Crisis van de middelbare leeftijd zijn we veroordeeld om het te lijden?

Volgens een onderzoek dat in 1994 werd uitgevoerd, zei 86% van de jongeren die werden geraadpleegd (gemiddeld 20 jaar) dat zij geloofden in het bestaan ​​van zogenaamde "crisis van volwassenheid", ook bekend als de crisis van middelbare leeftijd. Het is een concept dat al lang bekend is, hoewel het in 1965 was dat iemand besloot het te benoemen.

In het bijzonder, was het de psychoanalyticus Elliott Jaques die midlife crisis bepaalde gedragspatronen die werd waargenomen in veel kunstenaars toen venturing in de levensfase die gaat 40-50 en een paar jaar gedoopt, iets dat zou kunnen worden opgevat als een poging om het universitaire tijdperk nieuw leven in te blazen, iets dat hand in hand ging met de frustratie die het gevolg was van het niet ervaren van een authentieke jeugd.

Tegenwoordig lijkt alles erop te wijzen de bezorgdheid over de crisis van middelbare leeftijd is niet minder uitgebreid. In een tijd waarin de heerschappij van de schijn nog meer totaliserend is geworden en waarin de idealisering van jeugd en aspectisme vrijwel alle marketingproducten omvat, veel van de vormen van artistieke expressie en zelfs politieke communicatie Na meer dan 40 jaar lijkt het bijna een misdaad en we lijken veroordeeld een extra malaise te lijden als we door die fase van het leven gaan. Maar ... is de crisis van de middelbare leeftijd echt wijdverspreid??

• Gerelateerd artikel: "De 9 stadia van het leven van de mens"

De crises van de jaren 40 en 50

Binnen het brede paraplu van mogelijkheden met betrekking tot een dergelijk generiek concept de midlife crisis, is het meestal een onderscheid tussen die te zien zijn rond de 40 te zijn en andere gerelateerde dicht bij de leeftijd van 50. In beide gevallen soortgelijke situaties voordoen.

Aan de ene kant, elke keer dat een decennium wordt voltooid vanaf de geboorte, wordt een drempel overschreden dat, hoewel niet in alle gevallen, een kwalitatieve verandering in biologische ontwikkeling impliceert (zoals bijvoorbeeld in de puberteit), het heeft een sterke psychologische impact. Kunstmatig en sociaal geconstrueerd, maar daarom niet minder echt.

Aan de andere kant, op middelbare leeftijd hebben een groter bewustzijn van de eigen sterfelijkheid, mede als gevolg van tekenen van slijtage lichaamsbouw dat merkbaar in het lichaam zelf zijn, en deels door milieu-elementen, zoals het feit dat in dit stadium aan de verwachtingen van grote veranderingen leven sterk worden verminderd en de grootste nieuwigheid in het verschiet ligt is het pensioen, of de mogelijkheid dat in die jaren sterven meer dierbaren, als ouders of ooms en moeten we via de rouw.

Het is dus gemakkelijk om je voor te stellen dat het verlangen naar jeugd groeit, maar a priori betekent dat niet dat dit zal gebeuren of dat het een klap zal zijn die zo sterk is dat het "crisis" genoemd kan worden; het is slechts een theoretische, hypothetische verklaring, over elementen die dit psychologische fenomeen gunstig zouden kunnen stemmen. Laten we nu gaan wat we weten over de crisis van middelbare leeftijd dankzij de empirische test. In welke mate is er?

Crisis van de middelbare leeftijd: realiteit of mythe?

In zijn uitstekende boek 50 grote mythes van de populaire psychologie, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio en Barry Beyerstein bieden aanzienlijke hoeveelheden gegevens waaruit blijkt dat de alarmerende idee dat de meeste mensen passeren door een midlife crisis is overdreven, maar het heeft een kern van waarheid.

Bijvoorbeeld, in het onderzoek met een steekproef van 1.501 Chinese getrouwd tussen de 30 en 60 jaar, psycholoog Daniel Shek vonden geen significante aanwijzingen dat het passeren van de middelbare leeftijd de meeste deelnemers ondergaat een groeiende ontevredenheid.

Met betrekking tot mensen die verbonden zijn met de westerse cultuur, toonden de grootste studie over mensen in de levensfase van volwassenheid (meer dan 3000 interviews) mannen en vrouwen tussen 40 en 60 jaar over het algemeen een paar graden van tevredenheid en controle over iemands leven, superieur aan die ervaren in het vorige decennium.

Bovendien waren de zorgen en het ongemak veroorzaakt door het idee om te lijden onder een crisis van middelbare leeftijd frequenter dan de gevallen waarin dit fenomeen werkelijk werd ervaren. Andere onderzoeken hebben dat aangetoond slechts tussen 10 en 26% van de mensen ouder dan 40 jaar ze zeggen dat ze door een crisis van middelbare leeftijd zijn gegaan.

Volwassenheid kan ook worden genoten

Dus waarom is dit fenomeen zo overdreven? Het is mogelijk dat dit mede te wijten is aan wat wordt bedoeld met midlifecrisis is zeer dubbelzinnig, dus het is gemakkelijk om dat concept te gebruiken als het gaat om wat ons laat lijden.

Bijvoorbeeld een kwalitatieve sprong in consumptiepatronen, zoals beginnen met reizen op 41-jarige leeftijd, kan worden toegeschreven aan de behoefte om opnieuw de avontuurlijke geest van de jeugd te leven, maar het kan ook simpelweg worden begrepen als het resultaat van jaren van sparen gedurende een periode waarin luxe buiten bereik lag.

Het is ook mogelijk dat de communicatieproblemen met adolescente kinderen of de verveling die wordt veroorzaakt door een stabielere werkcontext, een malaise veroorzaken die we abstract associëren met veroudering, hoewel het technisch gezien niets met dat proces te maken heeft.

In elk geval lijkt alles erop te wijzen dat in de meeste gevallen de ergste midlife-crisis de anticipatie is en de ongerechtvaardigde zorg die het genereert. De volwassenheid Het is meestal een moment van het leven dat net zoveel of meer dan enig ander moment kan worden genoten, en het is niet waard om kunstmatige problemen te creëren die wachten op een crisis die waarschijnlijk niet zal komen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Leeg nestsyndroom: wanneer eenzaamheid het huis overneemt"

Bibliografische referenties:

• Brim, O. G. en Kessler, R. C. (2004). Hoe gezond zijn we? Een nationale studie van het welzijn op middelbare leeftijd. Het John D. en Catherine T. MacArthur Foundation Network of Mental Health and Development. Studies over succesvolle midlife-ontwikkeling (R.C. Kessler, red.). Chicago: University of Chicago Press.

• Lilienfield, S. O., Lynn, S.J., Ruscio, J. en Beyerstein, B. (2011). 50 grote mythes van populaire psychologie. Vilassar de Dalt: Buridán-bibliotheek.

• Shek, D. (1996). Mid-life crysis bij Chinese mannen en vrouwen. Journal of Psychology, 130, pp. 109 - 119.