Narratieve therapie de vorm van psychotherapie op basis van verhalen over het leven van de patiënt

Je hebt je zeker gerealiseerd dat, afhankelijk van de manier waarop een verhaal aan ons wordt uitgelegd, we op de een of andere manier de personages waarderen die erin ingrijpen en op een andere manier de aard van het probleem beoordelen dat in deze vertellingen naar voren is gebracht..

Werken van fictie als Rant: het leven van een moordenaar of de film aandenken onderzoek de mogelijkheden waardoor de verhalende vorm van invloed kan zijn op de inhoud van wat er wordt verteld, de manier om de morele achtergrond van de personages weer te geven of zelfs het soort antagonismen dat in deze verhalen voorkomt.

Het is echter eenvoudig om een ​​aantal feiten op verschillende manieren te vertellen wanneer de auteur informatie over belangrijke momenten kan verbergen. Wat gebeurt er echter als de verteller ons is? Zijn we in staat om de verschillende manieren waarop we ons leven kunnen vertellen te ervaren en tegelijkertijd te ervaren??

Er is een soort van psychotherapie die niet alleen bevestigend op deze laatste vraag reageert, maar deze potentie ook overdraagt ​​naar de kern van haar therapeutische voorstel. Het is genoemd Narratieve therapie.

Wat is narratieve therapie?

Narratieve therapie het is een soort van therapie waarbij wordt verondersteld dat de cliënt (meestal "co-auteur" of "co-auteur" genoemd), en niet de therapeut, de expert in de geschiedenis van zijn leven is.

Het is ook bekend als een vorm van therapie waarin het gebruik van brieven, uitnodigingen en geschreven persoonlijke verhalen wordt voorgesteld, zowel in relatie tot het leven van de cliënt als in die dingen die verwijzen naar het verloop van de therapie, niet als manier om informatie aan de therapeut te geven, maar als onderdeel van de behandeling van de problemen van de cliënt.

Michael White en David Epston, de pioniers van dit soort psychotherapie

Deze vorm van therapie werd in eerste instantie ontwikkeld door therapeuten Michael White en David Epston, die hun voorstellen internationaal bekendmaakten door het boek te publiceren Verhalende middelen voor therapeutische doeleinden, hoewel het niet zijn eerste werk over het onderwerp was. samen, ze legden de theoretische basis dat andere mensen zich decennia later zouden blijven ontwikkelen.

Tegenwoordig zijn er verschillende voorstellen voor het benaderen van therapie die kunnen worden ingekaderd binnen de grenzen van Narratieve Therapie. Als we echter willen begrijpen wat Narrative Therapy is, kunnen we het nauwelijks aan een beschrijving van zijn technieken. We moeten ook praten over het wereldbeeld waaruit het begint, het is filosofische grondslagen.

Narratieve therapie als een resultaat van postmoderniteit

de postmoderne filosofie Het is uitgekristalliseerd in verschillende denkwijzen, waarvan er vele van invloed zijn op de manier waarop de inwoners van westerse landen vandaag over de realiteit nadenken. Al deze denkstijlen die de postmoderniteit overerven, hebben enerzijds de veronderstelling dat er sprake is verschillende manieren om hetzelfde uit te leggen, en aan de andere,die van de geen enkele geldige verklaring. Er wordt van uitgegaan dat onze lichamen niet gemaakt zijn om de realiteit waar te nemen en te internaliseren zoals deze voorkomt in de natuur, en om te interageren met de omgeving die we zelf moeten bouwen verhalen over het functioneren van de wereld.

Dit is wat de denker Alfred Korzybsky noemde relatie tussen de kaart en het territorium. Het is onmogelijk voor ieder van ons om de planeet Aarde met al zijn details voor te stellen, en daarom moeten we ons op dit terrein verhouden door mentale abstracties te creëren die door onze geest kunnen worden aangenomen: kaarten. Natuurlijk zijn er veel mogelijke kaarten die hetzelfde gebied kunnen vertegenwoordigen, en hoewel het gebruik ervan praktisch kan zijn, betekent dat niet dat we het territorium zelf kennen..

