook voor kiezen om te reiken wraak op een zeer indirecte en relatief constructieve en goedaardige manier. Het is de optie van het mindere kwaad. Bijvoorbeeld, het gebruik van dit verlangen naar compensatie om persoonlijke vooruitgang te boeken, dient als een les voor degenen die ons kwaad wilden doen, en liet zien dat hun pogingen om ons kwaad te doen vergeefs waren.

In elk geval is het duidelijk dat elk geval uniek is, afhankelijk van iemands levensfilosofie. Dat betekent natuurlijk niet dat er geen strijd is om te vechten (en te winnen) tegen het verlangen naar wraak.