De relatie tussen creativiteit en depressie

Meer dan eens hebben we gehoord van de nauwe band tussen creativiteit (en zelfs genialiteit) en psychopathologie. Van veel grote exponenten van verschillende kunstvormen zoals schilderkunst, literatuur of poëzie is bekend dat ze symptomen van verschillende psychiatrische stoornissen manifesteren.

Als het gaat om kunst zoals schilderen of beeldhouwen, meestal verwezen naar het lijden van manische foto's of psychotische episodes, waarin een breuk optreedt met de werkelijkheid (zijnde deze pauze die de creatie van iets nieuws vergemakkelijkt) . maar ook depressie is geassocieerd met creativiteit en tot grote werken. Dat is de reden waarom we in dit artikel gaan praten over de relatie tussen creativiteit en depressie, een relatie waar niet zo vaak over wordt gesproken als met andere pathologieën.

• Gerelateerd artikel: "Zijn er verschillende soorten depressies?"

Wat is depressie?

Voordat we direct gaan praten over de relatie tussen creativiteit en depressie, kan het nuttig zijn om kort stil te staan ​​bij de concepten waar we het over hebben.

Het wordt begrepen als een ernstige depressie van een psychische stoornis of psychopathologie die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van een droevige stemming en / of anhedonie of moeite met het gevoel plezier of genoegdoening voor het grootste deel van de tijd voor ten minste twee weken, samen met andere symptomen zoals slaapstoornissen en eetlust (meestal het veroorzaken van een verlies van deze) (kan slapeloosheid en 's nachts wakker worden of hypersomnia hebben) mentale retardatie of bradipsiquia, psychomotorische agitatie of retardatie, vermoeidheid, gevoelens van waardeloosheid, hopeloosheid en mogelijke gedachten aan de dood en zelfmoord (hoewel niet alle van deze symptomen zijn verplicht).

Het is een aandoening die een hoog niveau van lijden genereert, waarin cognitieve vooroordelen zijn die op hun beurt het bestaan ​​van een cognitieve triade veroorzaken; Gedachten over jezelf, de negatieve en hopeloze wereld en toekomst en waarin er een hoge negatieve affectiviteit en een lage positieve affectiviteit en energie is. Het heeft ernstige gevolgen voor de manier om de wereld te zien en genereert meestal een grote beperking in de verschillende vitale gebieden.

De persoon is meestal gericht op hun depressogene gedachten, verliest het verlangen en de motivatie om te handelen, verliezen concentratie, en heeft de neiging te isoleren (hoewel aanvankelijk het milieu wordt beschermer en meer aandacht voor het onderwerp, uiteindelijk meestal produceren vermoeidheid van de situatie en een progressieve afstand).

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De psychologie van creativiteit en creatief denken"

En creativiteit?

Met betrekking tot creativiteit wordt dit begrepen als het vermogen om nieuwe manieren en opties te ontwikkelen om dingen te doen, nieuwe strategieën genereren om een ​​doel te bereiken. Het vereist verschillende vaardigheden, zoals geheugen en uiteenlopende denkvaardigheden. Vooral, het vereist verbeeldingskracht om een ​​link te maken tussen de realiteit en de elementen om te creëren. Op artistiek niveau vereist een van de meest erkende vormen van creativiteit die als puur worden beschouwd, ook introspectie en zelfbewustzijn, evenals een grote gevoeligheid om emoties vast te leggen. Het heeft ook te maken met intuïtie.

Kunst is ook vaak in verband gebracht met lijden. Dit maakt het onderwerp reflecteren en verdiepen wat het is, hoe het voelt en hoe de wereld zich voelt. Auteurs zoals Freud breng de creativiteit van de kunstenaar in verband met jeugdpathologieën en trauma's, een manier zijn om open te staan ​​voor conflicten en voor de verlangens en fantasieën die aanwezig zijn in het onbewuste.

De relatie tussen creativiteit en depressie

Het verband tussen depressie en creativiteit is niet iets nieuws: sinds de oudheid stelde Aristoteles voor dat filosofen, dichters en kunstenaars vaak een melancholisch karakter hebben.

Dit idee is in de loop van de geschiedenis aan het evolueren en blijven bestaan, en vond dat sommige grote denkers, filosofen, uitvinders en kunstenaars dat hadden gedaan kenmerken van depressieve personen met stemmingsstoornissen (inclusief ook bipolaire stoornis). Dickens, Tennessee Williams of Hemingway zijn hiervan voorbeelden. En niet alleen in de wereld van de kunst, maar ook in de wetenschap (Marie Curie is hiervan een voorbeeld).

