De 30 meest voorkomende psychologische symptomen

De symptomen zijn manifestaties door de patiënt van een pathologische toestand. Er zijn verschillende soorten symptomen, waaronder fysiologische symptomen (bijvoorbeeld versnelling van de pols of snelle ademhaling), fysiek (bijvoorbeeld hoofdpijn of duizeligheid) of psychologisch, of ze nu affectief, cognitief of perceptief zijn..

Van de laatste, de psychische symptomen, zullen we in dit artikel bespreken.

Meest voorkomende psychische symptomen

De psychische symptomen kunnen verschillen afhankelijk van het type aandoening van de persoon. maar, Wat zijn de meest voorkomende psychische klachten of symptomen?

Hieronder vindt u een lijst met de 30 meest voorkomende symptomen van dit type en hun kenmerken:

1. Apathie

Apathie is het gebrek aan interesse en motivatie voor externe stimuli, bijvoorbeeld naar interpersoonlijke relaties of naar het leven in het algemeen. In extreme gevallen, deze tegenzin is typerend voor depressieve toestanden en het zorgt ervoor dat de persoon zich zwak en zonder kracht voelt, omdat het hun motivatie beïnvloedt.

2. Catastrofaal denken

Catastrofaal denken wordt geassocieerd met pessimistische mensen en laat zien dat er iets in de persoon gebeurt. Het is een vervorming van de werkelijkheid waarin alles negatief wordt gezien en problemen worden verwacht, zelfs wanneer ze gaan gebeuren. Het kan een gevolg zijn van stress, angst en zelfs depressie.

3. anderen de schuld geven en de situatie

Wanneer iemand onvoldoende zelfrespect, zelfvertrouwen of te triest heeft, geven ze meestal anderen de schuld en de situatie. Dit maakt de persoon verlies van het vermogen tot zelf leiderschap en zelfmotivatie en, als een gevolg daarvan, is het verlamd (in aanvulling op anderen in sommige gevallen schaden). Het is gebruikelijk aanwezig te zijn naast de aangeleerde hulpeloosheid.

4. Concentratieproblemen

De problemen van concentratie verschijnen in veel stoornissen, want wanneer de motivatie laag is, neemt verdriet een persoon over of leeft het individu in een stressvolle situatie, de aandacht is meestal gericht op zichzelf en op zijn terugkerende gedachten, wat je concentratie ernstig belemmert.

Aan de andere kant kan het ook gebeuren dat de belangrijkste symptomen van de stoornis te maken hebben met de veranderingen van het geweten en de aandachtsfocus, die kan leiden tot het ervaren van inhibitie-tekortkomingen en een lage controle over gedrag.

5. Excessieve wrok

Acceptatie is een van de beste manieren om dit te doen overwin pijnlijke situaties en het is noodzakelijk om emotionele stabiliteit te vinden. Wanneer de persoon niet in staat is om de situatie te accepteren, ontstaan ​​er vaak ressentiment en voortdurende kritiek op anderen.

6. Gevoel van leegte

Het gevoel van leegte komt vaak voor bij stemmingsstoornissen, waarin de persoon een existentiële crisis lijkt te leven. Ze voelt zich gefrustreerd omdat ze haar plek op deze wereld niet heeft gevonden.

• Gerelateerd artikel: "Existentiële crisis: wanneer we geen betekenis in ons leven vinden"

7. Jezelf de schuld geven

Een persoon kan zichzelf voortdurend de schuld geven, wat wijst op een laag zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde waaraan moet worden gewerkt. Het is een manier om problemen te voorkomen die worden gepresenteerd.

8. Mentale uitputting

Wanneer een persoon gedurende lange perioden emotionele problemen, stress of angst ondervindt, je geest lijkt een grens te bereiken. Het is wat bekend staat als psychologische, mentale of emotionele uitputting. De persoon heeft rust nodig na zoveel lijden.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Emotionele vermoeidheid: strategieën om het onder ogen te zien en het te overwinnen"

9. Gevoel van mislukking

Dit symptoom verschijnt intens en pijnlijk op momenten dat de persoon geen hoog zelfvertrouwen of gevoel van eigenwaarde heeft. Het verwijst naar een onaangepaste emotie.

10. Constante zorgen

Constante zorgen zijn een kenmerkend symptoom van gegeneraliseerde angststoornis (GAS). De persoon heeft altijd een gedachte van zorg in gedachten, over een of meerdere onderwerpen die als zeer relevant worden beschouwd. Bijvoorbeeld als u van het werk wordt ontslagen.

Sommige fysieke en fysiologische gevolgen van dit symptoom kunnen zijn: spierspanning, kortademigheid, snelle hartslag, droge mond, enz..

11. Rusteloosheid (angst)

Zorgen kunnen ervoor zorgen dat de persoon zich niet rustig voelt, omdat anticipeert op gevaren en heeft objectiviteit verloren en het vermogen om helder te denken op basis van rationele criteria.

12. Affectief afstand nemen

Affectief afstand nemen manifesteert zich in verschillende stoornissen (bijvoorbeeld die met stemmingsstoornis of schizoïde persoonlijkheidsstoornis) en beïnvloedt met name interpersoonlijke relaties.

13. Gevoel van bedreiging

Bij sommige aandoeningen de persoon voelt een constante dreiging. Het komt vooral vaak voor bij psychotische stoornissen, zoals paranoïde stoornissen, waarbij de persoon kan gaan denken dat iedereen tegen hem is en hem wil schaden..

14. Gevoel van minderwaardigheid

Het gevoel van minderwaardigheid verschijnt wanneer een persoon denkt dat hij (minder dan anderen) permanent is (en voelt). Het is een duidelijke aanwijzing dat het zelfbeeld van die persoon laag is.

