Gedragstechnieken van depressiebehandeling

Gedragstechnieken volgens sommige psychologen en denkers: Beck (1979, 1985) geeft aan dat het in de vroege stadia van de cognitieve therapie en, vooral met meer depressieve patiënten, meestal nodig is om het niveau van functioneren vast te stellen dat de patiënt had vóór depressie.

Gedragstechnieken van depressiebehandeling

Het lage niveau van activiteit is gerelateerd aan de zelfbeoordeling van de patiënt ("Nutteloos", "Niet in staat" ...) en aan de depressieve stemming. De gedragstechnieken die worden gebruikt in de C.T hebben een dubbel doel: (1º) Een verhoging van het activiteitsniveau produceren, apathie, passiviteit en gebrek aan bevrediging van de patiënt wijzigen en (2)º) faciliteren de empirische evaluatie van hun automatische gedachten en bijbehorende betekenissen (incompetentie, nutteloosheid, onbeheersbaarheid). De belangrijkste gedragstechnieken die worden gebruikt bij de aanpak van depressie zijn:

• GELEIDELIJKE OPDRACHT VAN TAKEN: De therapeut gaat het geloof van de over-gegeneraliseerde patiënt in handicap tegen door het op de proef te stellen ("¿Kunnen we je overtuiging bewijzen dat je niet in staat bent om ...? Daartoe worden met de patiënt geleidelijke doelstellingen-taken vastgesteld, aangepast aan het niveau van functioneren van de patiënt en de moeilijkheid ervan vergroot, naarmate ze met hen vorderen. Hierdoor kan de patiënt zijn verwachtingen van zelfeffectiviteit verhogen (Bandura, 1976).
• COGNITIEVE ASSAY: Soms moet de patiënt ze kunnen zien als een vorige stap naar het volbrengen van een taak. De stappen die bij een taak zijn betrokken, kunnen fantasierijk met de patiënt worden getest. Hierdoor kan de patiënt descatastrofizar of deramarize taken die als zeer moeilijk worden ervaren.
• PROGRAMMEREN VAN DAGELIJKSE ACTIVITEITEN: De therapeut en de patiënt plannen dagelijkse taken die de toename van bevredigingen (versterkingen) voor de patiënt mogelijk maken; of als afleidende taken van momenten van ongemak (bijvoorbeeld het uitoefenen van controle over voorspelbare en negatieve stimuli).
• DOMEIN- EN AGRATE TECHNIEK: De patiënt waardeert de beheersing die wordt bereikt in de geprogrammeerde activiteiten, evenals het plezier dat wordt behaald met hun prestaties (bijv. Schalen van 0-5). Hierdoor kan de therapeut om de activiteiten te herschikken met de patiënt, om zo uw domein of plezier te verhogen, of het corrigeren van cognitieve vervormingen aan de basis (kp maximaliseren nondominated of onaangename taken en het minimaliseren van plezierige taken en gedomineerd).
• UITVOERING VAN ROLLEN: Door rollen te modelleren en omkeren, kan de therapeut alternatieve opvattingen genereren over disfunctionele cognities en probleemoplossende vaardigheden.
• ASSERTIEVE TRAINING: Sommige depressieve patiënten remmen hun gedrag meestal uit hoofde van hun persoonlijke rechten of hun uitingen van verlangens en persoonlijke meningen. De therapeut kan deze "rechten" presenteren, de mening van de patiënt vragen over het al dan niet uit te voeren, de voordelen ervan beoordelen en hoe deze uit te voeren..

COGNITIEVE TECHNIEKEN

Cognitieve technieken zijn bedoeld (Beck, 1979, 1985): (1) Bieden van automatische gedachten die cognitieve vervormingen uitdrukken, (2) De geldigheid van automatische gedachten controleren, (3) Identificatie van persoonlijke aannames en (4) Controleer de geldigheid van de persoonlijke aannames

Geautomatiseerde verzameling gedachten: De therapeut legt zelf-registratie van de patiënt (bestaat meestal uit drie delen: situatie doordacht emotionele toestand, soms voegt ook de gedrags-element wanneer deze component relevant is). Het verklaart ook de relatie gedachte-affect-gedrag en het belang van het detecteren van automatische gedachten. Vertelt de patiënt om het te doen op momenten van emotionele storing, en laat zien hoe het moet.

TECHNIEK VAN DE TRIPLE COLUMN: op de autoregister leert de patiënt het bewijsmateriaal in vraag te stellen dat een bepaalde automatische gedachte moet handhaven en om meer realistische of nuttige interpretaties te genereren. Want het is vaak leiden tot een self-registratie met drie kolommen: de eerste record van de trekker situatie onaangenaam gevoel in de tweede automatische gedachten die verband houden met die situatie en die negatieve emoties, en de derde alternatieve gedachten na de beoordeling van het bewijs voor gedachten vorige automatisch.

IDENTIFICATIE VAN PERSOONLIJKE VERONDERSTELLINGEN: Tijdens het interview met de patiënt of de beoordeling van de autoregister, kan de therapeut hypothesen doen over de persoonlijke aannames die aan de stoornis ten grondslag liggen. Het meest gebruikte middel is luisteren omdat de patiënt zijn geloof in bepaalde automatische gedachten rechtvaardigt (p.e "¿Waarom gelooft hij dat? ") Of luisteren naar zijn reactie op het belang dat aan een feit wordt gegeven (p.e"¿Waarom is dat zo belangrijk voor jou?).

Pre VAN PERSOONLIJKE veronderstellingen. De therapeut is ontworpen met de patiënt gedragstaken, als een "persoonlijke experimenten, gericht op het controleren van de mate van geldigheid van persoonlijke aannames Bijvoorbeeld, in de vorige paragraaf bedoelde patiënt zou kunnen controleren als ze gelukkig kunnen zijn (met gedefinieerde zo duidelijk mogelijk "geluk"), met niet-affectieve monsters kunnen ontvangen van andere activiteiten. andere manieren van omgaan met deze cursus zou zijn om de lijst voor-en nadelen en beslissingen nemen op basis van die lijst, of controleer of de onenigheidssteekproeven van anderen noodzakelijk ongelukkig zijn, enz..