6 misvattingen en valse mythes over ouderen

Er zijn veel mythes die gepaard gaan met ouderen en het verouderingsproces: verlies van seksualiteit, slecht karakter, depressies en veel meer..

Verre van rationeel te zijn, we vallen in de fout van het generaliseren van eigenschappen in bepaalde leeftijdsgroepen, en oudere mensen zijn vaak de ergste haltes. Om het verouderde beeld in de manier van denken te integreren, integreren we een retrograde visie in de manier van leven en relaties, iets dat elke keer meer de werkelijkheid raakt zoals we zowel de media als zichzelf laten zien..

Mythen en gegeneraliseerde fouten over de derde leeftijd

Echter, deze mythen overleven ondanks het aantal uitzonderingen dat de ouderen vertegenwoordigt.

Dit zijn seis ideeën die we ten onrechte hebben gevormd over onze oudsten.

1. Veroudering houdt lichamelijke en geestelijke achteruitgang in

Naarmate we ouder worden, kunnen onze vermogens minder worden, maar dit betekent niet noodzakelijk dat we een invaliderende fysieke en mentale achteruitgang ondergaan. De sleutel is om actief te blijven om ouder te worden met een optimaal niveau en dus het verlies van functionaliteit voorkomen. Wees een primaire gezondheidsagent en promoot het in plaats van te worden meegesleept door wat we geloven dat er moet komen.

Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Milde cognitieve stoornissen (DCL): concept, oorzaken en symptomen"

2. Oudere mensen ontwikkelen een slecht karakter

vaak we praten over chagrijnige, brutale en slecht opgeleide oudere mensen. We vallen echter in de fout van generaliseren, omdat deze gedragingen niet exclusief zijn voor ouderen. Ken je een aardige, goed opgeleide en liefhebbende ouder niet? Als dat zo is, val dan niet in deze fout.

3. We hebben allemaal dezelfde bestemming bij het ouder worden

"De daden die ik in het heden uitvoer, bepalen mijn toekomst." Dit is een realiteit, dus afhankelijk van het soort leven dat je leidt, dus je wordt oud. Begin nu voor jezelf te zorgen en volg de principes van actief ouder worden.

4. Veroudering is synoniem met verlies van seksualiteit

Seksualiteit blijft gedurende het hele leven. Met de leeftijd kan zijn activiteit verminderen, maar het verlangen blijft, evenals de uitoefening van zijn geslachtsfunctie.

5. Naarmate we ouder worden, worden we nutteloos

Dit idee heeft een negatieve invloed op de mogelijkheden voor persoonlijke groei en autonomie.

Bovendien draagt ​​het bij tot sociaal isolement en valt het de gemoedstoestand aan. Zo serieus is dat anderen dit van ouderen denken, alsof ze zich zo voelen. Als ik ergens niet in geloof, zullen mijn acties niet gericht zijn op uw zoekopdracht.

6. Oudere mensen zijn zieliger dan jongeren

Het verdriet is niet gekoppeld aan de jaren, maar aan de omstandigheden van het leven en de manier waarop we worden geconfronteerd en overwinnen. Oudere mensen zullen waarschijnlijker kritieke momenten beleven, het is normaal, maar de levenservaring geeft hen de middelen om vooruit te komen. De meerderheid van de ouderen weerspiegelt een hoge mate van welzijn en geluk.

Bij wijze van conclusie

Van de blog Veroudering in netwerk van de CSIC we concluderen dat ...:

"De ouderdom brengt niet alleen kwalen mee: ook geluk. Het is niet veroudering die het geluk vermindert, maar de omstandigheden die gepaard gaan met veroudering. "

En het is dat ons niet is geleerd oud te worden, maar evenmin is het beeld van een invaliderende ouderdom en gegeneraliseerde afhankelijk. vandaag, volwassenheid is nog een levensfase die wordt gekenmerkt door gezonde en actieve mensen die op zoek zijn naar een moment van volheid alles wat ze wilden doen in het leven en kon niet om veel redenen.

Zeker als je stopt met denken dat je mensen kent tussen 60 en 90 jaar oud, gelukkig, actief, onafhankelijk, vol energie en gezond. Als dat zo is, val dan niet in overgeneralisatie en ga in tegenspraak met al die mythen die je als voorbeeld stellen in de toekomst.