15. Gevoelens van onbeheersbaar zijn

Wanneer iemand niet het nodige emotionele evenwicht heeft of een slechte tijd doormaakt in zijn leven, kan hij zich onbeheersbaar voelen. Dat is dat hij heeft niet het gevoel dat hij zijn leven beheerst heeft.

16. Verdriet

Hoewel verdriet geen voldoende symptoom is om een ​​depressie te diagnosticeren, is het een kenmerkend kenmerk van deze aandoening. Het verdriet is voorbijgaand normaal, het probleem is wanneer dit symptoom chronisch wordt en maakt het correct functioneren van het leven van de persoon onmogelijk.

17. Melancholie

Verdriet is een actueel gevoel dat je een slecht gevoel geeft, in plaats daarvan heeft melancholie te maken met een trieste gebeurtenis gerelateerd aan het verleden en dat geeft ons een slecht gevoel in het heden. Het is ook kenmerkend voor depressieve stoornis.

18. Lage tolerantie voor frustratie

Deze manier van denken is totaal onaangepast. Het heeft te maken met een laag zelfvertrouwen in zichzelf en zorgt ervoor dat we de verschillende situaties die zich gedurende ons leven voordoen niet met succes tegemoet treden. Frustratie met lage tolerantie kan sommige situaties vermijden, bijvoorbeeld bij sociale fobie.

19. Desoriëntatie

Het wordt gekenmerkt omdat het individu presenteert verwarring over de tijd en plaats waarin u bent. Het kan zich manifesteren in sommige psychopathologieën zoals Delirium Tremens.

20. Emotionele labiliteit

De emotionele labiliteit is de ontoereikende affectieve uitdrukking, dat is, onevenredig gelach of ongepast geschreeuw. De emotionele expressie past daarom niet in de situatie is overdreven.

21. Slaperigheid

Slaperigheid is een gevoel van vermoeidheid, zwaarte en slaap dat gewoonlijk verschijnt wanneer iemand heeft een laag humeur. Aan de andere kant is het ook gebruikelijk dat slaperigheid een secundair effect is van psychotrope geneesmiddelen die worden geconsumeerd om de stoornis of pathologie te behandelen..

22. Slapeloosheid

Slapeloosheid is het onvermogen om te slapen, en kan in verschillende situaties verschijnen: wanneer de persoon angst, zorgen, stress of problemen heeft op te lossen in zijn leven. Bovendien kunnen de problemen die voortvloeien uit het experimenteren van de stoornis problemen veroorzaken bij het inslapen, door de extra stress van meer zorgen.

23. Prikkelbaarheid

Prikkelbaarheid is een overdreven reactie op stimuli. De persoon raakt geïrriteerd door alles en kan gemoedsveranderingen manifesteren. Bovendien zorgen de interpersoonlijke conflicten die optreden als gevolg van deze gemoedstoestand en de neiging tot boosheid ervoor dat er nog meer redenen zijn om stress te ervaren.

24. Irrationele angst

Het verschijnt meestal wanneer een persoon een fobie heeft. Het is een vorm van aangeleerde angst, die niet echt is, maar eerder anticiperend. Dat is dat komt voort uit een denkbeeldige, verwrongen en catastrofale gedachte. Bijvoorbeeld de vliegangst.

• Gerelateerd artikel: "De 16 soorten angst en hun kenmerken"

25. Gevoel als het slachtoffer

Het manifesteert zich in de aanwezigheid van een zwak gevoel van eigenwaarde, zodat de persoon wordt regelmatig het slachtoffer als een manier om woede en woede te beheersen. Het is een vermijdingsreactie die dient als een rechtvaardiging op korte termijn, maar op de lange termijn interpersoonlijke conflicten en problemen oplevert bij het evalueren van de resultaten van iemands beslissingen.

26. Eenzaam voelen

Dit komt omdat eenzaamheid een negatieve mentale toestand is, die verband houdt met gevoelens van onbegrip, verdriet en onzekerheid. Deze onzekerheid laat de persoon waarnemen dat anderen het niet begrijpen en zij delen hun waarden en hun smaak niet.

Dit waargenomen onbegrip van anderen geeft niet alleen een subjectief gevoel van isolatie, maar maakt ons ook meer geneigd om gezondheidsproblemen te hebben als gevolg van gebrek aan hygiëne en goede voeding, evenals psychologische gevolgen.

27. Willen anderen pijn doen

Woede en frustratie kunnen zich manifesteren met een mentale staat van wraak of anderen pijn willen doen. In veel gevallen blijft het alleen dat, in een mentale toestand, in een idee. In anderen kan een persoon zich echter gewelddadig gedragen.

28. Depersonalization

Sommige psychiatrische patiënten ervaren een psychische toestand die wordt gekenmerkt omdat ze voelen zich vreemd voor zichzelf, naar je lichaam en de omgeving die je omringt. Dit maakt dat ze op hun beurt meer geneigd zijn om een ​​patroon van beslissingen en acties te nemen dat leidt tot eenzaamheid.

29. Gebrek aan hoop voor de toekomst

Gebrek aan motivatie en gebrek aan levensdoelen maakt iemand kan de toekomst niet op een positieve manier visualiseren. Iets dat op zijn beurt ook voor het individu ernstige problemen veroorzaakt.

30. Psychologische blokkades

Het mentale blok is een psychologische barrière die een persoon kan worden opgelegd en verhindert dat hij in sommige aspecten van zijn leven duidelijk begrijpt. Het individu heeft de mogelijkheid om belemmer je eigen vooruitgang als het gaat om het bereiken van bepaalde doelen in je leven.

• Aanbevolen artikel: "Emotionele blokkades: wat zijn ze en hoe kunnen we ze overwinnen?"