Tips om de communicatie tussen ouders en kinderen te verbeteren

Weten hoe te luisteren en spreken is de sleutel tot een gezonde relatie, ook tussen uw kinderen en u. Maar vader zijn is hard werken en het onderhouden van goede communicatie met uw kinderen, vooral in de adolescentie, kan een uitdaging zijn.

Een bijkomend probleem is dat ouders hun beroepsleven moeten afstemmen op hun familie, wat betekent dat ze de meeste keren niet zoveel tijd kunnen besteden als ze zouden willen zorgen voor de relatie die ze hebben met hun kinderen. In het artikel van vandaag we leggen een reeks tips uit gebaseerd op wederzijds respect die zullen helpen om de communicatie tussen uw kinderen en u vloeiender en voordeliger voor beide te maken.

1. Wees toegankelijk voor uw kinderen

• Ontdek wanneer uw kinderen meer bereid zijn om te praten -bijvoorbeeld voor het slapen gaan, voor het eten, in de auto ... - en proberen ontvankelijk te zijn; Ze moeten weten dat je ze wilt horen.

• Het gesprek begint; Hierdoor kunnen uw kinderen zich realiseren dat u geïnteresseerd bent in wat er in hun leven met hen gebeurt. Het is belangrijk om het te initiëren door uw eigen ideeën met hen te delen in plaats van te beginnen met vragen, omdat ze kunnen worden gezien als een ondervraging en hen meer sluiten..

• Probeer elke week een spatie te vinden om een ​​activiteit met elk kind apart te doen, en vermijd planning van andere taken gedurende die tijd. Door de tijd met hen afzonderlijk te delen, voelen ze zich speciaal en belangrijk voor u en zullen ze de communicatie tussen u vergemakkelijken.

• Leer meer over je interesses en smaken -bijvoorbeeld uw favoriete muziekgroep, uw hobbies... - en interesse toont. Je kinderen zullen het positief waarderen dat je hun voorkeuren in gedachten hebt. Ook als je er nog een hebt hobby gemeen dat je tijd kunt delen om het samen te doen.

2. Laat uw kinderen weten dat u naar hen luistert

• Wanneer uw kinderen praten over iets belangrijks voor hen, laat dan alles wat u doet en luister gewoon naar hen. Als ze je bezig of belangeloos zien, zullen ze je zeker laten rennen en niet opnieuw in een soortgelijke zaak naar je toe grijpen.

• Wees geïnteresseerd in wat ze u uitleggen, vermijd te opdringerig te zijn. Ze moeten het gevoel hebben dat de interesse die je toont echt is en niet iets dat nep is om hen informatie te geven.

• Luister naar hun standpunt, ook al vind je het moeilijk te begrijpen of kun je het helemaal niet delen. Elke persoon heeft een andere manier van denken, ook uw kinderen, en dat betekent niet dat het niet zo valide is als het uwe.

• Laat ze spreken voordat ze antwoorden. Snijd ze niet in het midden van een uitleg, niemand houdt ervan om onderbroken te worden terwijl ze praten.

• Herhaal wat je net hebt gehoord om er zeker van te zijn dat je het goed begrepen hebt. Communicatie is niet altijd duidelijk en eenvoudig, en veel van de discussies tussen ouders en kinderen worden gegenereerd door misverstanden in gesprekken.

3. Reageer zodat uw kinderen naar u zullen luisteren

• Verzacht overdreven reacties; uw kinderen zullen ophouden met opletten als u boos of defensief lijkt. Hoewel het soms moeilijk te bereiken is, probeer kalm te blijven en praat met hen op een neutrale toon. Verbetering van de communicatie met kinderen impliceert ook het creëren van een geschikte context voor dialoog.

• Bespreek niet wie gelijk heeft. Als iedereen alleen denkt dat hij gelijk heeft, zal geen van beiden de neiging hebben om naar de redenen van de ander te luisteren en kan er geen consensus worden bereikt. In plaats daarvan, zei ik, "Ik weet dat je het niet met me eens bent, maar dat is wat ik denk". Druk uw mening uit zonder de kinderen te kleineren; accepteren dat er niets mis is in het niet eens zijn over iets.

• Richt je op de gevoelens van je kinderen in plaats van jezelf tijdens het gesprek. Soms kan het voor hen moeilijk zijn om uit te drukken wat ze voelen en ze willen dat je empathisch met hen bent, om jezelf op hun huid te zetten en ze te begrijpen.

Laatste tips om de communicatie met kinderen te verbeteren

Eindelijk wat trucs om de communicatie tussen ouders en kinderen te verbeteren en aan te moedigen:

1. Vraag je kinderen wat ze willen of wat ze van je nodig hebben in een gesprek: een advies, gewoon dat u naar hen luistert, dat u hen helpt om met hun gevoelens om te gaan of dat u hen hulp biedt om een ​​probleem op te lossen.

2. Kinderen leren door imitatie. Vaak volgen ze je stappen in hoe je woede en woede beheert, hoe je problemen oplost en hoe je omgaat met gecompliceerde situaties en gevoelens. Probeer voor hen de beste versie van jezelf te zijn, word een rolmodel in het licht van moeilijkheden.

3. Praat gewoon met je kinderen; laat ze geen monoloog verliezen, bekritiseer ze niet, bedreig ze niet en vertel hen geen schadelijke dingen.

4. Kinderen leren van hun eigen beslissingen. Tenzij je acties gevaarlijke gevolgen kunnen hebben, heb je niet het gevoel dat je altijd moet ingrijpen.

5. Houd in gedachten dat uw kinderen u kunnen testen door u slechts een klein deel te vertellen van wat zij belangrijk vinden. Luister aandachtig en moedig ze aan om te blijven praten zodat ze klaar zijn met het uitleggen van de rest van het verhaal.

6. Let er bij het geven van informatie op een positieve manier op. Het is ook belangrijk om consistente berichten te geven, tegenstrijdigheden te vermijden en zich duidelijk te uiten bij het aanvragen van iets, om mogelijke verwarring te voorkomen die kan eindigen in conflicten..

7. Probeer altijd de regel te gehoorzamen die "alles wat gezegd wordt, is vervuld", of wat hetzelfde is, niet tevergeefs beloven; Het is belangrijk om de beloften die aan de kinderen zijn gedaan te houden, anders zou dit van invloed kunnen zijn op het vertrouwen dat zij in u stellen. Om dezelfde reden moet je ook leugens vermijden.

8. Vraag waar mogelijk naar de mening van uw kinderen over zaken die van invloed zijn op het gezin. Dit zal hen het gevoel geven dat ze deel uitmaken van het gezin en dat hun standpunt belangrijk voor je is.