Waarom ik geen zin heb om van huis te gaan

Als je jezelf continu de vraag stelt "¿Waarom wil ik niet het huis verlaten? " Het is omdat, zeker, het simpele feit van het denken erover, veel emotionele en zelfs fysieke ongemakken genereert. Er zijn veel redenen waarom een ​​persoon besluit om niet het huis te verlaten, waaronder enkele psychische stoornissen zoals depressie en angst, aan de andere kant zijn er andere oorzaken, zoals het doorlopen van een rouwproces, onder anderen. Sommige mensen die ervoor kiezen om niet naar huis te gaan, zijn duidelijk dat dit een specifieke situatie is, maar anderen weten niet precies waarom ze het niet willen doen.

Dat is de reden waarom we je volgende in dit artikel Psychology-Online laten weten wat zijn de meest voorkomende oorzaken dat je niet het huis wilt verlaten, en we zullen je enkele aspecten laten zien die je kunt overwegen om je te helpen bepalen wat je echt die beslissing laat nemen.

1. Waarom wil ik niet het huis verlaten? Belangrijkste redenen
2. Zaken waarmee rekening moet worden gehouden
3. Conclusie van uw angst om van huis te gaan

Waarom wil ik niet het huis verlaten? Belangrijkste redenen

Een van de belangrijkste redenen waarom een ​​persoon besluit om niet van huis te gaan, kunnen we het volgende benadrukken:

• depressie. Ongetwijfeld is een depressie een van de belangrijkste redenen waarom iemand besluit niet van huis te gaan. Zoals we weten, is depressie een voorwaarde die onze manier van denken en voelen verandert. Een depressief persoon kan alles wat hem overkomt alleen op een negatieve manier zien, het kost hem zelfs om een ​​betekenis te vinden in zijn leven en alles wat hij doet, hij voelt zich buitengewoon bedroefd en neerslachtig. Dit alles zorgt ervoor dat je geïsoleerd wilt blijven van anderen, dus het is heel gewoon om de wens te verliezen om van huis te gaan en je alleen maar gesloten wilt te voelen.
• Ga door een slechte tijd. Het kan zijn dat je op dit moment verdrietig bent omdat je geen goede dag of een goede week hebt gehad en je gewoon thuis wilde zijn en jezelf alleen wilde vinden..
• Verdriet proces. Het rouwproces begint te gebeuren wanneer we een verlies ervaren. Het verlies kan van een geliefde zijn, een chronische ziekte hebben of een persoon in uw omgeving heeft pech, werkverlet, onder andere. Wanneer dit gebeurt, moeten alle mensen door dit proces gaan waarin verdriet en apathie gewoonlijk voortdurend voorkomen. Daarom is het normaal dat we ons niet thuis voelen als we in dit proces zijn.
• angst. Een andere veel voorkomende reden waarom we niet van huis weg willen, is een angststoornis te presenteren. Onder hen kunnen we benadrukken bijvoorbeeld agorafobie, waar de persoon lijden heeft een overdreven angst om ergens waar ze geen hulp kunnen krijgen als er iets gebeurt, dus zal meer en meer plaatsen te vermijden in de mate van het gevoel behalve alleen thuis. We kunnen ook een naam geven, hoewel minder vaak voor dan agorafobie, posttraumatische stress-stoornis, omdat de persoon die lijdt, moeten een aantal traumatische situatie away from home geleden (op straat bijvoorbeeld), zou kunnen leiden tot denken dat als Hij verlaat het huis, hetzelfde zal weer gebeuren.

In dit andere artikel ontdekken we wat het is, de oorzaken en behandeling van agorafobie, zodat je deze aandoening beter kunt kennen.

Zaken waarmee rekening moet worden gehouden

Als u niet van huis wilt en u niet zeker weet waarom u deze beslissing neemt, overweeg dan deze kwesties die u kunnen helpen een antwoord te vinden.

• ¿Sinds wanneer ik niet van huis wil? Analyseer of u al heel lang niet meer het huis wilt verlaten of dat deze situatie recent is. Het is belangrijk dat u niet generaliseert en dat u duidelijk weet wanneer u deze beslissing hebt genomen.
• ¿Wat gebeurde er toen?? De dag dat je de wens kreeg om niet van huis te gaan, ¿er gebeurde iets belangrijks?, ¿wat was je aan het doen?, ¿hoe je je voelde op die momenten en waarom?
• ¿Wat hou je niet van huis te verlaten?? Je bent waarschijnlijk bang voor een bepaalde situatie in het geval je besluit om het huis te verlaten of je gewoon niet gemotiveerd voelt om dit te doen, analyseer wat je niet leuk vindt om jezelf buiten het huis te vinden.
• ¿Hoe het je beïnvloedt om niet van huis te gaan? Dit kan een vraag zijn voor sommigen die moeilijk te beantwoorden zijn omdat ze denken dat het helemaal geen effect op hen heeft, hoewel het in sommige situaties kan zijn dat het isolement praktisch klein is geweest, want meestal heeft het meestal consequenties. Enkele van de meest voorkomende gevolgen kunnen zijn: je afzonderen van andere mensen en je daarom eenzaam voelen, je veilig voelen maar je ook hulpeloos en afhankelijk voelen, geen persoonlijke doelen en doelstellingen bereiken, depressief worden, enz..

In dit andere artikel ontdekken we hoe we agorafobie kunnen overwinnen zonder medicatie.

Conclusie van uw angst om van huis te gaan

Ter afsluiting is het vermeldenswaard dat een persoon verschillende redenen kan hebben waarom hij besluit het huis niet te verlaten. De meeste van deze redenen kunnen normaal en begrijpelijk zijn, omdat het voor een persoon volkomen normaal is om niet genoeg geest en energie te hebben om naar huis te willen gaan, doe het niet. In dit geval en in de anderen die we hebben blootgelegd, is het noodzakelijk om rekening te houden met de tijd die in huis is opgesloten, want als deze te veel wordt verlengd, kan dit leiden tot extreem negatieve.

¿Waarom kan het feit dat je niet van huis weggaat, zeer negatief zijn? Omdat als je jezelf te veel isoleert, de persoon gaat beetje bij beetje zelfvertrouwen verliezen, depressie en verdriet nemen toe, de relatie met andere mensen gaat verloren en / of de mogelijkheid om meer mensen te ontmoeten gaat verloren, zelfs persoonlijke autonomie kan verloren gaan, etc. Het is dus uiterst noodzakelijk dat, als je veel tijd thuis opgesloten hebt doorgebracht, de beslissing neemt om te vertrekken, want hoewel het je in eerste instantie kost en je jezelf zelfs moet dwingen, zul je je uiteindelijk beter voelen..

Het is niet nodig dat je de hele dag en elke dag weg van huis wandelt, maar je hoeft niet in uitwassen te vallen. Zeg tot slot dat als u denkt dat u niet alleen vooruit kunt komen en het u te veel kost om uw huis te verlaten, het wordt aanbevolen om dat te doen je krijgt hulp van een professional, die je zal begeleiden om het te bereiken.