Narratieve therapie vertrekt van deze filosofische veronderstellingen en plaatst de cliënt of co-auteur van de therapieën centraal in de focus van de sessies. Het is niet een onderwerp dat zich beperkt tot het verstrekken van informatie aan de therapeut om een ​​diagnose en een behandelingsprogramma te genereren, maar veeleer beide werken door een nuttige en adaptieve manier te weven om het verhaal van het leven van de cliënt te presenteren.

Narratieve therapie begrijpen

Menselijke wezens, als agenten die verhalen creëren, we leven het leven door verschillende verhalen die elkaar op veel punten van wrijving tegenspreken. In één keer kan er een belangrijker zijn, en voor andere aspecten kan een andere de overhand hebben..

Het belangrijkste is dat, vanuit de filosofische achtergrond van de Narratieve Therapie, er geen verhaal is dat de macht heeft om de anderen volledig te onderdrukken, hoewel er verhalen zijn waaraan we meer aandacht besteden in bepaalde contexten en bepaalde omstandigheden. Dat is waarom we zullen altijd in staat zijn om alternatieve verhalen te genereren om zowel aan anderen als aan ons uit te leggen wat er met ons gebeurt.

Voor wat hierboven is gezegd, Narratieve therapie stelt een therapeutische benadering voor waarin de ervaringen van de cliënt worden uitgedaagd en geherformuleerd door het vertellen van gebeurtenissen, zodat ze op een manier worden geposeerd waarin het probleem de persoon niet definieert en zijn of haar manier van waarnemen van de werkelijkheid beperkt.

Deze vorm van therapie wordt niet gezocht naar een manier om toegang te krijgen tot de 'realiteit' (iets dat ontoegankelijk is als we de postmoderniteitspostulaten veronderstellen), maar de mogelijkheid om het verhaal te openen waarin de persoon zijn ervaringen vertelt om alternatieve verhalen te genereren in die dat het probleem niet alles "doordrenkt". Als er een probleem is dat de manier waarop de cliënt zijn leven ervaart, verstoort, omdat Narratieve therapie wordt voorgesteld de mogelijkheid creëren dat het dominante verhaal waarin de huidige conceptie van het probleem is geïnstalleerd, belangrijker wordt dan andere alternatieve verhalen.

De externalisering van het probleem

In de Narratieve Therapie worden manieren om het probleem te relateren alsof het iets is dat op zichzelf de identiteit van de persoon niet definieert, versterkt. Dit wordt gedaan zodat het probleem niet het "filter" wordt waardoor al die dingen die we waarnemen voorbijgaan (iets dat alleen het ongemak zou voeden en het in de tijd zou doen bestendigen). Op deze manier, Door het probleem te externaliseren, wordt het geïntroduceerd in het verhaal van iemands leven alsof het een meer element is, iets dat losstaat van de persoon zelf.

Dit doel kan worden bereikt door het gebruik van een externaliserende taal. Door linguïstisch het probleem en de opvatting die de persoon van zichzelf heeft te scheiden, heeft de laatste de macht om verhalen uit te drukken waarin de ervaring van het probleem anders wordt ervaren.

Narratief denken

De vertellingen zijn de plaatsing van een reeks gebeurtenissen die in een tijdsbestek worden verteld, zodat ze logisch zijn en die ons meenemen van de introductie van een verhaal tot de oplossing ervan.

Alle verhalen bevatten enkele elementen die het als zodanig definiëren: een specifieke locatie, een tijdsverloop waarin gebeurtenissen plaatsvinden, sommige actoren, een probleem, enkele doelen en enkele acties die de geschiedenis bevorderen. Volgens sommige psychologen zoals Jerome Bruner is vertelling een van de meest actuele discursieve vormen in onze benadering van het benaderen van de werkelijkheid.

Narratieve therapie is onder andere ontstaan ​​uit het onderscheid tussen logisch-wetenschappelijk denken en de narratief denken. Terwijl de eerste dient om de waarheid uit een aantal argumenten naar de dingen te brengen, narratief denken brengt realisme naar gebeurtenissen, door ze in een tijdsbestek te plaatsen en er een verhaal mee te creëren. Dat wil zeggen: terwijl het logisch-wetenschappelijke denken abstracte wetten over het functioneren van de omgeving onderzoekt, gaan de vertellingen over de bijzonderheden van de concrete ervaring, de veranderende standpunten en de onderwerping van enkele feiten aan een gegeven ruimte en tijd.

