Homiclofobie (angst voor mist) symptomen, oorzaken en behandeling

Homiclofobie of nevelfobie is de aanhoudende en intense angst voor mist. Het is een soort specifieke fobie die mogelijk verband houdt met mediatransmissie in situaties van gevaar, waarbij herhaaldelijk mist optreedt. Het kan ook worden veroorzaakt door eerdere en onplezierige ervaringen met betrekking tot dit fenomeen van de natuur.

Vervolgens zullen we zien wat homiclofobie is, wat enkele van zijn belangrijkste kenmerken zijn, evenals de mogelijke oorzaken en behandeling.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

Homiclofobie: aanhoudende angst voor mist

Homiclofobie, ook bekend als nevelfobie, is de aanhoudende en intense angst voor mist. Een angst zijn die wordt veroorzaakt door blootstelling aan een prikkel van de natuur, homiclofobie kan worden beschouwd als een fobie van een specifiek type voor de natuurlijke omgeving.

Zoals met andere fobieën van een specifiek type, wordt homiclofobie gekenmerkt door een zekere angst en gemakkelijk te onderscheiden van anderen. In deze zin, in tegenstelling tot een sociale fobie, breidt de specifieke fobie zich gewoonlijk niet uit tot veel prikkels voorbij de hoofdtrigger, in dit geval de mist.

Echter, B (2005) vertelt ons dat de ontwikkeling van een fobie die specifiek is voor een bepaalde stimulus de kansen verhoogt om een ​​andere fobie te ontwikkelen voor een zeer vergelijkbare stimulus. ook, verhoogt de kans op angsten voor gevarieerde stimuli, hoewel ze niet per se fobisch zijn.

Ten slotte kan homiclofobie deel uitmaken van een groter klinisch beeld, bijvoorbeeld van een sociale fobie of een beeld van gegeneraliseerde angst. Dat wil zeggen, het kan zich manifesteren als een van de elementen die een breed spectrum aan stressbeleving omringen voor verschillende stimuli, een kwestie die belangrijk is om rekening te houden met de definitie ervan..

Voordat we enkele van de mogelijke oorzaken ervan toelichten, beginnen we met een korte beschrijving van het natuurlijke fenomeen mist.

Wat is mist?

In grote lijnen is de mist het resultaat van sneeuw die zich op lage hoogte vormt, dicht bij het maaiveld. Op dezelfde manier, de mist kan worden gegenereerd als gevolg van stoom die uit de grond komt, door een opeenhoping van water bij een temperatuur die hoger is dan die van de lucht rondom.

Nevel is dus op zich geen potentieel schadelijk of risicovol element voor een organisme. Afhankelijk van de omstandigheden kan de mist echter een stimulus zijn die alarm of zelfs overmatige angst triggert.

symptomen

Zoals met alle fobieën, deze angst wordt ervaren op een aanhoudende en irrationele manier, wat betekent dat het niet wordt verklaard door de culturele codes van de omgeving waarin je leeft.

De overdreven ervaring van angst vertaalt zich in een kortstondig beeld van angst, met de bijbehorende fysiologische reactie: duizeligheid, hyperventilatie, hartroei, overmatig zweten, onder anderen. In het geval van meer acute angstervaring, kan homiclofobie ook een paniekaanval veroorzaken.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Mogelijke oorzaken

Zoals met andere soorten specifieke fobieën, is homiclofobie een fenomeen met meerdere oorzaken. In het specifieke geval van aanhoudende angst voor mist, kan een van de triggers zijn langdurige blootstelling aan media of films waar risicosituaties vaak voorkomen in het donker, en ook in mist. Dat kan een denkbeeld opleveren dat uiteindelijk de associatie tussen mist en dreigend gevaar ten goede komt.

Aan de andere kant kunnen fobieën worden uitgelokt of versterkt door echte (onvoorstelbare) blootstelling, vroeger of nu, aan gevaarlijke situaties waarbij de stimulus is betrokken.

Mist is bijvoorbeeld een natuurverschijnsel dat zich op veel plaatsen van frequente doorvoer voordoet. In goed deel van de wegen die de grote steden met elkaar verbinden, de mist is een van de meest aanwezige elementen.

Afhankelijk van de tijd van het jaar, de hoogte en het specifieke gebied waar het geproduceerd wordt, kan de dichtheid van de mist hoger of lager zijn, en kan het zicht van de bestuurder aanzienlijk beïnvloeden. Voor hetzelfde, en ondanks dat het op zichzelf onschuldig is, is de mist een van de natuurlijke verschijnselen die het meest te maken hebben met verkeersongevallen. Een eerdere ervaring van dit type kan verband houden met de ontwikkeling van deze fobie.

behandeling

De algemene behandeling van fobieën kan zijn toevlucht nemen tot verschillende strategieën. Een van hen is om het creëren van nieuwe associaties te stimuleren voor de stimulus die als schadelijk wordt ervaren. Een andere is benader dit progressief, door middel van korte benaderingen die toenemen met het verstrijken van de tijd. Evenzo is het mogelijk om de emotionele coping-schema's te versterken naar situaties die stress genereren.

In het specifieke geval van homiclofobie is het belangrijk om af te bakenen of het afkomstig is van een echte of denkbeeldige ervaring van dreigend gevaar met betrekking tot mist. In het geval van een ervaring die zich daadwerkelijk heeft voorgedaan, is een andere strategie om te voorkomen dat je jezelf in eenzaamheid blootstelt aan mist, hetzij met de auto of te voet, en op zoek bent naar alternatieven voor de blootstelling.

Integendeel, als het een denkbeeldig gevaar is, is het belangrijk om andere elementen te onderzoeken die gerelateerd zijn aan situaties waarin er mist is en te ontdekken of het een complexere of uitgebreidere angst is.

Bibliografische referenties:

• Fear of Stuff (2016). Angst voor mist Flex Mag. Hersteld op 4 september 2018. Beschikbaar op http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
• Homichlophobia (2007). Common-Phobias.com. Ontvangen 4 augustus 2018. Beschikbaar op http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
• Bados, A. (2005). Specifieke fobieën Faculteit der Psychologie, Universiteit van Barcelona. Opgezocht 4 september 2018. Beschikbaar op http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.