Maar deze relatie is niet alleen gebaseerd op de aanname of concrete voorbeelden: er zijn meerdere wetenschappelijke studies geweest die deze relatie probeerden te beoordelen. De gegevens van een groot aantal van deze studies geanalyseerd in de meta-analyse uitgevoerd door Taylor, waarvan dit artikel afwijkt, tonen aan dat er inderdaad een relatie bestaat tussen beide concepten.

Twee visies van deze relatie

In werkelijkheid is dat als we analyseren de symptomen aanwezig in een groot deel van de verdiepingen (gebrek aan verlangen, anhedonie, psychisch en motor vertragen ...), de relatie tussen depressie en creativiteit (die een zekere mate van mentale activering en het feit creëren aanneemt) Het lijkt misschien vreemd en contra-intuïtief. Maar op zijn beurt moeten we dat denken het impliceert een focus op wat iemand denkt en voelt (hoewel deze gedachten negatief zijn), maar ook om te kijken naar details van wat ons stoort. Evenzo is het gebruikelijk dat creatieve werken worden gemaakt in een moment van herstel of terugkeren naar de normale werking na het doorlopen van een aflevering.

Het bestaan ​​van deze relatie heeft echter een dubbele uitlezing: het is mogelijk dat de persoon met een depressie ziet dat hun creativiteit wordt verbeterd of dat creatieve mensen de neiging hebben om aan depressie te lijden.

De waarheid is dat de gegevens de eerste van de opties grotendeels niet ondersteunen. Mensen met ernstige depressies lieten in verschillende essays een grotere creativiteit zien in aspecten als schilderen (merkwaardig genoeg is artistieke creativiteit het meest geassocieerd met dit soort stoornissen). De verschillen waren echter relatief bescheiden en werden in veel gevallen niet als statistisch significant beschouwd.

Met betrekking tot de tweede van de opties, namelijk het feit dat Creatieve mensen hebben de neiging om een ​​hoger niveau van depressie te hebben, de resultaten zijn veel duidelijker en duidelijker: ze weerspiegelen dat er een matige tot hoge relatie bestaat tussen depressie en creativiteit (hoewel de relatie blijkbaar groter is bij een bipolaire stoornis). Mensen met een hogere gevoeligheid, inclusief de artistieke gevoeligheid die vaak wordt geassocieerd met creativiteit, zijn vatbaar voor depressie. Ze hebben de neiging om emoties intenser te voelen en meer op de details te focussen, meer in het algemeen beïnvloed door gebeurtenissen en gedachten.

Natuurlijk doet deze relatie zich voor bij ernstige depressieve stoornissen, die depressieve episodes lijken die uiteindelijk overwonnen worden (hoewel ze in de toekomst mogelijk weer verschijnen). Aandoeningen zoals dysthymia, waarbij er geen depressieve episode zelf is die uiteindelijk wordt overwonnen, houden geen verband met grotere creativiteit. Een mogelijke reden hiervoor is het feit dat de toestand van een stemmingsstoornis faciliteert introspectie en focus op hoe we ons voelen en de wereld interpreteren, iets dat andere mensen gewoonlijk niet in dezelfde mate overwegen. En deze reflecties kunnen worden uitgedrukt in verschillende soorten werken, zoals literatuur, poëzie of schilderen, creativiteit wekken.

Het Sylvia Plath-effect

Deze link tussen geestesziekte en creativiteit, vooral op het gebied van poëzie. Bij de studie van verschillende auteurs door de geschiedenis heen is gebleken dat gemiddeld mensen zich inzetten voor poëzie (en met name vrouwen) hebben de neiging om jonger te overlijden, vaak als gevolg van zelfmoord. In feite ging het percentage zelfmoorden van 1% naar 17%. Dit werd door Dr. James Kauffman gedoopt als Sylvia Plath-effect of Plath-effect.

De naam in kwestie is afkomstig van een beroemde dichter, die leed aan een depressie (hoewel vandaag de dag het is gespeculeerd dat zou een bipolaire stoornis), die uiteindelijk zelfmoord te plegen op dertig jaar na verschillende pogingen om zijn hele leven en wiens werken vaak reflecties zijn die gelinkt zijn aan de dood.

Bibliografische referenties:

• Taylor, C.L. (2017). Creativiteit en stemmingsstoornis: een systematische review en meta-analyse. Perspectieven op psychologische wetenschap. 12 (6): 1040-1076. New York
• Kaufman, J.C. (2001). Het Sylvia Plath-effect: geestesziekte bij eminente creatieve schrijvers. J Creatief gedrag, 35: 37-50.