Klantgerichte therapie door Carl Rogers

De huidige psychotherapie hecht veel waarde aan de relatie tussen de therapeut en de cliënt, die wordt beschouwd als een gelijke die moet worden begrepen en gerespecteerd. Dit was echter niet altijd het geval.

Carl Rogers en zijn cliëntgerichte therapie, of in de persoon, markeerden ze een zeer belangrijke wending in de conceptie van psychotherapie. In dit artikel zullen we Rogers 'therapie beschrijven, evenals de analyse van de auteur van het klinische proces in het algemeen en de attitudes van de therapeut waardoor de interventie succesvol kan zijn..

• Gerelateerd artikel: "30 zinnen van Carl Rogers, de humanistische psycholoog"

Carl Rogers en klantgerichte therapie

Klantgerichte therapie werd ontwikkeld door Carl Rogers in de jaren 1940 en 1950. Zijn bijdragen waren fundamenteel voor de ontwikkeling van wetenschappelijke psychotherapie zoals we die nu kennen..

Het werk van Rogers is gekaderd in psychologisch humanisme, een beweging die de goedheid van de mens en van hen claimt Aangeboren neiging tot persoonlijke groei tegen de koudere en pessimistische perspectieven van de psychoanalyse en het behaviorisme. Rogers en Abraham Maslow worden beschouwd als de pioniers van deze theoretische oriëntatie.

Voor Rogers de psychopathologie is afgeleid van de ongerijmdheid tussen de ervaring van het organisme ("organismisch zelf") en het zelfconcept, of identiteitsgevoel; dus de symptomen verschijnen wanneer het gedrag en de emoties niet coherent zijn met het idee dat de persoon van zichzelf heeft.

Bijgevolg moet de therapie zich richten op het bereiken van deze congruentie door de cliënt. Als dat zo is, kan het zich volledig ontwikkelen, openstaan ​​voor de ervaringen van het heden en vertrouwen voelen in zijn eigen organisme.

Waarschijnlijk de belangrijkste bijdrage van Rogers was de identificatie van gemeenschappelijke factoren die het succes van verschillende therapieën verklaren. Voor deze auteur - en voor vele anderen na hem - hangt de effectiviteit van psychotherapie niet zozeer af van de toepassing van bepaalde technieken als van het doorlopen van specifieke fasen en de attitudes van de therapeut.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Humanistische psychologie: geschiedenis, theorie en basisprincipes"

Fasen van therapie

Uit zijn onderzoek stelde Rogers een eenvoudig en flexibel schema voor van het psychotherapeutische proces; tot op de dag van vandaag wordt dit model nog steeds gebruikt, ongeacht de theoretische oriëntatie van de therapeut, hoewel elk type therapie op een specifiek stadium kan worden gericht.

Vervolgens hebben auteurs als Robert Carkhuff en Gerard Egan het voorstel van Rogers onderzocht en ontwikkeld. Laten we eens kijken wat de drie belangrijkste fasen van psychologische therapie zijn.

1. Catharsis

Het woord "catharsis" komt uit het klassieke Griekenland, waar het werd gebruikt om te verwijzen naar het vermogen van de tragedie om mensen te zuiveren door hen een intens mededogen en angst te laten voelen. Later noemden Freud en Breuer hun therapeutische techniek "catharsis-methode", bestaande uit de uitdrukking van onderdrukte emoties.

In dit model is catharsis het onderzoeken van iemands emoties en van de vitale situatie van de kant van de klant. Egan spreekt over deze fase als "identificatie en verduidelijking van conflicterende situaties en onbenutte kansen"; het gaat erom dat de persoon erin slaagt om het probleem te focussen om het in de volgende stadia te kunnen oplossen.

Rogers 'persoonsgerichte therapie richt zich op de catharsis-fase: het bevordert de persoonlijke ontwikkeling van de cliënt, zodat hij later zijn problemen op eigen kracht kan begrijpen en oplossen.

