Wat gebeurt er in een eerste sessie met een psycholoog?

Tegenwoordig, en steeds vaker, is een aanzienlijk deel van de bevolking gekomen of zal ooit naar de diensten van een psycholoog of psycholoog gaan. Hoewel het in het verleden werd afgekeurd en veel mensen zich hiervoor in verlegenheid brachten, is dit stigma in de loop der jaren aanzienlijk verminderd, waardoor steeds meer mensen gebruik hebben gemaakt van dit soort diensten, indien nodig..

Desondanks blijft het een soort dienst dat als iets vreemds wordt gezien en waar de meeste mensen een zekere terughoudendheid tegenover hebben, niet wetend hoe het precies werkt of wat het gaat doen. Een van de momenten die meer onzekerheid genereert, is het eerste contact met de professional, vaak niet precies wetende wat er zal worden gedaan of wat kan worden verwacht.. Wat gebeurt er in een eerste sessie met een psycholoog? Het is dit onderwerp waar we het in dit artikel over zullen hebben.

• Gerelateerd artikel: "Soorten psychologische therapieën"

Wat gebeurt er in de eerste sessie van psychotherapie

Het eerste waar we rekening mee moeten houden, is dat de eerste sessie is, met de mogelijke uitzondering van een eerste telefoon- of internetcontact, het eerste contact tussen therapeut en patiënt.

Dit betekent dat we op dit moment nog steeds niets over elkaar weten, behalve dat we de website van het centrum of meningen over de professional hebben gelezen en vooral in het geval van een therapeut, die geen kennis heeft over zijn of haar patiënt.

Over het algemeen moeten we in gedachten houden dat de algemene doelstellingen van de eerste sessie zijn om contact te maken, ken het betreffende geval en genereer een goede therapeutische relatie.

Dit laatste aspect is essentieel, omdat over het algemeen diepe aspecten van de psyche worden behandeld. Zonder een adequaat niveau van vertrouwen tussen de professional en de patiënt, zal de gebruiker geen uitdrukking geven aan angsten, twijfels, emoties en gedachten, resulterend in een niet-productieve relatie en het belemmeren van het succes van de therapie..

Natuurlijk zal er niet alleen tijdens deze sessie een positief rapport of een goede therapeutische relatie worden opgebouwd (wat gewoonlijk enigszins wordt geremd), maar gedurende verschillende sessies.

Eerste contact met de patiënt

Het eerste zal zijn om de patiënt te ontvangen, laat je gaan zitten en maak de relevante presentaties. Het is gebruikelijk om te proberen het ijs te breken met een patiënt om een ​​positief en vertrouwend klimaat te genereren, om geleidelijk uit te leggen wat er tijdens de sessie zal gebeuren..

Het is ook gebruikelijk om het op een bepaald moment tijdens het interview te vermelden (hoewel veel professionals het niet direct zeggen, hetzij door het te begrijpen of het te hebben geïnformeerd in eerdere formulieren of contactmanieren), hetzij aan het begin, tijdens of aan het einde, alle informatie die wordt verstrekt, is absoluut vertrouwelijk. De enige uitzonderingen zijn dat er een bestelling of verzoek van een rechter is of dat er ernstige schade aan het leven of de integriteit van het onderwerp of aan derden kan zijn.

anamnese

Na de presentatie zal een interview worden gehouden om informatie te verkrijgen over de zaak zelf, meestal via het proces genaamd anamnese. Het gaat over de methode waarmee de meest relevante informatie van het specifieke geval wordt verzameld, inclusief het probleem in kwestie dat hem heeft laten gaan, levens- en sociale gewoonten en geschiedenis en basisgegevens van het onderwerp.

Over het algemeen zal het beginnen met vragen te stellen over het probleem of de eis van het onderwerp, gericht op de huidige situatie, evenals het feit dat hij hem specifiek heeft gevraagd hier en nu te komen. Er zal ook worden gevraagd naar aspecten zoals wanneer het probleem is begonnen, waarmee het wordt geassocieerd en de gevoelens die het genereert, welke specifieke problemen het genereert in het leven van de patiënt..

zij gebeurt zelfs als de professional hierover een rapport had (bijvoorbeeld als het afkomstig is van de dokter of door een gerechtelijk bevel), zodat de professional kan zien wat de vraag van het onderwerp is en of er een probleem is hoe hij leeft en tot uitdrukking brengt, om een ​​idee te krijgen van zijn aanpak. Voorgesteld wordt dat de patiënt zijn vraag / probleem op dit moment uit,

Dit of recht ervoor gedaan (de specifieke volgorde hangt af van hoe de volgorde elke professional en de kenmerken van de patiënt benadert), om meer over de patiënt te weten en meer informatie te krijgen over zowel het probleem als de omstandigheden eromheen meestal vragen om een ​​reeks algemene gegevens over de patiënt en zijn leven die van belang kunnen zijn en die verband houden met het probleem.