Narratieve therapie wordt toegeschreven aan narratief denken, zodat zowel de therapeut als de cliënt met elkaars ervaringen kunnen omgaan en met elkaar kunnen onderhandelen over de uitwerking van deze specifieke en geloofwaardige verhalen..

De rol van de therapeut in de narratieve therapie

De cliënt is de maximale expert in hun ervaringen, en deze rol wordt weerspiegeld in de aanpak die wordt gebruikt tijdens de Narratieve Therapie. Het is duidelijk dat alleen de persoon die de consultatie bijwoont, kan een alternatief verhaal implementeren voor diegene die al bestaat, omdat het degene is die direct toegang heeft tot hun ervaringen en ook.

De therapeut die Narrative Therapy implementeert, van zijn kant, wordt geleid door twee hoofdregels:

1. In een staat van nieuwsgierigheid blijven.

2. Stel vragen waarvan je het antwoord echt niet kent.

Zo is de rol van de co-auteur het genereren van de geschiedenis van zijn leven, terwijl de therapeut optreedt als een facilitator die de juiste vragen stelt en specifieke onderwerpen naar voren brengt. Op deze manier wordt het probleem opgelost in een alternatief verhaal.

Andere richtlijnen gevolgd door therapeuten die werken met Narrative Therapy zijn:

• Vergemakkelijking van de totstandkoming van een therapeutische relatie waarin uw eigen mening niet wordt opgelegd aan de klant.

• Werk actief om de narratieve stijl te herkennen dat de cliënt zijn verhaal laat zien.

• Zorg ervoor dat uw bijdragen zijn ontworpen om door de klant te worden verzameld en opnieuw geformuleerd, niet alleen hiervoor worden geaccepteerd.

• Klachten van klanten over sessies accepteren en neem ze niet op als een teken van onwetendheid of onbegrip.

• Herken die alternatieve verhalen waarbij het probleem afneemt.

Het niet beschuldigen van de klant

In narratieve therapie de mogelijkheid van het vertellen van een ervaring op veel verschillende manieren wordt verondersteld (noodzakelijkerwijs genereerde het verschillende ervaringen waar voorheen er slechts één leek te zijn), gaf de cliënt de maximale kracht om zijn verhaal te genereren over wat er met hem gebeurde en hem niet de schuld te geven van de moeilijkheden die zich voordoen.

Van deze aanpak afgewezen of gesloten vertogen over wat er gebeurt worden afgewezen en de noodzaak om verhalen te creëren die open staan ​​voor verandering, wordt onderstreept, flexibiliteit die de persoon in staat stelt om veranderingen door te voeren, belang te hechten aan sommige feiten en het weg te nemen van anderen. Het is duidelijk dat wanneer er een gevoel van schuld is ontstaan ​​uit therapie, er een perceptie is van niet weten hoe je je moet aanpassen aan een narratieve thread die van buitenaf wordt gegeven, wat betekent dat de cliënt niet betrokken was bij zijn generatie.

Samenvattend

Narratieve therapie is kortom een ​​raamwerk van relaties tussen therapeut en cliënt (coauteur) waarin de tweede Het heeft de macht om alternatieve verhalen te genereren over wat ermee gebeurt, om niet te worden beperkt door zijn perceptie van de problemens. De theorie met betrekking tot deze therapeutische aanpak is productief in methoden en strategieën om het uiterlijk van deze alternatieve verhalen te vergemakkelijken en, natuurlijk, de uitleg ervan overtreft veel de claims die in dit artikel zijn ingediend.

Ik nodig je uit om, als je denkt dat dit onderwerp interessant is, het zelf te onderzoeken en bijvoorbeeld te beginnen met het lezen van enkele van de werken die in de bibliografiesectie voorkomen..

Bibliografische referenties:

• Bruner, L. (1987). Leven als verhaal. Sociaal onderzoek, 54 (1), pp. 11 - 32.
• White en Epston (1993). Verhalend betekent voor therapeutische doeleinden. Barcelona: Paidós.
• White, M. (2002). De narratieve benadering in de ervaring van de therapeuten. Barcelona: Gedisa.