Gekwetst worden met een andere persoon

Mensen zijn complex, onze verwachtingen worden niet altijd op interpersoonlijk niveau nagekomen, we ontdekken dat anderen niet handelen zoals we in die situatie zouden hebben gedaan ... Mens zijn houdt in dat je open staat voor momenten van maximale vreugde en geluk maar ook, tot verdriet. Het verdriet van leeg gevoel in het hart en een gevoel van eenzaamheid. Een universeel gevoel op menselijk niveau zoals de geschiedenis van de filosofie aantoont door de gedachte aan illustere auteurs zoals Sartre. ¿Wat te doen als je gewond bent met iemand anders?

1. Geef jezelf toestemming om pijn te voelen
2. Dit zal ook gebeuren
3. Verduidelijk dingen

Geef jezelf toestemming om pijn te voelen

Wanneer we ons gekwetst voelen, kunnen we onszelf niet de benodigde toestemming geven om op deze manier te zijn en onszelf als zwak te erkennen, terwijl het in werkelijkheid belangrijk is dat laten we de vrijheid van het hart respecteren dat voelt zich kwetsbaar voor een wond. Geef jezelf toestemming om pijn te voelen, maar zonder je erin te koesteren, dat wil zeggen zonder dagen na te denken over wat er is gebeurd. Wanneer we van het niveau van voelen naar denken gaan, transformeren we pijn in lijden en bitterheid.

Dit zal ook gebeuren

Wanneer iets ons diep pijn doet, is er een storing die ons verhindert om op een prettige manier contact te maken met de carpe diem. echter, tijd is een van de beste bondgenoten om na een wond verbinding te maken met de mooiste kant van het leven. Wanneer iets je pijn doet, onthoud dan: "Dit zal ook gebeuren". Je kunt van deze zin een hele levensfilosofie maken.

Verduidelijk dingen

Rekening houdend met het feit dat heel vaak verdriet te wijten is aan verwikkelingen en verwarringen die in een dialoog voorkomen, is erg belangrijk spreek dingen om ze te verduidelijken op een assertieve manier Niet altijd wat men wilde zeggen, is wat de ander begreep. In de communicatie zijn er veel geluiden en interferentie. En ook is er altijd de mogelijkheid van vergeving.