Depressie is een ziekte die velen treft

De mens heeft 'redenen' nodig om te vechten, te maken, verlangens, illusies, doelstellingen, projecten die betekenis geven aan zijn leven. Depressie is bereikt en als we eenmaal zijn aangekomen, blijven we erbij voor een apathie, een tegenzin, een ontgoocheling en een gebrek aan zin in ons leven die routine worden en die we, absurd, voelen.

Als we niet gemotiveerd om "dingen te doen" gevoel, en nogal verlaten ons niet om iets te doen inactief te zijn, terwijl we wachten op de motivatie en het verlangen om iets te doen, routine en inactiviteit verandert in wanhoop zo ver dat we het wachten moe worden.

In dit artikel over PsychologyOnline zullen we bespreken Depressie is een ziekte die velen treft.

Hoe we handelen als we depressief zijn

De motivatie, de nieuwe illusies, ¿Hoe kunnen ze in ons verschijnen? Het feit dat goed lijkt te zijn, veroorzaakt spontaan dat we geloven dat het iets 'natuurlijks' is, iets dat - als we goed functioneren - er moet zijn als het ademhalingsritme of de hartslag. Maar in plaats daarvan is dit niet veilig, en elke normale persoon doorloopt momenten van leegte en terughoudendheid veroorzaakt door het einde van de etappes, de wensen worden gemaakt en omdat er veel storingen zijn.

Het maakt deel uit van de mogelijkheid om opnieuw te werken, in nieuwe richtingen te werken, nieuwe wegen te verkennen, op zoek naar nieuwe opties. Deze capaciteiten zijn essentieel om vermoeidheid, vergeetachtigheid, twijfels en de irritante vertraging veroorzaakt door de obstakels die zich voordoen te bestrijden..

Depressie blijft vele malen kleven aan "Ik heb geen kracht om door te gaan". De depressieve persoon voelt soms wrok en wrok voor iets dat fout is gegaan. Het is echt heel negatief en ziet alles met dat perspectief.

Het gaat niet om acute pijn of depressie volledig onbekwaam om uitjes te zoeken -omdat zelfs de meest gehandicapte persoon hulp van buitenaf kan zoeken als hij ziet dat zij alleen niet de weg uit zoveel pijn en lijden kan vinden.

Het is belangrijk om te hebben de overtuiging dat hij vooruit wil komen en durf te zoeken naar nieuwe manieren, het is een goed voor zichzelf en voor zijn gezin dat zoveel lijdt als jij.

Klinische symptomen

De reactie die de ervaring ons opdringt voor de gevoelens van vermoeidheid, zwakte, gebrek aan energie, is rusten tot we weer terug zijn. Natuurlijk is dit principe geldig in de meeste 'normale' gevallen van uitputting om een ​​fysieke oorzaak (werk, oefening, aantal uren dat we actief zijn geweest). Effectief, een juiste rust vult spierspanning aan, reguleert de stofwisseling van het lichaam en stelt ons in staat om klaar te zijn voor nieuwe eisen.

In het geval dat de zwakte wordt veroorzaakt door een ziekte (bijvoorbeeld influenza), in plaats van een teveel aan vermoeidheid aan te vullen, overwinnen we een normaliteit verloren door een uitzonderlijk pathogeen proces.

In het geval van depressie de staat van 'zwakte', gespierde atonie, en soms uitgesproken vertraging het is meer de 'staat' van inactiviteit dan het resultaat van vermoeidheid . Het is een toestand die de persoon kan omschrijven als 'gebrek aan energie', en die zeer nadelig is voor fysieke inspanningen zoals uit bed komen, douchen, aankleden, bewegen, etc. En vaak komt de beperking, de "wens van deze alleen en in het donker" alsof deze positie hen verlicht en hen beschermt tegen externe agressies, wanneer de grootste agressie zich in de depressie zelf bevindt sinds vaak wordt het ongeldig.

Een ander symptoom dat optreedt in de depressie is een uitstel van alles wat we willen doen en / of projecten is "vertrekken voor later" en zo verder elke dag. Een ander waarneembaar gedrag bij een persoon die aan een depressie lijdt, is de onregelmatigheid van hun circadiane ritmen (Zijn die ritmes van ons biologisch lichaam dat ons te vertellen wanneer om te slapen, wanneer te eten, onze seksuele verlangens, onze fundamentele levensonderhoud kunnen) bij depressie Dit is aanzienlijk veranderd, het kan een overdreven slapeloosheid of juist veel slapen, om "escape "van deze situatie, geïsoleerd zijn, niet eten of te veel eten wanneer een depressie ook is gekoppeld aan een angststoornis, een verhuur zijn totale overgave van de persoon, niet schoon, niet verzorgen, kleden en niet meer met tegenzin, het grootste probleem van depressie is het gebrek aan verlangen.

En vaak gaat dit hand in hand met een zelfagressie en devaluatie van zijn persoon ("Ik ben niets waard, ik doe alles verkeerd, het is het niet waard om het te proberen, omdat het niet voor mij zal werken, niemand houdt van mij, ze begrijpen me niet, ze luisteren niet naar mij enz.)

Het is erg belangrijk dat vraag tijdig om hulp, Depressie is een ziekte die wordt steeds groter en een nadeel voor de zeer groot persoon, is verlammende, uit de persoonlijke aan de sociale, worden geïsoleerd en accepteren geen feesten, vergaderingen, accepteren geen bemind te worden, omdat ze niet willen, deze leads als gevolg van een grote daling van het zelfrespect.

Met professionele hulp kunt u de depressieve toestand verlaten, vergeet niet dat niet alleen de patiënt lijdt, maar ook zijn gezinsgroep.

¡Vraag om hulp!