De belangrijkste lichaamstaal om te voorkomen dat u het slachtoffer van een misdrijf wordt

Probeer een kennis te onthouden die meerdere keren is mishandeld. Probeer nu een ander te onthouden, maar dat is nooit van hun bezittingen op straat ontdaan. Weet je nog hoe ze eruit zien als ze lopen, hoe verschillen ze dan? Wie ziet er meer vertrouwen in hun wandeling? Wie ziet er krachtiger en wie zwakker?

Diefstal, agressie ... en hoe ze te voorkomen met een imposante lichaamstaal

Het is ons op dit moment niet onbekend het belang van onze lichaamstaal bij communicatie, omdat dag na dag verschillende theorieën hierover steeds meer algemeen worden aanvaard door de wetenschappelijke gemeenschap. Net als het feit dat ongeveer 80% van onze communicatie wordt uitgevoerd door onze gebaren en uitdrukkingen.

Het is ook door deze laatste dat we onze emoties en gevoelens gemakkelijker kunnen inleven en manifesteren aan anderen. Maar net zoals we een positieve gemoedstoestand kunnen overbrengen, kunnen we ook projecteren: onzekerheid, angst, kwetsbaarheid en hulpeloosheid door onze lichaamstaal. Vandaag zullen we uitleggen hoe dit het proces van victimisatie en victimodynamica (dat wil zeggen hoe we het slachtoffer worden van een misdaad of een sinistere) sterk beïnvloeden, vooral als de laatste vier kenmerken die hierboven zijn genoemd worden geprojecteerd. Naast het geven van enkele tips om onze lichaamstaal te verbeteren.

De moderne interesse in het slachtoffer en het experiment

Sinds het begin van werken van Benjamin Mendelssohn in het proces van hoe men zich een slachtoffer van een ongeluk, aanval of criminaliteit in de jaren zestig, victimologie (discipline die verantwoordelijk is voor de studie van slachtoffers) werd al snel bron van belang voor de wetenschap zoals criminologie, recht en natuurlijk psychologie.

Deze interesse in de manier waarop mensen gaan van louter omstanders om benadeelde van een misdrijf in de jaren tachtig, onderzoekers Betty Grayson en Morris Stein stelde een eenvoudig experiment dat een aantal zeer specifieke resultaten weerspiegeld. De dynamiek die Grayson en Stein maakten, was het volgende: in een gevangenis werd een groep gevangenen (onder wie mensen die waren beroofd, verkracht en zelfs gedood) individueel vertoond, een reeks video's waarvan de inhoud Het was gewoon dat van sommige voorbijgangers die normaal op een straat in New York liepen.

Het enige wat de beklaagden moesten aangeven aan de onderzoekers was communiceren met welke mensen van al diegenen die de straat hebben gepasseerd als mogelijke slachtoffers zouden kiezen. De onderzoekers schatten dat de tijd die ze besloten over het mogelijke slachtoffer slechts zeven seconden was. Bij het aangeven van hun selecties waren de resultaten een beetje verontrustend, aangezien de keuze die elke gevangene nam consistent was, dat wil zeggen dat hoewel elke vrijwilliger de video afzonderlijk had gezien, de gevangenen herhaaldelijk dezelfde slachtoffers kozen.

Gevangenen kiezen hun slachtoffers voor hun (slechte) lichaamstaal

Een ander merkwaardig feit bleek dat de selectie van elk niet afhankelijk was van ras, leeftijd, grootte of fysieke samenstelling, aangezien sommige vrouwen waarvan de constitutie fragiel leek, onopgemerkt bleven in tegenstelling tot sommige lange en relatief sterke mannen die gekozen.

Toen de veroordeelden werd gevraagd waarom zo'n verkiezing was, ze antwoordden dat ze niet precies wisten waarom, ze zeiden eenvoudigweg dat ze op eenvoudige doelen leken. En omdat geen van de voorgaande criteria een reden was om een ​​persoon te kiezen, wat was het dan dat vaststelde of een persoon gekrenkt werd of niet? De onderzoekers voerden een veel uitputtendere analyse uit om de volgende resultaten te bereiken.

