Oorzaken van geheugenverlies, behandeling en gevolgen

Het geheugen is een zeer belangrijke capaciteit van aandacht voor detail. Er zijn verschillende soorten geheugen, er kan misleidend zijn zowel op het gebied van kortetermijngeheugen als op lange termijn geheugen. Elke diagnose verschilt echter van de connotaties van de zaak. Vandaag analyseren we de online psychologie oorzaken, behandeling en gevolgen van geheugenverlies.

1. Typen geheugen
2. 8 oorzaken van geheugenverlies
3. Gevolgen van geheugenverlies
4. Behandeling voor geheugenverlies

Typen geheugen

Geheugen is een zeer belangrijke menselijke capaciteit. In veel opzichten draagt ​​technologie bij aan het comfortabel maken van ons geheugen. ¿Kent u de telefoonnummers die u regelmatig gebruikt? Het is heel goed mogelijk dat u ze gewoon in uw agenda raadpleegt en het is heel goed mogelijk dat u informatie met een muisklik raadpleegt via internet.

Er zijn twee zeer belangrijke soorten geheugen:

• de kortetermijngeheugen is er een die verwijst naar recente aspecten in de tijdelijke context
• de langetermijngeheugen is er een die je toestaat om situaties en anekdotes te onthouden die lang geleden hebben plaatsgevonden

8 oorzaken van geheugenverlies

In ons artikel over de oorzaken, de behandeling en de gevolgen van geheugenverlies zullen we praten over de oorzaken om te begrijpen wat er in ons kan gebeuren, zodat we de remanente capaciteit verliezen. Ze zijn de volgende:

1. veroudering. De leeftijdfactor beïnvloedt het geheugen. Het is echter belangrijk om de ziekte van Alzheimer niet te verwarren met de symptomen die milde cognitieve stoornissen veroorzaken. Bij die ziekten die wijzen op een bepaald type dementie, ontwikkelt de patiënt een afhankelijkheid van zijn omgeving. Aan de andere kant kan een persoon die lijdt aan milde cognitieve stoornissen voor zichzelf zorgen, ondanks het wantrouwen dat hij lijdt. Over het algemeen beïnvloedt milde cognitieve stoornissen het kortetermijngeheugen dat we eerder beschreven hebben.
2. Laag zelfrespect. ¿Wat is de relatie tussen een laag zelfbeeld en geheugen? Wanneer een persoon een laag zelfbeeld heeft, wantrouwt hij zijn eigen vermogens. Bovendien, de innerlijke ruis van negatieve gedachten vallen de mentale energie van de protagonist, die om deze reden moeite heeft met aandacht en concentratie. Vanuit dit perspectief ervaar je de dagelijkse vergeetachtigheid.
3. Gebrek aan rust. Geheugen is geen machine die automatisch werkt. Je lichaam heeft natuurlijke ingrediënten nodig om het welzijn te behouden. En rust is een bepalende factor om geheugen te cultiveren. Sommige geheugenproblemen kunnen geassocieerd zijn met negatieve slaapgewoonten.
4. Voedingstekorten. Hoe je voedt, beïnvloedt hoe je je fysiek en mentaal voelt. Een dieet met voedingstekorten kan de optimale prestaties van het geheugen beïnvloeden. Een onevenwichtig dieet kan leiden tot apathie en verlies van vitaliteit die de kracht van concentratie beïnvloeden.
5. Gebrek aan interesse. In veel gevallen kunt u bepaalde informatie niet onthouden, niet vanwege geheugenproblemen, maar vanwege een gebrek aan echte interesse in die informatie. Het geheugen is selectief.
6. Overgang van tijd. Tijdelijke afstand beïnvloedt langetermijngeheugen. Het is gebruikelijk dat een persoon enkele anekdotes van zijn leven onthoudt terwijl hij anderen vergeet die ook jaren geleden gebeurde.
7. geheugenverlies. De film "Every day of my life" met in de hoofdrollen Rachel McAdams en Channing Tatum, waarin ze Paige en Leo spelen, is nuttig om dit aspect zichtbaar te maken. De film beschrijft een liefdesverhaal gemarkeerd door het geheugenverlies van de hoofdrolspeler en hoe dit geheugenverlies haar leven beïnvloedt.
8. Chronische stress. Stress veroorzaakt een gevoel van mentale saaiheid. Een gevoel dat ook bij angst kan voorkomen.

Gevolgen van geheugenverlies

de gevolgen van geheugenverlies ze hebben een meer of mindere mate van ernst, afhankelijk van de oorzaak die deze vervalt en de effecten die het genereert. In de meeste gevallen produceren deze verwarringen persoonlijke onzekerheid omdat de protagonist verrast is hoe hij die informatie had kunnen vergeten.

Geheugen is direct gekoppeld aan de beleving van de wereld door iemand. Om deze reden is vergeetachtigheid belangrijk. Het is gebruikelijk dat de persoon vraagt ​​naar de oorzaak die het heeft veroorzaakt. Gelukkig zijn deze verwarringen in de meeste gevallen anekdotisch.

Behandeling voor geheugenverlies

Wanneer de misvattingen die u lijdt aanzienlijk zijn, is het positief dat u met uw arts praat omdat u als deskundige de oorzaak kunt identificeren en een adequate behandeling kunt bieden. De beste behandeling voor geheugenverlies is echter de activering van de geest, dat is preventie. In dit andere artikel geven we u enkele tips, zodat u de geest kunt activeren met eenvoudige oefeningen.

Maak woordpuzzels, kruiswoordpuzzels, onthoud de telefoonnummers die u vaak gebruikt, oefen uw hobby's, geniet van het lezen, neem een ​​gezonde levensstijl aan, oefen lichaamsbeweging, matig stress ... ¡Activeer je geest!