In deze zin zal het nuttig zijn ken de aanwezigheid van mogelijke antecedenten, zowel hun eigen als hun familie van hetzelfde probleem of van een probleem dat een concreet effect op het onderwerp kan hebben. Ze hebben ook de neiging om basisinformatie over de omgeving te vragen: of ze kinderen of broers en zussen, burgerlijke staat, relatie met ouders en hun beroep hebben of, in het algemeen, de gezinsstructuur waarmee ze leven. Ook over het sociale leven, of er nu een paar is en niet de staat van de relatie of het beroepsleven.

Het gaat niet om het stellen van vragen zonder meer en het kennen van alle aspecten van je leven, maar het zullen vragen zijn om de algemene situatie te kennen. De verzameling van informatie moet ethische limieten respecteren: de professional zal zich richten op die aspecten die relevant zijn voor de aanpak en de reden voor raadpleging bespreken, en kan het nodig achten een onderwerp uitgebreider aan te pakken..

Het is duidelijk dat we ons in de eerste sessie bevinden, een dialoog die probeert informatie te verkrijgen, maar geen ondervraging zijnSterker nog, vele keren zul je uiteindelijk belangrijke elementen voor de zaak ontdekken tijdens de sessies die ofwel verborgen waren of niet relevant werden geacht op dit eerste moment. De gegeven informatie is niet onveranderlijk en zou ook niet te volledig moeten zijn, omdat dit voor de gebruiker uitputtend en zelfs aversief kan zijn.

De professional zal luisteren naar wat de patiënt te zeggen heeft, hoewel hij / zij om verduidelijking van de belangrijkste aspecten kan vragen en zeker zal zijn om te begrijpen en waarderen wat er wordt verteld.. De houding van de therapeut zal actief luisteren, aandacht schenken aan wat de patiënt hem wil vertellen (en ook aan wat hij niet zegt, iets zijn dat ook veel informatie biedt), empathisch en hartelijk. Het zal ook proberen authentiek en professioneel te zijn en te allen tijde proberen de patiënt te laten zien dat hij niet zal worden beoordeeld, ongeacht wat telt, en een klimaat van vertrouwen en acceptatie genereert..

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Anamnese: definitie en 8 elementaire klinische aspecten"

Waardering van verwachtingen en doelen stellen

Op basis van de situatie zal de professional met de patiënt de verwachtingen en doelstellingen bespreken die de patiënt heeft met betrekking tot hun reden voor overleg en het feit dat hij naar een professional gaat.

Het is belangrijk om dit aspect te beoordelen, aangezien de initiële doelstellingen of zelfs wat van de professional wordt verwacht, onrealistisch zijn of zelfs niet beoordelen hoe het probleem werkelijk wordt opgelost, maar een specifieke moeilijkheid die genereert. Gebaseerd op alle verkregen informatie, de algemene doelstellingen zullen worden besproken wat wordt gezocht met de professionele relatie en de rollen van elk zullen worden vastgesteld.

Evaluatie met kwantitatieve instrumenten

Het is mogelijk dat in een dienst of een psychologisch consult het nodig kan zijn om een ​​bepaald evaluatie-instrument te gebruiken om de aanwezigheid van een stoornis te evalueren of om een ​​bepaald verschijnsel, symptoom of probleem op een kwantitatief niveau te evalueren. Maar zelfs als dit het geval zou zijn, moet de informatie die hieruit voortvloeit, worden gecontroleerd en beoordeeld op basis van het interview, niet zijnde de absolute resultaten.

Een voorbeeld hiervan zijn de patiënten die naar een dienst voor neuropsychiatrie gaan en het is gebruikelijk om hun vaardigheden in dezelfde sessie te beoordelen. Ook in een psychologisch consult kan het noodzakelijk worden geacht om het niveau van angst of beoordelen in welke mate een persoonlijkheidskenmerk aanwezig is, hoewel het in een eerste sessie niet zo gebruikelijk is als je zou denken. Bovendien zullen niet alle professionals ze gebruiken in de klinische praktijk of in alle gevallen, afhankelijk van elke specifieke situatie.

Recapitulatie en oriëntatie op de volgende sessies

Voor het einde van de sessie is er meestal een samenvatting van alles wat er is gebeurd, om de patiënt te helpen een mentaal overzicht te krijgen van wat er is gedaan en gepraat en te beoordelen of de professional alle informatie heeft begrepen.

Daarnaast is het mogelijk dat er een kleine vooruitgang wordt geboekt met wat wordt voorgesteld voor de volgende sessie. Ook en afhankelijk van het probleem en de professional er kunnen enkele algemene psycho-educatieve richtlijnen worden opgesteld, bij gebrek aan verdere verdieping van het onderwerp.