Onze lichaamstaal geeft aan of we kwetsbaar of sterk zijn

Het lijkt erop dat veel van het predator / proo-selectieproces is bewusteloos en dit is omdat de gevangenen meer georiënteerd waren in wat de lichaamstaal van de mogelijke slachtoffers tot uitdrukking bracht.

Kenmerken van kwetsbare lichaamstaal

De onderzoekers ontdekten dat de groep "slachtoffers" die in de video werd gekozen, een reeks kenmerken met betrekking tot hun lichaamstaal deelde, met de volgende aandachtspunten.

1. Stap en ritme

De 'stappen' die elk slachtoffer maakte waren op een of andere manier overdreven, omdat het abnormaal lang of extreem kort kon zijn. Teken van onveiligheid of angst. Aan de andere kant registreerden degenen die niet geselecteerd waren normale "passen" tijdens hun wandeling. Met betrekking tot de vloeibaarheid bij het lopen, natuurlijke selectie onderwezen roofdieren kijken altijd naar de langzaamste van de kudde. In de regel projecteert een traag tempo tijdens het lopen, zonder opzet of doel onzekerheid, angst en hulpeloosheid.

2. Ontevredenheid en besluiteloosheid

Zich omdraaien om overal te zien alsof hij verloren was, aarzelende blikken en terug te keren langs hetzelfde pad dat hij al had afgelegd, waren gemeenschappelijke kenmerken van sommige van de geselecteerde slachtoffers. Een onzekere persoon in zijn wandeling is, voor criminelen, gemakkelijker in te dienen. Op dezelfde manier, als je stopt met praten met vreemden om een ​​routebeschrijving te vragen, zullen de criminelen denken dat je een toerist bent of je bent in een onbekende buurt, waardoor je veel kwetsbaarder wordt.

3. Luxe artikelen

Criminologen zeggen dat misdadigers leven onder een verstoord waardenstelsel waarin de maatschappij wordt gezien als een onrechtvaardig systeem waarin slechts weinigen privileges en luxe kunnen genieten, en daarnaast woede voelen tegen deze maatschappij. Voor zover uw bezittingen publiekelijk aantonen (bijvoorbeeld dure horloges, ringen, gouden pulsen, dure mobiele telefoons, enz.) wekt bij vele gelegenheden dergelijke woede. Veel mensen die verschillende items in de video toonden, werden vaak gekozen als slachtoffers.

4. Torso en kijk

Een ander ding dat de mensen die in de video werden gekozen gemeen hadden met de gevangenen, bestond uit de positie van de romp en de richting van de blik. Vaak werden mensen die met hun hoofd naar beneden liepen, met hun schouders gebogen en naar binnen gebogen, gebogen en met hun ogen naar de vloer gericht, afgeleid of verloren, gekozen. De eerder aangegeven gebaren het zijn onmiskenbare tekenen van hulpeloosheid. Ze projecteren een sterke zwakte.

5. Totaliteit

Last but not least, het viel op tussen de gekozen slachtoffers die zijn gebaren misten symmetrie en volheid in zijn bewegingen. Zijn ledematen bewogen alsof ze gescheiden waren of onafhankelijk van de rest van zijn lichaam. Aan de andere kant genoten 'niet-slachtoffers' een evenwicht in relatie tot hun bewegingen.

Hoe is deze theorie van toepassing op het voorkomen van misdaden?

Zoals we eerder hebben benadrukt, wordt veel van het proces van slachtoffer selectie onbewust uitgevoerd door criminelen. Misschien is het een kenmerk dat is geërfd door miljoenen jaren van evolutie om in een oogopslag de zwakste van de kudde te vinden. Als een wild dier, het menselijke roofdier wil de minste moeite doen bij het jagen, wil geen moeilijke en gevaarlijke baan, zoek naar iemand die er zwakker uitziet, onderdanig is en die waarschijnlijk niet vecht.

