Wat is de tripofobie-definitie met afbeeldingen

Tripofobie is angst of afkeer van gaatjes. Iemand die tripfobie ervaart, wordt duizelig wanneer hij naar een oppervlakte met kleine gaatjes kijkt, bijvoorbeeld een aardbei kan deze fobie veroorzaken en is officieel nog niet officieel als een fobie erkend. Studies over tripfobie zijn beperkt en bestaand onderzoek is verdeeld onder degenen die geloven dat het officieel als een fobie moet worden beschouwd en degenen die dat niet doen. Als u denkt dat u tripfobie heeft, praat dan met een specialist.

Het kan u helpen de oorzaak van uw angst te vinden en de symptomen te beheersen. In dit artikel Psychology-Online laten we je zien wat is tripofobie en we bieden u een definitie met afbeeldingen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Oorzaken en symptomen van menselijke tryfobie Index

1. Wat is een fobie: definitie in de psychologie
2. Tripofobie: symptomen en definitie
3. Activerende beelden van tripfobie
4. Oorzaken van tripfobie en risicofactoren
5. Behandeling van tripfobie of angst voor gaten
6. Tripfobieonderzoek bij mensen

Wat is een fobie: definitie in de psychologie

Een fobie is een overweldigende en slopende angst naar een object, plaats, situatie, gevoel of dier. Een fobie is intenser dan angst en heeft de neiging om op te treden wanneer de persoon een gevoel van overdreven of onwerkelijk gevaar ervaart in de aanwezigheid van de gevreesde situatie of het object.

Als een persoon met een fobie niet in contact komt met de gevreesde stimulus, zal hun leven niet worden beïnvloed, hoewel in sommige gevallen zelfs na te denken over die stimulus de persoon kan laten ervaren “anticiperende angst”. Als de fobie zeer ernstig wordt, kan de persoon zijn leven indelen op basis van het vermijden van wat hem stress veroorzaakt, de stimulus die gevreesd wordt.

Tripofobie: symptomen en definitie

Tripofobie is een nieuw gedefinieerde fobie, maar veel mensen hebben er langer last van gehad. De term tripphobia is in 2005 bedacht door internetgebruikers en komt van de combinatie van de Griekse woorden tot gat en angst.

Hoewel het nog niet officieel als een aandoening is gedefinieerd, schatte een studie dat tripofobie bij 16% van de mensen aanwezig is.

Deze toestand veroorzaakt echter een intense reactie van angst “De stimulus is meestal een reeks gaten van elke soort die bijna altijd onschadelijk zijn en geen bedreiging lijken te hebben”.

De ernst van angst verschilt van geval tot geval. Terwijl sommigen beweren dat het stel gaten ervoor zorgt dat ze zich ongemakkelijk voelen, zeggen anderen dat de visie van deze beelden hen bang maakt.

Symptomen worden geactiveerd wanneer de persoon een object ziet met groepen kleine gaten of geometrische vormen die op gaten lijken.

Als je gaten ziet, reageren mensen met tryptofobie met afkeer of angst. Enkele van de symptomen zijn:

• Voel afstoting
• Ongemakkelijk voelen
• Visueel ongemak zoals: visuele vervormingen, illusies of visuele vermoeidheid
• spanning
• Paniekaanval
• zweten
• ziekte
• tremoren
• gooseflesh

Activerende beelden van tripfobie

Er zijn niet veel aspecten van tripfobie of angst voor gaten bekend, maar sommige veel voorkomende triggers Ze omvatten zaken als:

• Lotus-zaaddozen
• Honingraten van bijen
• aardbeien
• koralen
• granaatappels
• bubbels
• Een groep ogen
• Dieren zoals insecten, amfibieën, zoogdieren, enz. Kunnen tripphobia bij mensen teweegbrengen

Oorzaken van tripfobie en risicofactoren

De risicofactoren van tripofobie zijn momenteel niet bekend. Een studie uit 2017 vond een mogelijke relatie tussen trifobie en depressieve stoornis en gegeneraliseerde angst. Volgens de onderzoekers hebben mensen met trifobie meer kans op een depressieve stoornis of gegeneraliseerde angst. Een andere studie van 2016 verhoogt ook de associatie sociale angst en tripofobie.

Het is echter belangrijk om te zeggen dat, hoewel er zijn risicofactoren, Veel mensen hebben op een bepaald niveau last van dit soort afkeer of angst voor gaten zonder duidelijke reden.

Behandeling van tripfobie of angst voor gaten

Er zijn verschillende manieren om fobieën te behandelen. De meest effectieve manier om ze te behandelen, is belichtingstherapie. Belichtingstherapie is een vorm van psychotherapie die zich richt op een verandering in de reactie van de persoon op de situatie of het object dat angst veroorzaakt.

Een andere veel voorkomende manier om fobieën te behandelen is cognitieve gedragstherapie (CGT). CBT combineert exposure-therapie met andere technieken om angst te beheersen en gedachten beheerst te houden zonder overweldigend te worden.

Andere behandelingsopties die u kunnen helpen bij het beheren van uw fobie zijn:

• Psychotherapie in het algemeen
• Geneesmiddelen zoals bètablokkers en kalmerende middelen die helpen verminderen van angstklachten en paniek. Houd er rekening mee dat medicijnen zijn getest op andere typen angststoornissen en dat de werkzaamheid voor triptofobie niet bekend is..
• Ontspanningstechnieken zoals diepe ademhaling en yoga
• Fysieke activiteit om angst te beheersen
• Strategieën van mindfulness om te gaan met stress

Het kan ook helpen:

• Rustig genoeg
• Eet gezond en heb een uitgebalanceerd dieet
• Vermijd cafeïne en andere stoffen die de angst kunnen verergeren
• Geconfronteerd met situaties gevreesd op de best mogelijke manier

Tripfobieonderzoek bij mensen

Er is geen overeenstemming tussen onderzoekers om te classificeren of niet om te proberen te fobie als een echte fobie. Een van de eerste tripphobia-studies, gepubliceerd in 2013, suggereerde dat de fobie een uitbreiding zou kunnen zijn van een biologische angst voor mogelijk schadelijke objecten. De onderzoekers ontdekten dat de symptomen in bepaalde grafische arrangementen werden veroorzaakt door kleuren met hoog contrast. Ze beweren dat mensen die door de tripfobie zijn getroffen onbewust onschadelijke objecten zoals een honingraat met gevaarlijke dieren hebben geassocieerd..

In een studie die in 2017 is gepubliceerd, worden deze resultaten besproken. Ze voerden een voorschoolse enquête uit om te bevestigen of de angst om een ​​afbeelding met kleine gaatjes te zien, is gebaseerd op angst voor gevaarlijke dieren of is een reactie op bepaalde visuele kenmerken. Deze resultaten suggereren dat mensen die tripfobie ervaren geen onbewuste angst hebben voor giftige wezens, maar dat angst wordt veroorzaakt door het uiterlijk van het schepsel.

De American Psychiatric Association (APA) herkent tripfobie niet als een fobie. Meer onderzoek is nodig om een ​​beter begrip te krijgen van tripfobie en de oorzaken ervan.