2. Inzicht

"Insight" is een Angelsaksische term die kan worden vertaald als "Intuïtie", "introspectie", "perceptie", "begrip" of "verdieping", naast andere alternatieven. In therapie duidt deze term een ​​moment aan waarin de cliënt zijn situatie als geheel herinterpreteert en 'de waarheid' waarneemt - of op zijn minst wordt geïdentificeerd met een specifiek verhaal.

In deze fase de rol van de persoonlijke doelen van de klant staat centraal; volgens Egan wordt in de tweede fase een nieuw perspectief opgebouwd en wordt een commitment gegenereerd met de nieuwe doelstellingen. Psychoanalyse en psychodynamische therapie richten zich op het stadium van inzicht.

3. Actie

De actiefase bestaat, zoals de naam al doet vermoeden, in om de nieuwe doelstellingen te bereiken. In deze fase worden strategieën voorbereid en toegepast om problemen op te lossen die welzijn of persoonlijke ontwikkeling blokkeren.

Gedragsveranderende therapie, die cognitieve en gedragstechnieken gebruikt om specifieke problemen van cliënten op te lossen, is waarschijnlijk het beste voorbeeld van psychotherapie gericht op de actiefase.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten psychologische therapieën"

Therapeutische attitudes

Volgens Rogers hangt het succes van de therapie fundamenteel af van het voldoen aan bepaalde voorwaarden; is van mening dat deze noodzakelijk en voldoende zijn voor therapeutische verandering, en daarom belangrijker dan enige specifieke techniek.

Onder deze vereisten, die verwijzen naar de houding van cliënten en therapeuten, benadrukt Rogers de drie die afhankelijk zijn van de arts: Authenticiteit, empathie en onvoorwaardelijke acceptatie van de klant.

1. Psychologisch contact

Er moet een persoonlijke relatie zijn tussen de therapeut en de cliënt, zodat de therapie kan werken. Bovendien moet deze relatie belangrijk zijn voor beide partijen.

2. Klantinconsistentie

De therapie zal alleen slagen als er een incongruentie is tussen het organisme zelf van de cliënt en zijn zelfconceptof. Zoals we eerder hebben uitgelegd, verwijst het concept van 'organisme zelf' naar de fysiologische processen en verwijst het 'zelfconcept' naar het besef van bewuste identiteit.

3. Authenticiteit van de therapeut

Of de therapeut authentiek of congruent is, betekent dat hij in contact staat met zijn gevoelens en deze op een open manier communiceert met de cliënt. Dit helpt een oprechte persoonlijke relatie creëren en kan inhouden dat de therapeut zichzelf onthult over zijn eigen leven.

4. Onvoorwaardelijke positieve acceptatie

De therapeut moet de cliënt accepteren zoals hij of zij is, zonder hun daden of gedachten te beoordelen, naast het respecteren van en oprecht geïnteresseerd in hem zijn. Onvoorwaardelijke positieve acceptatie maakt de klant mogelijk hun ervaringen waarnemen zonder de vervorming van alledaagse relaties, en daarom dat hij zichzelf kan herinterpreteren zonder a priori beoordelingen.

5. Empathisch begrip

Voor Rogers impliceert empathie het vermogen om worden geïntroduceerd in het perspectief van de klant en om de wereld ervan te onderscheiden, evenals om hun gevoelens te ervaren. Het begrip door de therapeut vergemakkelijkt de cliënt om zichzelf en zijn ervaringen te accepteren.

6. Klantperceptie

Hoewel de therapeut oprechte empathie voelt voor de cliënt en deze onvoorwaardelijk aanvaardt, zal de therapeutische relatie zich niet goed ontwikkelen als de cliënt dit niet waarneemt; daarom moet de therapeut in staat zijn om aan de cliënt de attitudes over te brengen die hem zullen helpen te veranderen.

• Gerelateerd artikel: "The Theory of Personality voorgesteld door Carl Rogers"