Werkverslaving, gerelateerd aan psychiatrische stoornissen

Verslavingen worden meestal cultureel geassocieerd met de kleine genoegens van het leven die de meeste mensen als zodanig herkennen: zoet of koolhydraatrijk voedsel, internetgebruik, tabak (voor rokers), enz.. 

Verslavend gedrag kan echter ook optreden in verband met taken die niet iedereen kan waarderen. Werkverslaving is daar een voorbeeld van.

Verslaving aan het werk en andere bijbehorende psychopathologieën

Workaholism, of werkverslaving in het Engels lijkt het misschien positief vanuit het oogpunt van productiviteit op korte termijn, maar het heeft zeer negatieve gevolgen voor de gezondheid. Het feit dat je meer tijd besteedt dan nodig is om te werken, zorgt ervoor dat de ritmes van eten en slaap veranderen en ziet er veel gecomprimeerder uit in de schema's, dat de uren van rust schaars zijn en dat stressniveaus worden geactiveerd, naast het verarmde leven sociaal van mensen.

Een studie die onlangs in PLoS ONE is gepubliceerd koppelt werkverslaving niet alleen aan gezondheidsproblemen, maar ook aan vermoeidheid en een slechte voeding,en doet het ook met het risico van het verschijnen van symptomen die verband houden met psychische stoornissen.

OCD, depressie ADHD ...

De resultaten laten een verband zien tussen werkverslaving en overeenkomsten met symptomen van stoornissen zoals obsessieve compulsieve stoornis (OCS), depressie of Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Werkverslaafden of workaholics hebben dus de neiging psychische aandoeningen groter te presenteren dan de populatie die dit type toevoeging niet ervaart.

Dit onderzoek is gebaseerd op de studie van 1.300 mensen die in Noorwegen wonen en die een reeks vragenlijstpagina's hebben ingevuld. Elk van deze vrijwilligers ontving een score op een schaal van workaholism gebaseerd op opties zoals "hoe vaak heb je het afgelopen jaar zo hard gewerkt dat je gezondheid ervoor heeft geleden?". Maar de vragenlijst bevatte ook vragen over indicatoren van bepaalde psychische stoornissen.

De link, of significante correlatie, tussen de aanwezigheid van werkverslaving en sets van symptomen geassocieerd met psychische stoornissen, ontstond nadat deze gegevens elkaar hadden gekruist. specifiek, ongeveer 8% van de deelnemers vertoonden tendensen tot workaholism, en onder deze mensen was het percentage getroffenen met aandoeningen veel groter.

In het bijzonder, 32,7% van de mensen van wie de kenmerken samenvallen met die van de werkverslaafde hadden symptomen geassocieerd met ADHD, terwijl voor de rest van vrijwilligers het percentage 12,7% was. 25% van hen kon ocs krijgen, en 33% had stressstoornissen. Met betrekking tot het percentage mensen van wie de beschrijving overeenkomt met de diagnostische criteria van depressie bij de werkverslaafden, bedroeg het 9%, zijnde 2,6% bij de rest van de groep vrijwilligers.

Conclusies en reflecties

Deze resultaten zijn niet zo verrassend als we nagaan in hoeverre de effecten van de verslaving op het werken in het moderne leven kunnen worden uitgebreid. Met het algemene gebruik van laptops, tablets en smartphones met internettoegang, worden de werkuren in toenemende mate de uren die voorheen gewijd waren aan vrije tijd, en worden ze gemengd met huishoudelijk werk en privé-leven buiten het kantoor.

De nieuwe workaholics hebben geen duidelijke referentie om te weten wanneer het professionele facet eindigt en wanneer de uren gewijd aan vrije tijd, rust of gezinsbemiddeling beginnen. Dat is waarom, als de verslavingszorg voorheen beperkt was tot de muren van het gebouw waarin je werkt, deze muren zijn gevallen en de horizon van mogelijkheden om uren aan het werk toe te voegen (en ze weer in het privé-leven te herstellen) is uitgebreid veel meer dan wat, in sommige gevallen, gezond is.

In het licht van studies als deze kunnen we tot een duidelijke conclusie komen. De instrumenten en strategieën om het uiterlijk van werk te voorkomen, moeten niet alleen de verantwoordelijkheid dragen om op lange termijn efficiënte werknemers te worden, ver van het burn-out-syndroom dat onze productiviteit kan doen dalen, maar, meer fundamenteel, ze moeten behoud van onze niveaus van gezondheid en welzijn.