Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) symptomen, oorzaken en behandeling

Hoewel het waar is dat de hormonale veranderingen die kenmerkend zijn voor menstruatiecycli het vermogen hebben om de stemming van vrouwen te beïnvloeden, is er een aandoening waarbij deze veranderingen zeer scherp voorkomen.

We hebben het over een premenstruele dysfore stoornis, die we in dit artikel zullen bespreken; evenals de symptomen, mogelijke oorzaken en behandelingsrichtlijnen.

• Gerelateerd artikel: "De 16 meest voorkomende psychische stoornissen"

Wat is een premenstruele dysfore stoornis (PMDD)?

Premenstruele dysfore stoornis (PMDD), ook bekend als ernstig premenstrueel syndroom of ernstige premenstruele aandoening, is een aandoening die alleen vrouwen treft en waarbij de patiënt ernstige symptomen van depressie, ernstige prikkelbaarheid en prikkelbaarheid en spanning kan ervaren ongeveer 7 tot 10 dagen vóór het begin van de menstruatieperiode.

Dit type aandoening wordt beschouwd als een extensie, met veel meer intense symptomen, van het premenstrueel syndroom (PMS). Hoewel beide vrouwen een reeks emotionele en fysieke symptomen ervaren, zijn ze bij premenstruele dysfore stoornissen aanzienlijk intenser, tot het punt dat ze interfereren met persoonlijk, sociaal en werkend functioneren..

Geschat wordt dat deze aandoening bij benadering tussen de 3 en 8% van de vrouwen is die maandelijks en regelmatig menstrueren. echter, er is een grote controverse en onenigheid rondom de PMDD. De reden is dat er een aantal professionele sectoren zijn die het idee verdedigen dat vrouwen die eraan lijden in werkelijkheid lijden aan een ander soort aandoening die wordt vergroot tijdens deze dagen vóór de menstruatie..

Symptomatologie van PMDD

Zoals eerder vermeld, delen premenstruele dysfore stoornis en premenstrueel dysfore syndroom een ​​aantal symptomen die hen onderscheiden van andere veranderingen die verband houden met stemming.

echter, Het belangrijkste verschil tussen premenstruele dysfore stoornis en premenstrueel syndroom is dat terwijl het premenstrueel syndroom niet significant interfereert in de dagelijkse routine van de persoon, terwijl de PMDD een veel intensere, duidelijkere en slopende symptomatologie vertoont.

Hieronder vindt u een lijst met de symptomen van PMDD. Er is echter geen enkel en gemeenschappelijk patroon van symptomen, maar deze kunnen van vrouw tot vrouw verschillen, zowel wat betreft de incidentie als de ernst.

Binnen deze symptomatologie kunnen we onderscheid maken tussen die symptomen of manifestaties van fysieke aard en de psychische symptomen van de aandoening.

1. Psychische symptomen

Onder deze symptomen vinden we het volgende.

• Gevoelens van verdriet en hopeloosheid, soms gepaard gaand met zelfmoordgedachten.
• spanning.
• Gevoel van angst.
• Anhedonia of ongeïnteresseerde activiteit en sociale relaties.
• Gevoel van verlies van controle.
• Fluctuaties in de stemming.
• Huil perioden.
• Paniekaanvallen.
• Aanhoudende geïrriteerdheid.
• Behoefte aan overmatige inname of ongezond voedsel.
• Wijziging van concentratie.
• Problemen met slapen.

2. Lichamelijke symptomen

Dit zijn de meest voorkomende lichamelijke klachten.

• Borstgevoel.
• migraine.
• Opgezette buik en gas.
• Spier- of gewrichtspijn.

Welke oorzaken heeft?

Op dit moment is er geen bevredigend antwoord op de vraag wat de oorzaak is van premenstruele dysfore stoornissen. Het is echter bekend dat de hormonale veranderingen van deze perioden daarin een belangrijke rol spelen.

