Verlamming van slaapdefinitie, symptomen en oorzaken

Aan het einde van de 18e eeuw, de schilder Johan Heinrich Füssli voltooide een van zijn meest emblematische werken.

Het schilderij, gebaseerd op een schilderij van Giulio Romano, toont een slapende vrouw die een demon op haar buik heeft terwijl het hoofd van een paard verschijnt tussen de stoffen die de achtergrond vormen voor het tafereel. Het veroorzaakte een vrij algemene slaapstoornis: slaapverlamming.

¿Wat is slaapverlamming??

De oneire en donkere sfeer van dit werk werd genoemd De nachtmerrie maakt de foto een perfecte illustratie van wat een van de beesten van de middeleeuwse Europese mythologie zou kunnen zijn: de incubus, een demon die wordt geassocieerd met de wereld van nachtmerries en die zogenaamd seks heeft met vrouwen die, tussen slaap en waakzaamheid in, bewegingloos en hulpeloos liggen.

Tegenwoordig geloven sommige onderzoekers dat de mythologie achter de figuur van de incubus en zijn vrouwelijke alter ego, de succubus, eigenlijk een bovennatuurlijke interpretatie is van een perfect gedocumenteerde wetenschappelijke slaapstoornis..

Deze aandoening wordt genoemd slaapverlamming, en Füssli's schilderij drukt heel goed de gewaarwordingen uit die worden ervaren terwijl dit merkwaardige fenomeen optreedt.

¿Wat gebeurt er? symptomen

De naam van de slaapverlamming is vrij beschrijvend: is een slaapstoornis waarbij de persoon niet in staat is om willekeurige bewegingen uit te voeren. Dit betekent dat iemand die slaapverlamming ervaart, gedurende een korte periode een bewustzijnsstaat doormaakt tussen slaap en waakzaamheid en alleen kan zien wat er om hen heen gebeurt, zonder praktisch enige fysieke actie te kunnen uitvoeren. Je zult kunnen waarnemen wat er om je heen gebeurt op de plaats waar je hebt gelegd om te rusten, maar je zult niet in staat zijn om te bewegen of om hulp te vragen.

Natuurlijk heeft slaapverlamming geen invloed op vitale functies zoals ademhaling en hartslag, aangezien deze bewegingen onvrijwillig zijn. Dat betekent echter niet dat het een zeer onplezierig en angstgevoelig gevoel is.

Bovendien is het gebruikelijk om het gevoel van verstikking of moeite met ademhalen te hebben, maar dit is slechts een gevolg van het niet in staat zijn om bewust de spieren te beheersen, en er is geen echt risico op verdrinking.

Slaapverlamming kan optreden met andere factoren van subjectieve aard, zoals hallucinaties of het gevoel vreemde of bedreigende aanwezigheden in de buurt te hebben die de verlamde persoon besluipen. Dit komt vooral omdat het verschijnt in een overgangsfase tussen slaap en waakzaamheid.

Veel voorkomende oorzaken

In algemene termen is slaapverlamming het gevolg een gebrek aan coördinatie tussen sommige delen van de hersenen en het deel van het zenuwstelsel dat verantwoordelijk is voor het verzenden van bevelen naar de spieren die op vrijwillige basis kan worden beheerd. Dit betekent dat, hoewel de persoon weer bij bewustzijn is en wakker is geworden, zijn hun spieren nog steeds niet "verbonden" met de hersenen, omdat ze zich in de inactieve toestand bevinden die optreedt tijdens de REM-fase van de slaap, terwijl we dromen.

Tijdens de REM-fase, het feit dat de spieren geïsoleerd zijn van wat er in ons bewustzijn gebeurt, is nuttig, omdat we anders in het lichaam zouden bewegen in functie van alles wat er in onze dromen gebeurt.

Dit nut verdwijnt echter in gevallen van slaapverlamming en het mechanisme dat verantwoordelijk is voor het scheiden van spieren en bewustzijn keert zich tegen ons. Gelukkig is dit in korte tijd opgelost, meestal na een paar seconden. Hoe dan ook, wanneer dit fenomeen verschijnt in een overgangsfase tussen waakzaamheid en slaap, kan de perceptie van de tijd enigszins veranderd zijn.

In elk geval zijn de exacte oorzaken van dit fenomeen helemaal niet duidelijk en er moet nog veel worden onderzocht om hun mechanismen te begrijpen.

¿Wie kan dit gebeuren??

De verschillende onderzoeken naar de prevalentie van slaapverlamming wijzen erop dat het zeldzame gevallen betreft, waarbij rekening wordt gehouden met het aantal keren dat iemand zijn hele leven slaapt, maar het aantal mensen dat deze parasomnia op enig moment zal ervaren. van zijn leven zou een meerderheid kunnen zijn. In het bijzonder ongeveer 60% van de bevolking zou door een slaapverlamming kunnen gaan.

De negatieve effecten van slaapverlamming worden echter aangetroffen in de subjectiviteit en sensaties van de persoon die het ervaart, dus het feit dat je iets over deze aandoening hebt gelezen, kan deze situatie draaglijker maken.

In elk geval is het fundamentele dat hoewel slaapverlamming meestal op een onaangename manier wordt ervaren, het in normale situaties geen bron van gevaar is en evenmin tot verstikking leidt, hoewel het gebrek aan controle over iemands bewegingen soms leidt tot die angst om te stoppen met ademen (proces geautomatiseerd door het zenuwstelsel zelf en dat is niet afhankelijk van vrijwillige handelingen).

Bibliografische referenties:

• American Sleep Disorders Association (1990). Internationale classificatie van slaapstoornissen: handboek voor diagnose en codering, in druk.
• Cheyne, J. (2003). "Slaapverlamming en de structuur van wakker-nachtmerrie hallucinaties". dromen. 13 (3): 163-179.
• Jalal, B.; Simons-Rudolph, J.; Jalal, B.; Hinton, D.E. (2014). "Verklaringen van slaapverlamming tussen Egyptische studenten en de algemene bevolking in Egypte en Denemarken". Transculturele psychiatrie. 51 (2): 158-175.
• Teculescu, D.B .; Mauffret-Stephan, E., Gaultier, C.: Familiale aanleg voor snurken. (Brief) Thorax, 1994.