Waarom ik niemand vertrouw

Mensen kunnen in onszelf worden opgesloten door schelpen die we creëren als een vorm van persoonlijke zelfverdediging. In die situatie geloven we dat we, door ons hart niet open te stellen voor anderen, lijden vermijden. Het echte lijden is echter het gevolg van het chronische wantrouwen dat wordt getoond in de vraag: “¿Waarom ik niemand vertrouw?”. Als je je in deze Psychology-Online-artikel geïdentificeerd voelt met deze existentiële positie, helpen we je deze houding te veranderen om weer contact te maken met anderen. Een pad om te hopen dat je leven voor altijd kan transformeren.

6 redenen waarom je niemand vertrouwt

Als u mensen in uw omgeving of nieuwe die u kent niet vertrouwt, is dit waarschijnlijk te wijten aan een van de volgende redenen:

1. Overmatige vraag. Sommige mensen excuseren bijvoorbeeld niet de minste fout bij anderen. Ze hebben een gevoel van loyaliteit dat geen ruimte laat voor menselijke onvolkomenheden. In dat geval, wanneer een vriend een fout maakt, voelt die persoon zich verraden en kruist die vriend uit zijn contactenlijst. ¿Denk je dat dit jouw zaak is? Soms is het de moeite waard eraan te denken dat mensen zich vergissen en niet ophouden betrouwbaar te zijn..
2. Veel leed. Er zijn echt complexe levensverhalen, biografieën gemarkeerd door de pijn van trauma's en pijnlijke situaties. De accumulatie van veel pijnlijke ervaringen kan deze situatie van gebrek aan vertrouwen in anderen teweegbrengen. Echter niet vanwege oorzaak en gevolg, omdat veel mensen met moeilijke verhalen een voorbeeld van optimisme zijn. Victor Frankl, de maker van Logotherapie, bracht een voortdurend eerbetoon aan het humanisme en de hoop ondanks de pijn van het leven in de hardheid van een concentratiekamp. Je kunt zijn getuigenis leren kennen in het boek "Man op zoek naar betekenis".
3. Bang om risico's te nemen. Het openen van het hart houdt een risico in. Een risico dat degenen die niemand vertrouwen niet bereid zijn om het op zich te nemen, ondanks alle voordelen die vriendschap oplevert.
4. Slachtoffering en zelfmedelijden. Die persoon die in deze positie verkeert, is geconditioneerd door negatieve overtuigingen over zijn eigen leven en pech zoals gewoonlijk.
5. Een bedrog of een belangrijke leugen hebben geleden. Wanneer iemand je heeft ontgoocheld door je iets te laten geloven dat niet echt was, vraag je je misschien af ​​of het echt de moeite waard is om geloof in anderen te hebben. In dat geval moet je altijd denken dat je niet alle mensen kunt beoordelen op de concrete acties van iemand die niet handelde zoals zou moeten. In het volgende artikel kunt u zien hoe u moet handelen wanneer een persoon tegen u liegt.
6. Vertrouw jezelf niet. Hoe je anderen behandelt, kan een weerspiegeling zijn van hoe je jezelf behandelt. Daarom kan je niveau van vertrouwen tegenover anderen constant in balans zijn met je eigen niveau van zelfvertrouwen.

Wat te doen om het vertrouwen in mensen te herstellen

Het gaat niet alleen om het identificeren van de oorzaak van het niet vertrouwen van iemand, maar het is ook positief om een ​​andere houding aan te nemen. ¿Hoe deze beurt te bereiken?

1. Stop met het maken van excuses en open deuren, in plaats van muren te maken. Zet de vooroordelen die je leiden naar anderen met een negatieve blik opzij. Het gaat niet om iedereen te vertrouwen, maar het gaat ook niet om het geloven in niemand.
2. Herinner afleveringen van je leven. ¿Welke persoon stond je op een heel belangrijk moment bij je? Probeer te analyseren hoe je je hele leven lang mensen hebt gezien die je de significante waarde van vertrouwen hebben getoond.
3. ¿En op welke tijden je hebt andere vrienden gesteund in moeilijke situaties? Je eigen voorbeeld kan dienen als inspiratie om te observeren dat, net zoals je op deze manier handelde, andere mensen het ook voor jou zouden hebben gedaan..
4. Goedheid is de natuurlijke staat van de mens. Ga de uitdaging aan om een ​​week te leven en speciale aandacht te besteden aan die vriendelijke daden die je observeert in je omgeving. Je kunt ook goed nieuws uit kranten kiezen. Bekijk het voorbeeld van die mensen die opvallen door hun sociale betrokkenheid en door hun werken de levenskwaliteit van de mensen om hen heen verbeteren. Kortom, probeer over liefde in het leven na te denken, want liefde is de basis van vertrouwen.
5. Vertrouw op je intuïtie, die innerlijke stem die je vertelt wie je kunt vertrouwen en die je niet kunt vertrouwen. Deze innerlijke stem kan soms verkeerd zijn, maar op veel momenten kan het je realistische informatie geven.
6. Voel de volgorde die je omringt en hoe de natuurlijke schoonheid om je heen stroomt. Voel hoe de natuur voor je zorgt, hoe je hart klopt zonder dat je iets doet om dat te laten gebeuren. Leer daarom vloeien als een kwestie van vertrouwen in het leven.
7. Je verdient het jezelf deze kans te geven. Dat wil zeggen, denk dat, uiteindelijk, door je hart open te stellen voor anderen, je jezelf een gezonde kans geeft om zonder rancune te leven. Vergeef wat je pijn doet. Begin opnieuw, je verdient het om dit geschenk te maken.