Er zijn een aantal factoren die het verschijnen van deze aandoening vergemakkelijken. Sommigen van hen zijn:

• Familiegeschiedenis van PMDD.
• Consumptie van cafeïne in grote hoeveelheden.
• te zwaar.
• alcoholisme.
• Gebrek aan lichaamsbeweging.

Bovendien, zoals hierboven vermeld, zijn er een groot aantal gevallen waarin de menstruatie van de dysfore stoornis gepaard gaat met de volgende psychologische aandoeningen:

• Affectieve emotionele stoornis.
• Grote depressie.
• Angstige foto's.

Hoe kun je een diagnose stellen??

Er zijn geen diagnostische tests, noch fysiek noch psychologisch, die een directe en snelle beoordeling van premenstruele dysfore stoornissen mogelijk maken. Om een ​​succesvolle diagnose te stellen, waarbij de mogelijkheid van de persoon met een ander type psychische stoornis wordt geëlimineerd, is het noodzakelijk om een ​​volledige klinische geschiedenis van de patiënt te maken. Dit kan gepaard gaan met een psychiatrische evaluatie en een reeks fysieke onderzoeken zoals een compleet gynaecologisch examen.

Een zeer nuttige techniek bij de diagnose van dit type aandoening is dat de patiënt een zelfbeoordeling uitvoert via een kalender of dagboek van symptomen. Daarin kun je de belangrijkste symptomen bijhouden, ook als ze verschijnen en onder welke omstandigheden.

Het idee is om dit dagboek gedurende ten minste twee menstruatiecycli te houden om de mogelijke oorzaken van de stoornis en een behandeling ontwikkelen die meer is aangepast aan de specifieke behoeften van de patiënt.

Op dezelfde manier geeft dit dagboek de voorkeur aan een verslag van de evolutie van de persoon tijdens de behandeling en kan het zijn resultaten en prestaties weerspiegeld zien.

Behandeling van PMDD

Zodra de diagnose van PMDD is gesteld, is het zeer waarschijnlijk dat de zorgverlener zal starten een farmacologische behandeling met als doel de intensiteit van de symptomen te verminderen en zo het niveau van ongemak verminderen en plaats maken voor een mogelijke psychologische therapie.

Deze farmacologische therapie kan ook het gebruik van antidepressiva zoals fluoxetine of sertraline omvatten, die de vermindering van emotionele symptomen, evenals vermoeidheid en slaapproblemen vergemakkelijken; of toevlucht nemen tot anticonceptiepillen met de bedoeling van krijg een hormonale balans en dus emotioneel.

Bovendien zijn in sommige gevallen voedingssupplementen zoals tryptofaan, vitamine B6 of magnesium ook effectief geweest bij de behandeling van dezelfde symptomen.

Aan de andere kant suggereren sommige onderzoeken dat het gebruik van bepaalde natuurlijke remedies zoals chasteberry kan helpen om de symptomen van geïrriteerdheid, fluctuaties in stemming of borstgevoeligheid te verminderen..

Voordat u begint met een behandeling, inclusief de meest natuurlijke, het is noodzakelijk om een ​​medische professional te raadplegen die beoordeelt welke de beste optie is voor de specifieke symptomatologie van de patiënt.

Zodra de farmacologische behandeling is gestart, is het zeer aan te raden om een ​​psychologische therapie te starten om de psychische problemen van de premenstruele dysfore stoornis en de mogelijke complicaties die dit veroorzaakt in de dag van de dag aan te pakken..

Ten slotte zal het veranderen van dagelijkse gewoonten voor gezondere mensen ook tal van gunstige effecten op de gezondheid van de persoon genereren. Deze wijzigingen omvatten de volgende richtlijnen:

• Uitgebalanceerd dieet waarin hele voedingsmiddelen, groenten en fruit de boventoon voeren. Evenals een daling van het verbruik van cafeïne, energie en alcoholische dranken, suikers en zout.
• Aërobe oefening uitvoeren herhaaldelijk.
• Aanpassing van slaapgewoonten.