Persoonlijke ontwikkelingstevredenheid, welzijn en prestaties

Als ik zeg dat het woord Psychologie en vervolgens een korte pauze, zou meer dan één meestal gaan door je hoofd eindeloze complicaties van pathologische conceptie we allemaal in gedachten heeft, op basis van het ontbreken van de geestelijke gezondheid linked eeuwigdurende, de ten onrechte, naar het genoemde veld.

In positieve zin, dat wil zeggen, in de ontwikkeling van mentale capaciteiten die de goede werking van onze gedachten bevorderen, gevoelens en gedragingen gaan meestal naar andere nieuw bedacht termen zoals het controversiële concept van de coaching, alsof deze techniek niet een nauwe relatie met de fundamentele doelstellingen van de positieve psychologie.

En is dat ieder van ons een machine heeft, misschien wel de meest krachtige van allemaal die ik durf te zeggen, die we gelukkig of helaas niet hebben over de gebruiksaanwijzing. We beginnen alleen met de basis van een bij uitstek algemene hardware, waarvan we de software gedurende het hele leven ontwikkelen door het verwerven van vitale ervaringen en leren die uiteindelijk onze functionele mogelijkheden bepalen..

Geloofsovertuigingen: realiteit of science fiction?

Er zijn talloze voorbeelden die kunnen worden getrokken uit de cinematografische context in deze zin. Iedereen die er trots op is, zal zich kunnen herinneren hoe Will Smith zijn verleidingsvaardigheden heeft helpen ontwikkelen voor zijn klanten in de "Hitch" -film. Of hoe Lionel Logue deed hetzelfde bij het overwinnen van stotteren die ervoor zorgde dat de Hertog George van York, spreken in het openbaar op de band "The King's Speech".

Iets minder bekend bij het grote publiek in de versie van het grote scherm, kan worden "Peaceful Warrior", gebaseerd op de autobiografische roman van Dan Millman, waarbij een mystieke Nick Nolte, het spelen van de "master" Socrates, werkte mee aan het leren door Scott Mechiowicz (Dan) om "de opschorting van onophoudelijke mentale dialoog, het verlaten van het ego en de ervaring van volledig leven in het huidige moment" te ontwikkelen.

Ook is het gebruikelijk tot wat velen denken op basis van de stabiliteit en duurzaamheid van bepaalde psychologische kenmerken, perfect geïllustreerd in uitdrukkingen als "Ik ben als" of vinden "Ik heb altijd gedragen op deze manier." Alsof onze interpretaties, oordelen of overtuigingen op een aangeboren manier in serie zijn vastgelegd, in termen van 'je hebt of niet hebt', zonder de mogelijkheid van ontwikkeling aan te kaarten. Iets dat aan de andere kant gebeurt met elke nieuwe leer of ervaring die onze associaties en neurale verbindingen aanpast. Op zichzelf opent het geloof in psychologische verandering al de deur voor hem om te gebeuren.

Om deze veranderingen effectief te realiseren, vinden we een aantal noodzakelijke stappen om ze succesvol uit te kunnen voeren. De eerste en misschien wel het moeilijkste van hen zou zijn om te leren om zichzelf minder serieus te nemen bij het overwegen van ons als een betrouwbare bron van kennis, in de regel, we zijn allemaal onderhevig aan veranderingen in onze emotionele toestanden invloed hebben op onze criteria interpretatie in de loop van de tijd, in staat zijn om echte gruweldaden te ontwikkelen in de vorm van geloof, over onszelf of onze capaciteiten.

In staat zijn om vaak weerstand te bieden aan de meningen of overtuigingen van anderen met wie we het niet eens zijn, we vinden het moeilijker om hetzelfde te doen met diegene die we zelf ontwikkelen, waarbij we de stelregel "als ik erover nadenk, omdat het waar is" goed maken.

Overwinnen voor persoonlijke ontwikkeling

Een andere belangrijke stap die nodig is om door te gaan, zou de bereidheid om onze oude en disfunctionele overtuigingen te verlaten, als het kind dat weigert om deel met hun oude speelgoed dat en gewoon te genieten.

En het gaat niet zozeer om het analyseren van het "waarom" of de waarachtigheid / onjuistheid van onze benaderingen, en om onze criteria voor analyse wijzigen door anderen meer gebaseerd op het "waarom" of het bijwonen van het nut / nutteloosheid ons met bepaalde gedachten in een meer praktische zin, als het gaat om het bereiken van onze doelen verandering.

Het overwinnen van deze eerste fase van verandering houdt in dat we in eerste instantie de onzekerheid ontwikkelen van degenen die dachten dat ze op stevige grond liepen en ontdekt in moerassig terrein. De illusie en motivatie van de gewenste verandering rechtvaardigen echter meer dan de oorspronkelijke staat van onzekerheid.

Met UPAD Psychology and Coaching is het bereiken van nieuwe uitdagingen mogelijk dankzij hun persoonlijke ontwikkelingsprocessen. Het werk van overtuigingen zal van fundamenteel belang zijn om met die garanties die nieuwe veranderingen tegemoet te komen die de cliënt in staat stellen om hoge niveaus van tevredenheid, welzijn en prestaties te bereiken.

"Wanneer niets veilig is, is alles mogelijk" (Margaret Drabble).