Waarom is het soms moeilijk om iemand in de ogen te kijken?

Iemand in de ogen kijken tijdens een dialoog is essentieel. Dan is het heel opvallend wanneer iemand het uiterlijk van zijn gesprekspartner vermijdt, en in deze gevallen wordt aangenomen dat het onderhouden van oogcontact met iemand ongemakkelijk is, hetzij vanwege verlegenheid of omdat hij op dat moment iets verbergt.

Het is waar dat mensen die erg verlegen zijn of een sociale fobie hebben, veel moeite hebben om in de ogen van een relatieve vreemdeling te kijken (en in het geval van de laatste kunnen ze daar totaal niet mee in staat zijn). Hetzelfde geldt voor mensen met autismespectrumstoornissen.

Echter, in bepaalde situaties kunnen mensen die niet aan deze kenmerken voldoen zich ook realiseren dat het moeilijk is om rechtstreeks naar elkaars leerlingen te kijken.. Waarom is dit??

Bij het onderhouden van oogcontactkosten

Er is meestal van uitgegaan dat het vermijden van iemands ogen een teken van onveiligheid is. Het idee was dat het een onbewuste en niet-vrijwillige actie is die uit angst voor ontdekking spreekt.

Het is geen gekke verklaring, het gezicht is immers het deel van ons lichaam waarin onze emoties meer en beter tot uitdrukking komen, en angst is er een van. Vooral het gebied van de ogen is bijzonder expressief, omdat het wordt omringd door zeer gevoelige kleine spieren die reageren op elke reactie van ons limbisch systeem, het deel van de hersenen dat het meest verwant is aan gevoelens.

ook, iemands ogen vertellen ons waar de aandacht naar toe gaat. Ze kunnen ons letterlijk de richting van het volgende fysieke element dat je waarneemt, vertellen en het kan ook onthullen wanneer je je concentreert op je herinneringen of mentale handelingen die je aan het uitvoeren bent..

Wanneer iemand bijvoorbeeld een excuus improviseert, is de kans groter dat hij zijn blik langer dan normaal blijft verliezen en lijkt het pad van zijn blik grillig en met een enigszins chaotische beweging..

Met het verstrijken van de tijd leren mensen dat we veel over de mentale toestand van de ander kunnen weten door in hun ogen te kijken, maar we komen ook tot de conclusie dat hetzelfde principe in ons kan worden toegepast. Dat is waarom, Zonder dat we het merken, leren we dat de zenuwen en de actie om iemand in de ogen te kijken een slechte combinatie is, omdat het ons weg kan geven.

Wegkijken in gevallen van verlegenheid

Als je een verlegen persoon bent of sociale fobie hebt, is wat je wilt verbergen juist je eigen onzekerheden, die we spontaan associëren met 'de slechte'. Op deze manier, zelfs als we niet liegen of belangrijke informatie verbergen, als we verlegen zijn, zullen we leren weg te kijken als een strategie om niet te veel aanwijzingen te geven over ons mentale leven.

Maar de angst die ontstaat als je je bewust bent van deze strategie, zorgt op zijn beurt weer voor meer nervositeit en stress, wat meer redenen geeft om niet iemand in de ogen te kijken, waardoor een situatie ontstaat van het type "vis die in de staart bijt". Elke keer zijn er meer redenen om te proberen dat de andere persoon niet weet wat er door onze geest gaat.

Op deze manier kan worden gezegd dat wegkijken een strategie is die begint bij irrationaliteit en die in de praktijk zeer nutteloos en zelfs contraproductief is. Jammer genoeg verbetert het feit dat je je hiervan bewust bent niet dingen, omdat het gedeeltelijk buiten onze controle ligt.

Een nieuwe verklaring over het onvermogen om in de ogen te kijken

De verklaring die we zojuist hebben gezien, is gebaseerd op het leren en de gevoelens die ons doen geloven dat we moeten voorkomen dat de ander iets weet dat we wel weten. Recentelijk is echter een andere uitleg gekomen die niet in tegenspraak is met de vorige, maar een aanvulling daarop is.

In een onderzoek aan de Universiteit van Tokio werden een aantal vrijwilligers gerekruteerd en werd hen gevraagd een woordassociatietaak uit te voeren. Het grappige was dat Bij het uitvoeren van deze taak door te staren in de ogen van een persoon wiens foto voor hen werd geprojecteerd, viel hun prestatie aanzienlijk, ondanks het feit dat ze deze mensen helemaal niet kennen of met hen in contact moeten komen, zonder hun ogen te fixeren.

Dit onderzoek kan een aanwijzing zijn dat het simpele feit dat iemand in de ogen kijkt, op zich een activiteit is waarvoor een goed deel van onze hersenen zich moet concentreren. We zijn mogelijk voorbestemd om veel van de bronnen van ons zenuwstelsel te gebruiken om informatie van elkaars gezicht te verwerken, en er zijn momenten waarop we niet meer in staat zijn om andere dingen te doen; Houd een gesprek gecompliceerd of gebaseerd op reflectie bijvoorbeeld.

Dat wil zeggen, we zouden de blik van de ander niet zozeer vermijden om onze kleine expressieve bewegingen direct te verbergen, maar we zouden het doen om te voorkomen dat een groot deel van onze focus "verslaafd" aan zijn ogen zou zijn, waardoor we onszelf niet meer kunnen opereren geestelijk.