Wees water, mijn vriend de 7 wetten om aan het leven aan te passen

In veel gevallen is veel van de stress, angst en angst die we dagelijks ervaren voornamelijk te wijten aan de angst voor verandering.

Op een dag beseffen we dat elke keer dat we meer verantwoordelijkheden moeten accepteren, we opmerken hoe oude vrienden vertrekken en we ons zelfs onzeker voelen wanneer we merken hoe ons eigen lichaam evolueert. Zoveel de angst om onze identiteit en gewoonten in de loop van de tijd te verliezen zoals de onzekerheid die produceert, niet de zekerheid heeft van wat er in de toekomst zal gebeuren, het leven bitter kan maken.

Er zijn echter bepaalde manieren om het bestaan ​​te begrijpen die ons meer tegen dit soort kwaad beschermen. Het motto "wees water, mijn vriend" uitgesproken door de legendarische acteur en martial artist Bruce Lee in zijn laatste interview is slechts een voorbeeld van hoe sommige filosofieën volledig omhelzen het idee dat alles voortdurend verandert en dat dit goed en natuurlijk is.

• Gerelateerd artikel: "123 wijze zinnen om over het leven na te denken"

Een levensfilosofie die wordt gekenmerkt door de acceptatie van verandering

Als iets Aziatische culturen zoals China of Japan heeft gekarakteriseerd, is het om de verandering te accepteren. Terwijl in het Westen een manier is gedomineerd om de dingen te begrijpen die de behoefte van de mens om de natuur te domineren en naar wens te domineren, op veel van het grondgebied van het Oosten, tot niet zo lang geleden, dingen werden gezien vanuit een heel andere manier: geef de pretentie op om het milieu te temmen en er mee versmelten, net zo evoluerend als de planeet.

Dit idee was geïnsinueerd in een zeer interessant Bruce Lee interview opgenomen in zwart en wit, dat werd populair in 2007 toen een van zijn fragmenten werd gered door een BMW TV-spot van het reclamebureau SCPF.

In feite is de meest herinnerde zin precies die waarin het, door een prachtige metafoor, het goede uitdrukt om te stoppen om de verandering te vrezen en onszelf in verandering te veranderen: "Be water, mijn vriend ".

Wees water, mijn vriend: wat betekent het?

Deze inspirerende uitdrukking is geen eenvoudige façade, erachter is een manier om de dingen te begrijpen die erachter duizenden jaren traditie hebben. Het is een filosofisch principe genaamd Wu Wei, wat letterlijk "geen actie" betekent en die behoort tot een stroom van gedachten uit het oude China, het taoïsme.

Het idee van non-action is, zoals we zullen zien, radicaal gekant tegen de manier waarop mensen die tot de westerse landen behoren de dingen benaderen, omdat het gebaseerd is op het idee dat Acceptatie en nederigheid is de beste manier om te leven en zich aan te passen aan voortdurende verandering die onze wereld kenmerkt.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Hoe zijn psychologie en filosofie gelijk?"

De sleutels om aan de verandering aan te passen

Het fundamentele idee dat filosofieën zoals het taoïsme regeert, is een van de meest invloedrijke in de Chinese cultuur alles stroomt en we moeten niet proberen onszelf af te schermen en statisch te blijven. Het is een zeer nuttig perspectief als het gaat om het ervaren van het verstrijken van tijd en ervaringen, met alles wat dat inhoudt, en kan worden samengevat in 8 wetten:

1. Het natuurlijke is verandering

Dat wat altijd hetzelfde blijft, bestaat alleen in onze verbeelding, het is niet iets echts dat de wereld definieert waarin we leven. Zelfs de oudste bomen eindigen opdrogen en maken plaats voor nieuwe manieren van leven en nieuwe landschappen.

2. De realiteit gaat altijd vooruit op onze overtuigingen

Er is geen objectieve manier om te interpreteren wat ons omringt, omdat verandering altijd onze ideeën en conclusies doorloopt. Dit feit maakt de Chinese filosofie voedzaam een intellectuele positie gebaseerd op nederigheid.

3. Vernietiging is ook creatie

Alles stroomt, en dat betekent zelfs in de meest rampzalige gebeurtenissen zijn er zaden van kansen. Het taoïsme bracht een soortgelijk idee tot uitdrukking door een zeer beroemd concept: Yin en Yang.

4. Onze verandering is de verandering van de wereld

Wij zijn geen wezens die gescheiden zijn van de rest van de wereld; en alle processen die om ons heen plaatsvinden, maken dat we op de een of andere manier evolueren.

5. Denk niet aan essenties

Het idee dat alles en iedereen een essentie heeft, is contraproductief, omdat het ons alleen maar leidt tot het creëren van labels en rigide concepten die een veranderende realiteit niet immuun verklaren voor de intellectuele gevangenissen die deze starre categorieën aannemen.

Deze stelregel is vooral belangrijk in recente tijden, gekenmerkt door de snelle evolutie van levensvormen als gevolg van technologische vooruitgang en globalisering. In het tijdperk waarin internet en 3D-printen alles veranderen een paar jaar na de oprichting ervan, is het absurd om te verwachten dat alles hetzelfde blijft, alsof dat zou worden verwacht.

6. Leef in het heden

Het willen bouwen van je eigen leven aan herinneringen en gefixeerde ideeën over identiteit genereert alleen maar frustratie, omdat, zoals we hebben gezien, het natuurlijke vloeibaarheid is, verandering. De realiteit reageert nooit op de druk van zeer beperkte concepten; die gisteren verlegen en discreet was, vandaag zou zichzelf morgen kunnen ontkennen door blindelings te geloven in die identiteit die is verstreken.

• Gerelateerd artikel: "Hoe te leven in het huidige moment, in 7 psychologische sleutels"

7. Maak je geen zorgen over de vormen van wie je bent en hoe je ze modelleert

Handelen met spontaniteit en eenvoud is een van de grondbeginselen van het taoïsme, een filosofie waarin dingen als het beste worden beschouwd als we het proberen onze omgeving minder beheersen en de manier waarop we ons daarin projecteren. Zoals Bruce Lee zegt, wordt water gekenmerkt door het hebben van geen vorm; het past gewoon bij dat van uw container.