Pokémon Go als een hulpmiddel om mentale stoornissen te bestrijden

Waarschijnlijk op dit moment, bijna iedereen zal de franchise van de videogame kennen Pokémon, hetzij voor deze of voor hun anime-serie, voor hun strips, voor hun verzamelkaartspellen of voor een van de vele afgeleide producten. Maar zonder enige twijfel is de grootste mijlpaal van deze franchise de première van zijn eerste mobiele game genaamd Pokémon Go.

Welke therapeutische mogelijkheden biedt Pokémon Go ons??

Pokémon Go is een applicatie voor Android- en iOs-besturingssystemen waarin de belangrijkste attractie het speltype Augmented Reality is, waarmee we met behulp van de camera en GPS van de smartphone Pokémon kunnen vangen terwijl we op straat lopen. De psycholoog Adrián Triglia heeft al in een ander artikel een aantal van de functies van het spel besproken die Pokémon Go een soort van wereldwijde koorts hebben gemaakt.

Het is een videogame met zeer eenvoudige mechanica, je hoeft alleen maar naar de telefoon te kijken, Pokéballs met een bepaald doel en soms met een tapearance lanceren, maar de belangrijkste mechanica zijn de verzamelobjecten, gebruikmakend van een universum dat al bekend staat als Pokémon..

Een ongekende revolutie

De revolutie veroorzaakt door de lancering van dit videospel is totaal onverwacht en uniek. Het heeft in slechts zeven dagen tijd de aandelen van Nintendo (hoofdontwikkelaar van Pokémon) met 93% verhoogd, wat een historische mijlpaal is in de geschiedenis van videogames. Als gevolg hiervan beloofde Nintendo op 27 juli de resultaten te publiceren die overeenstemmen met het eerste fiscale jaar tussen de maanden april en juni, om de mijlpaal bekend te maken.

Op sociaal vlak was de impact van Pokémon Go volkomen verrassend, het bevolken van de straten van de wereld van jonge (en niet zo jonge) mensen met hun smartphones om de Pokémon te vangen, grote concentraties jonge mensen in parken en monumenten veroorzaken zonder grote verstoringen te veroorzaken. Zonder verder te gaan hebben we het voorbeeld van de massale concentratie van mensen in Central Park, alleen voor het verschijnen van een zeldzame Pokémon. We laten hier een link achter voor meer informatie over het evenement.

Op dit moment is het mogelijk dat veel mensen gealarmeerd zijn door deze gebeurtenissen, waardoor dit fenomeen wordt afgedaan als gekheid, maar het is belangrijk en interessant om de hulpprogramma's te analyseren die deze videogame kan hebben als een hulpmiddel om bijvoorbeeld ziekten of mentale stoornissen te behandelen , gezien de impact ervan.

Ontdek de therapeutische kracht van Pokémon Go

Er zijn weinig ongelukken en nieuwsgierige anekdotes die zijn veroorzaakt door het fenomeen Pokémon Go die zijn vrijgegeven tijdens deze dagen. Wat mensen niet zo goed weten, is dat er al gevallen zijn van mensen die lijden aan een reeks psychische stoornissen die via sociale netwerken laten zien dat deze videogame hen helpt hun problemen te bestrijden, zoals het ons laat zien John M. Grohol in een bericht geplaatst op de blog van PsychCentral.

De waarheid van dit alles is dat Pokémon Go een van de krachtigste hulpmiddelen ter wereld wordt, in staat om lange kilometers te lopen naar miljoenen mensen; wat veel meer is dan wat elke andere fitness-applicatie heeft weten te doen. maar buiten de cardiovasculaire toepassingen die deze videogame kan hebben, kan het ook een sterke implicatie hebben voor de behandeling van psychische stoornissen zoals angstgevoelens of depressieve beelden.

Bijwerkingen: de Nintendo-videogame kan depressies bestrijden

Depressieve stoornissen, over het algemeen volgens de DSM-V (2013), worden gekenmerkt door een depressieve stemming, verlies van interesse of plezier voor een groot deel van de activiteiten, gebrek aan eetlust, slapeloosheid of hypersomnie, overmatige vermoeidheid, etc..

Dankzij de bijdrage van veel mensen in sociale netwerken, kunnen we dankzij de revolutie die Pokémon Go heeft gezien, zien hoe Pokémon Go is, is dat veel mensen met een depressie eropuit gaan om Pokémon te vangen en te oefenen, waardoor hun gemoedstoestand verbetert en hun eetlust verhoogt als gevolg van lichaamsbeweging, wat zorgt voor een regulering van de slaap- en lichaamactivering tijdens lange wandelingen die de "valse" vermoeidheid elimineren die deze mensen lijden.

Pokémon Ga tegen angst en sociale fobie

In het geval van mensen die lijden aan angst, zijn de voordelen even verbazingwekkend. De angststoornis, vaker in de niet-volwassen bevolking, verschijnt meestal in de vorm van sociale fobie, momenteel sociale angststoornis genoemd volgens de DSM-V (2013).

Deze aandoening wordt gekenmerkt door intense angst of angst tijdens de blootstelling van het individu dat eraan lijdt, naar sociale situaties waarin er een aantal mensen zijn die superieur zijn aan hun meest intieme cirkel. Dit leidt meestal tot vlucht- en vermijdingsgedrag, waardoor het individu zichzelf beperkt tot thuis vanwege de grote angst die ze voelen..

Dankzij het sterke gevoel van gemeenschap dat is ontstaan ​​onder Pokémon Go-spelers en het grote gevoel van inclusie dat ze ervaren, leiden de prosociaal gedragingen die onder hen worden uitgevoerd veel mensen met sociale fobieproblemen om hun angsten te overwinnen. Het feit van het onder ogen zien van hun angsten met het doel om Pokémon te vangen en dubbel beloond te worden met de voordelen van het videogame en de grote wereldwijde acceptatie van "coaches", maakt van het spel een zeer krachtig hulpmiddel om deze moeilijkheden te overwinnen of te verlichten.

Enkele conclusies en reflecties

Het is nog te vroeg om oorzakelijke relaties tussen Pokémon Go en de psyche van de mensen vast te stellen, aangezien dit videospel op dit moment een nog beperkte ervaring oplevert. echter, de eerste impact, zoals we kunnen zien, is historisch en heeft een beweging kunnen creëren die ontsnapt aan wat tot nu toe is vastgesteld in de gemeenschap gamer, het verplaatsen van de spelcontext van de kamer of de eetkamer naar de straten van de stad en het in zeer korte tijd produceren van het overwinnen van mensen met psychische stoornissen van depressieve of angstige aard.

Omdat het pad van Pokémon Go nog maar net is begonnen, zijn de mogelijkheden nog onbekend. We weten echter dat met een goed gebruik dit videospel een keerpunt kan worden in het gebruik hiervan als therapeutische hulpmiddelen voor de behandeling van psychische stoornissen. Zonder twijfel zal het onderzoek dat door deze beweging wordt uitgevoerd, zeer productief en interessant zijn voor de hele gemeenschap van psychologen.