Hoe zich te gedragen tegen toxische mensen 6 tips

Giftige mensen zijn mensen die ons in verschillende situaties meenemen naar situaties van overheersing of vijandigheid en confrontatie. Sommigen zijn misschien beter dan anderen als het gaat om het verbergen van het feit dat ze een slechte invloed hebben, maar over het algemeen kost het in de meeste gevallen niet veel moeite om hun gemak te realiseren door situaties te creëren waarin iemand wordt geschaad.

Desondanks is het duidelijk dat het door de eenvoudige kwestie van waarschijnlijkheid onmogelijk is om altijd buiten dit type persoon te blijven. In bepaalde omstandigheden moet je je ermee verhouden, zelfs in contexten waar je zelf niet naar hebt gezocht. In dit artikel zullen we zien hoe we ons tegenover toxische mensen moeten gedragen.

• Gerelateerd artikel: "De 9 tekens om een ​​toxische persoon te identificeren en te neutraliseren"

Hoe om te gaan met giftige mensen

Het is waar dat elke persoon gedeeltelijk een product is van de omstandigheden die hij heeft moeten leven. We kunnen moeilijk zeggen dat iemand is zoals hij is, want hij heeft besloten om zich op die manier te gedragen.

We hebben enige manoeuvreerruimte om te beslissen wat we in elke situatie moeten doen, maar ook onze persoonlijkheid heeft veel invloed op ons en op de manier waarop we ons hebben leren relateren met de omgeving en met anderen. We zijn geconditioneerd door elementen die aan onze wil ontsnappen.

In de praktijk heeft echter niet iedereen de tijd en de middelen om de verantwoordelijkheid op zich te nemen om de giftige mensen om ons heen opnieuw op te voeden. Dat is waarom Het is handig om te weten wat u elke dag moet doen wanneer u ermee te maken krijgt. Laten we het aan de hand van de volgende tips bekijken.

1. Geef ze geen onverdiende aandacht

In veel gevallen zijn de negatieve attitudes die door giftige mensen worden overgedragen slechts een manier om invloed te krijgen door mensen in hun omgeving emotioneel te betrekken bij conflicten, om aan hun kant te kunnen staan. Genereer problemen waar er geen zijn door ficties gebaseerd op leugens of overdrijvingen.

Dus, in deze gevallen is het het beste om juist deze pogingen om ons te positioneren voor of tegen een niet-bestaand conflict voorbij de verbeelding van de giftige persoon te negeren.

2. Neem het niet persoonlijk op

Sommige giftige mensen hebben de neiging om slecht over anderen te spreken. In deze gevallen is de beste optie onverschilligheid. Het wegblijven van deze ideeën is een goede manier om hen geen belangrijkheid te geven die ze missen, terwijl ze de mogelijkheid vermijden het genereren van de confrontatie die zou verschijnen in geval van het in vraag stellen van deze ideeën, wat alleen maar het vijandige klimaat zou voeden dat dit soort attitudes begunstigt.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Psychologie van het conflict: de theorieën die oorlogen en geweld verklaren"

3. Leer de touwtjes in handen te houden

Tenzij de toxische persoon een rol heeft die u toestaat om duidelijk beslissingen te nemen die op u van invloed zijn, zoals als u uw baas bent, kunt u zich beperken tot het niet laten domineren van de dynamiek van het gesprek.

Voor dit, breng de dialoog terug naar zijn normale kanalen wanneer je het onderwerp wilt veranderen op basis van je interesses, en negeer elke opmerking die niets te maken heeft met wat het gesprek theoretisch zou moeten gaan.

4. Wees duidelijk de rode lijnen

Hoewel onverschilligheid in het algemeen het beste recept is voor toxische mensen, is het ook noodzakelijk om te weten wat voor soort acties of attitudes onaanvaardbaar zijn. Dingen zoals fysieke agressie, pogingen om publiekelijk te vernederen of ernstige leugens te verspreiden om iemand te schande te maken zijn hier voorbeelden van., ongeacht of ze iets zijn dat continu wordt gedaan of niet.

5. Houd u bezig met uw pogingen om uzelf te verlossen

Het feit dat iemand kan worden gedefinieerd als een giftige persoon betekent niet dat ze zich altijd onethisch en immoreel zullen gedragen. De realiteit gaat verder dan fictie-verhalen waarin het goede goed is en het slechte erg slecht is.

Daarom kunnen zelfs zij tekenen van bekering vertonen, proberen zichzelf te verlossen. In deze gevallen, ja het is goed om deze inspanningen te belonen en een meer intieme en empathische houding aan te nemen met hen Hopelijk kan het leren zich op deze manieren te gedragen de manier verbeteren waarop je met anderen omgaat.

Bij afwezigheid van deze gevallen is het echter het beste om het volgende advies te volgen.

6. Negeer ze standaard

Negeer hen is de standaardoptie. Dit betekent niet dat u ze moet legen, omdat dit als een vorm van misbruik kan worden beschouwd als je bijvoorbeeld niet eens reageert op wat ze zeggen. Het betekent ook niet dat je ze letterlijk zou moeten vermijden, omdat dit enerzijds je levensstijl sterk zou conditioneren, en anderzijds je ze belangrijk zou maken.

Het meest geschikte is om, in het algemeen, alleen te reageren of op die acties van jouw kant die duidelijk goed en bewonderenswaardig zijn, of diegenen die de context hebben gegeven nodig zijn omdat het doel van deze interacties je ten goede komt of meer mensen ten goede komt. Bijvoorbeeld op het werk, bij het beheer van procedures, enz..