Complex van Jonas de nieuwsgierige angst voor succes

De overgrote meerderheid van psychologen zal bekend zijn met het concept van zelfrealisatie van Abraham Maslow. We weten allemaal dat we moeten eten, drinken of slapen, maar zodra aan deze fysiologische behoeften is voldaan, streven we naar andere behoeften van een hoger niveau volgens de theorie van de Piramide van Maslow.

In het hoogste deel van deze piramide bevinden zich de behoeften van zelfrealisatie: de psychologische en spirituele behoeften waardoor we ons vervuld voelen. Maslow was de vader van de humanistische psychologie, een psychologische stroming die het bestaan ​​van een fundamentele menselijke neiging (zelfrealisatie) ten aanzien van geestelijke gezondheid en welzijn postuleert.

Het Jonah-complex

Maslow bedacht echter, in tegenstelling tot zelfrealisatie, de term "Complex van Jona"Verwijzen naar de angst voor de eigen grootheid, naar het vermijden van iemands lot of de vlucht van onze beste talenten.

Bij het onderzoeken van hun begrip van zelfverwerkelijking, de psycholoog humanist stelde de vraag: Als we zijn geboren met onbeperkte mogelijkheden voor autodesarrollarnos 'Waarom krijgt niet iedereen het doel van zelfrealisatie?"Een van de redenen die Maslow opwerpt in zijn boek The Farther Reaches of Human Nature gepubliceerd in 1971, is het Jonah-complex.

Wie is Jona?

Het Jonah-complex is geïnspireerd door de bijbelse figuur van Jona, een man die handelaar was en probeerde de oproep van God te weerstaan ​​om een ​​belangrijke missie te vervullen. Zijn bestemming was om een ​​profeet te worden, maar zijn eerste reactie was vlucht, uit angst om niet aan de taak te voldoen.

Maslow's uitleg aan het Jonah-complex is dat we, net zoals we bang zijn voor het ergste van onszelf, ook het beste vrezen, we zijn bang voor onze maximale mogelijkheden. Het maakt ons bang om te worden wat we ons voorstellen, in onze beste momenten, onze ideale omstandigheden. We verrukking genoten nog voordat de goddelijke mogelijkheden ontdekten we in onze piekmomenten, maar even, we zwaaide te vrezen of zwakte van die dezelfde mogelijkheden, misschien niet te willen het verlof comfort zone.

Verlaat de comfortzone

Vele malen de angst om de comfortzone te verlaten is wat ons beperkt om te blijven groeien of wat ons angst veroorzaakt. Sterker nog, bij veel gelegenheden verkiezen we zelfs het slechte in plaats van het risico op zoek naar onze zelfontplooiing, ons welzijn. Verankerd blijven in de comfort zone, het vermijden van zelfreflectie om te blijven groeien, het kan leiden dat we doorgaan met onze angsten te verankeren zonder stampen op onzekerheden.

We bespraken in het artikel "Persoonlijke Ontwikkeling: 5 Redenen voor zelfreflectie" voortdurend leve onze verlangens en onze onvervulde verlangens, niet wedden op hen, genereert een laag zelfbeeld, gevoelens van ontoereikendheid, sociale terugtrekking, lage assertiviteit, stress en angst constante, psychosomatische problemen en een slecht emotioneel welzijn.

Ontgrendel om naar succes te kunnen evolueren

Hoewel de reflectie op de persoonlijke ontwikkeling met het blote oog gemakkelijk lijkt, zijn er veel mensen die naar professionals van de coaching kunnen ontgrendelen. De coach, als een facilitator van persoonlijke ontwikkeling, laat de cliënt reflecteren door socrácticas vragen, waardoor hij kan blijven groeien als persoon. De coach helpt om verbinding te maken met verlangens en emoties, bevordert zelfverwerkelijking en maakt het mogelijk om de plek te bereiken waar iemand wil zijn.

Samengevat, het leven drijft ons om het pad naar zelfrealisatie te volgen. Door onze ervaringen, komen we verschillende moeilijkheden tegen die ons verhinderen om duidelijk naar de toekomst te kijken, en die angsten en onzekerheden genereren en ons het gevoel geven verloren te zijn. Sommigen wachten en wachten tot alles gebeurt en alleen weer fit is, anderen achtervolgen telkens weer wat hen levend laat voelen, waardoor ze zich goed voelen. Het is de beste manier om af te zien van het pessimisme of de slechte gewoonten waardoor we de doelstellingen die we voorstellen niet halen.