Verschillende praktische trucs om lichaamstaal te verbeteren

Onze lichaamstaal is grotendeels onbewust, dus het aanpassen ervan is buitengewoon moeilijk, maar niet onmogelijk. Sommige tekens en houdingen kunnen ons helpen om een ​​krachtiger en positievere lichaamstaal uit te zenden, wat maakt ons minder kwetsbaar voor criminaliteit. Hier doen we de volgende aanbevelingen.

• Ontwikkel je bewustzijnsvaardigheden: er zijn verschillende manieren om meer bewust te zijn van je omgeving, om jezelf vertrouwd te maken met de routes die je dagelijks op weg naar huis neemt, de piekuren waarin mensen het meest bewegen, en die vaak door je buurt lopen, om yoga te beoefenen, mediteren of wat vechtsport beoefenen (we zullen hier later over praten).

• Oefening: Fit blijven niet alleen van invloed op uw vermogen om een ​​agressie fysiek af te weren, maar zorgt er ook voor je lichaam om dopamine en endorfine die je beter voelt over jezelf vrij te geven, wat zal u meer vertrouwen ontwikkelen in jezelf en het verhogen van uw gevoel van eigenwaarde wat zal je lichaamstaal positief beïnvloeden.

• Blijf op de hoogte: het is wetenschappelijk bewezen dat kennis en informatie onze angst verminderen en ons vertrouwen vergroten, bedenk dat dit een kwaliteit is die tot uitdrukking komt in de lichaamstaal van degenen die geen slachtoffer waren. Lees artikelen over hoe je kunt voorkomen dat je slachtoffer wordt, persoonlijke verdediging en kranten over wat er in je stad gebeurt, kan je helpen op de hoogte te blijven.

• Oefen zelfverdedigingNiet uit te oefenen wanneer een aanvaller u vraagt ​​om uw bezittingen, zoals in dit geval, altijd de wijste cursus zal zijn om eventuele confrontaties te vermijden, maar omdat het is aangetoond dat het een cursus zelfverdediging dragen krachtig ons vertrouwen in een situatie van gevaar beïnvloedt, is het vertrouwen zeer positief effect op onze lichaamstaal en het verhogen van uw bewustzijn van het milieu. Daarom vermindert de kans op zoek als een potentieel slachtoffer.

Meer trucs om lichaamstaal te verbeteren

Naarmate je meer zelfvertrouwen krijgt en je beter voelt, ben je minder kans slachtoffer te worden van een misdrijf, omdat je lichaamstaal welzijn, kracht en zelfvertrouwen uitstraalt. Naarmate je je lichaamstaal beetje bij beetje verandert, kun je ervoor kiezen om de volgende gebaren toe te voegen die kunnen voorkomen dat je een slachtoffer wordt:

• Loop altijd met je kin omhoog, Parallel aan de horizon houdt u een stabiele en zekere blik, wanneer iemand u ziet, houdt u uw ogen, maar wees niet uitdagend (vaak ontmoedigt deze tactiek criminelen van het rotzooien met u).

• Til de schouders op en houd ze recht, Haal je borst een beetje naar voren, dit is een teken van kracht.

• Loop met vaste en normale stappen. Noch erg snel, noch erg langzaam. Niet erg lang, niet te kort. Probeer harmonieus te zijn en niet "gerobotiseerd".

• Houd een harmonie met betrekking tot uw stappen, je armen en je gebaren.

• Als u zich geen straten of twijfels op uw weg herinnert, ga een café of winkel binnen om een ​​routebeschrijving te vragen. Vermijd om hulp van vreemden te vragen en met hen te praten.

• Beweeg je armen op een natuurlijke en evenwichtige manier over je stappen.

• Loop niet over straat met opzichtige sieraden. Vermijd praten op je mobiele telefoon, naar muziek luisteren en afgeleid kijken.

Bibliografische referenties:

• Grayson, B. and Stein, M.I. (1981), Takinging Assault: Victims'Nonverbal Cues. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.