Wat is de theorie van Gestalttherapie en hoofdwetten

Deze stroming van de psychologie werd in het begin van de 20e eeuw in Duitsland geboren, de theorieën revolutioneerden een revolutie op het gebied van psychologie en psychotherapie. De theorie van Gestalt veranderde de benadering die werd gebruikt om therapie toe te passen op de patiënten uit die tijd radicaal, met de nadruk op de ervaringen en ervaringen van de mens en het werken aan concepten zoals besluitvorming, zelfkennis of het beroemde concept van "het nu".

¿Je wilt het weten Wat is de theorie van Gestalt, de therapie en de belangrijkste wetten? Dan raden we je aan om dit artikel over Psychology-Online te blijven lezen. Wij bieden u alle informatie die u nodig heeft om te weten of u geïnteresseerd bent in of geïnteresseerd bent in deze psychologische therapie.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Gestaltpsychotherapie: concepten, principes en technieken Index

1. Gestalt-theorie: wat is dat wel?
2. Wat is Gestalt-therapie?
3. Wetten van de Gestalt

Gestalt-theorie: wat is dat wel?

Gestalttherapie kan verband houden met de therapie van de humanistische psychologie. Dit heeft als belangrijkste element de subjectieve ervaringen van het individu dat naar de therapie gaat en zich aldus distantieert van behaviorisme of psychoanalyse, de theorieën die de psychologie domineerden aan het begin van de 20e eeuw.

Om te begrijpen wat is gestalt-theorie, zijn therapie en hoofdwetten, we moeten niet vergeten dat het niet de bedoeling is om de negatieve aspecten van de persoon te analyseren, maar eerder het tegenovergestelde: het zoekt zelfkennis en verbetering door persoonlijke groei. Vindt mensen als wezens die in staat zijn om vrij te groeien, te weten en zich te ontwikkelen.

Betekenis van het woord Gestalt

Het woord Gestalt vindt zijn oorsprong in de Duitse taal en hoewel het geen exacte vertaling heeft, begrijpen we het als:vorm"Of"configuratie"Om dit concept beter te begrijpen, zullen we een voorbeeld geven met betrekking tot een van de wetten van Gestalt: het geheel is meer dan de vereniging van de elementen.

Dit woord kreeg een betekenis toen enkele grote denkers zoals Kurt Koffka en Max Wertheimer zich realiseerden dat perceptie georganiseerd is en dat we de meest complexe en symmetrische vormen en organisaties beter waarnemen. Deze principes zijn geëvolueerd om te worden toegepast op de menselijke geest, dankzij therapeuten zoals Fritz Perls ^[1] waarvan de studies waren gebaseerd op het toepassen van de Gestalt-principes op therapieën die op de persoon waren gericht.

Wat is Gestalt-therapie?

Volgens de Gestalt-theorie, omdat vormen ook niet worden opgevat als een absolute totaliteit of als een som van delen of fragmenten, werkt het menselijk leven ook niet zo. Gebruik daarom vanuit de Gestalt-aanpak (EG) individuele percepties, subjectieve overtuigingen en alles wat de persoon omringt en kan invloed hebben op lichaam en geest. De familiedynamiek en factoren die op het eerste gezicht geen relatie lijken te hebben met de persoon (idee waaruit, het systemische therapie en de familieopstellingen)

Samengevat, de Gestalt-psychotherapie van Fritz Perls vat de mens op als een globaal concept dat in zijn geheel moet worden bestudeerd en niet door alleen de delen ervan te analyseren.

Technieken en principes van Gestalt-psychotherapie

• Het belangrijkste doel van deze therapie is persoonlijke groei. Elk individu heeft zijn eigen rijpad en het doel is om alles wat ons omringt te analyseren en op alle mogelijke gebieden te verbeteren.
• Tijdens deze reis van zelfkennis is het belangrijk om tegenslagen te overwinnen door de acceptatie en bewustzijn.
• Het hier en het nu: Een van de belangrijkste principes in Gestalt-psychotherapie is het besef dat 'het nu' de enige ervaring is die we kunnen beheersen. Onze noties van het verleden of van de toekomst zijn alleen van belang in de tegenwoordige tijd en het is op dit moment dat we onze aandacht moeten richten.
• Een andere van de belangrijkste principes waarop Gestalt-psychotherapie is gebaseerd, is in een "macro" niveau-analyse van het individu. De persoon wordt geconditioneerd door zijn ervaringen en externe dynamica op dezelfde manier dat hun gedachten en cognities ook de psychologische toestand van het individu beïnvloeden. Zoals eerder in dit artikel vermeld, moeten we onthouden dat "het geheel is meer dan de som der delen"

Tegenwoordig worden deze therapieën nog steeds uitgeoefend ondanks de hegemonie van cognitieve gedragstherapieën. We kunnen vinden Gestaltinstituten en opleidingsscholen die zowel therapieën als masterdiploma's aanbieden om professionals op te leiden die zich toeleggen op het uitoefenen van dit soort psychologie.

Wetten van de Gestalt

Afgezien van Gestalt-psychotherapie, kan dezelfde theorie ook worden toegepast op perceptuele wetten. Deze wetten werken op de manier waarop we de fysieke vormen van onze omgeving moeten bedenken. De belangrijkste wetten van de Gestalt zijn:

• Wet van nabijheid: die elementen die dicht bij elkaar staan, worden vaak als één geheel beschouwd.
• Wet van goede vorm: ook bekend als de wet van de zwangerschap, dit principe houdt in dat alle elementen die deel uitmaken van hetzelfde waarnemingsveld, als een eenheid worden waargenomen. (voorbeeld: wanneer we een foto zien, ervaren we eerst de reeks stimuli als een enkele eenheid, we moeten onze aandacht richten op het analyseren van de elementen waaruit die foto bestaat).
• Wet van gelijkheid of gelijkenis: die soortgelijke stimuli in samenstelling, kleur, maat of vorm moeten worden gezien als leden van dezelfde groep.
• Wet van sluiting: onvolledige elementen zijn herkenbaar als er voldoende cijfers beschikbaar zijn (voorbeeld: een driehoek zonder sluiting wordt nog steeds als een driehoek gezien)
• Wet van het figuurfonds: volgens deze wet wordt een figuur eerder waargenomen dan de achtergrond zelf.

Vervolgens om het beter te begrijpen wat is de theorie van Gestalt: therapie en hoofdwetten, stellen we voor om de volgende afbeelding te analyseren: ¿wat zie je??

Deze illustratie is duidelijk voorbeeld van de wet van figuur-achtergrond, Door aan beide kanten aandacht te schenken, wordt de witte kleur als achtergrond ervaren. Aan de andere kant, wanneer we aandacht schenken aan het figuur van de beker, zien we dat de zwarte gezichten de achtergrond zijn.

De wetten van de Gestalt worden toegepast bij het maken van reclameaffiches, in de schilderkunst en in de bioscoop met als doel bepaalde percepties te creëren voor de toeschouwer.