Hypervigilantieoorzaken, symptomen en behandeling

Het is mogelijk dat we op een gegeven moment iemand nerveus, met een hoog niveau van energie hebben gezien, die overal uitziet als kijken of wachten tot er iets gebeurt, probeert alles te observeren zonder te ontsnappen aan het kleinste detail.

Hoewel het in sommige gevallen lijkt dat dit adaptief zou kunnen zijn, is de waarheid dat het gemakkelijk te observeren is dat het voortdurend in spanning is, wat uiterst schadelijk kan zijn als het in de loop van de tijd wordt verlengd.. Het onderwerp in kwestie vertoont hypervigilantie, waarover we in dit artikel praten.

• Gerelateerd artikel: "De 16 meest voorkomende psychische stoornissen"

Hypervigilantie: concept en symptomen

Onder hypervigilantie wordt verstaan ​​een staat van spanning en een hoge consistente energie in de loop van de tijd waarin de persoon die eraan lijdt een schijnbare vergroting van het bewustzijnsniveau heeft, overgevoelig is en snel en energiek reageert op sensorische stimulatie.

De persoon die eronder lijdt, vertoont meestal hyperprosexie, waarbij het aandachtsniveau veel hoger is dan normaal en vaak gericht is op elke stimulus en detail van de omringende context. Het wordt meestal samen met het gevoel van grote mentale helderheid gegeven. Hoewel dit op zo'n manier positief lijkt, dat het de omgeving gemakkelijker kan worden gedetecteerd en geanalyseerd, is de waarheid dat het meestal een nadeel is in de correcte analyse door de focus van het ene element naar het andere continu te verplaatsen, van Hoewel het tegenstrijdig lijkt, zou de overmatige aandachtscapaciteit een grote distractibiliteit veroorzaken.

Hyper-reactiviteit manifesteert zich ook bij degenen die hypervigilantie presenteren genereert dat hun reacties meestal weinig adaptief zijn en weinig denken. Ze hebben een hoge mate van angst, zodat het meestal onaangenaam wordt geleefd door degenen die er last van hebben. Dit kan samen met het hoge energieniveau ertoe leiden dat de persoon geïrriteerd of zelfs vijandig wordt.

Maar aangezien onze energiereserves beperkt zijn, kan langdurige hypervigilantie na verloop van tijd vermoeidheid veroorzaken en uiteindelijk passief lijken, een norse houding en zelfs depressie.

Oorzaken en contexten van uiterlijk

Hoewel het op specifieke momenten kan voorkomen zonder pathologisch te hoeven zijn, kan hypervigilantie een symptoom zijn (geen aandoening op zich) dat wijst op een mentale of zelfs fysieke verandering.

In de context van psychopathologie komt het voorkomen veel voor in de loop van een chronische waanstoornis of tijdens schizofrenie (met name het paranoïde type), waarin het subject in afwachting is van concrete fenomenen die overeenkomen met zijn interpretatie van de wereld. . Het komt ook meestal voor bij angststoornissen en obsessieve stoornissen, evenals bij manische episodes. Het komt ook vaak voor dat hypervigilantie optreedt na het ervaren van een traumatische ervaring zoals een oorlog of verkrachting (in feite mogelijke symptomen van posttraumatische stressstoornis of een acute stressstoornis).

In het geval van een traumatische ervaring kan de bedreigende situatie zelf wijdverspreid zijn, het onderwerp zijn dat bereid is om te reageren in een buitengewoon reactief antwoord op wat hij zich van deze situatie herinnert. Een persoon die bijvoorbeeld een agressie heeft gehad, heeft de neiging om zich te veel voor te bereiden op elk element dat erop kan wijzen dat hij opnieuw zal worden aangevallen, rekening houdend met een mogelijke bedreiging de glimlach van een vreemdeling of dat iemand hen aanraakt.

Een andere keer dat hypervigilantie meestal verschijnt, is substantie-intoxicatie, meestal door degenen met een prikkelend of psychoanalytisch karakter zoals cocaïne of psychodysleptisch, zoals sommige hallucinogenen of de sativa-variant van cannabis..

Effecten en symptomen in het dagelijks leven

Hypervigilantie kan ernstige schade toebrengen aan diegenen die er last van hebben. Om te beginnen zal de karakteristieke hyperprosexie het hem moeilijk maken om zich te concentreren op een specifieke stimulatie, wat de eigen prestaties van de persoon in zijn werk of academisch leven belemmert. Op psychologisch vlak kan het biases en cognitieve vervormingen genereren, evenals gedragsveranderingen of het vermijden van stimuli en situaties.

Op sociaal vlak kan het ook problemen veroorzaken: de omgeving kan zich onderschat voelen en een groot aantal situaties kan verkeerd worden geïnterpreteerd, wat ertoe kan leiden dat het individu sociale steun verliest of zelfs geïsoleerd raakt.

ook, het hoge niveau van energie dat in de loop van de tijd wordt onderhouden, veroorzaakt uitputting en het is mogelijk dat zwakte kan optreden, verminderd immuunsysteem of zelfs organische problemen zoals hart-, ademhalings-, endocrien of musculair.

behandeling

Hypervigilantie wordt op zich niet als een stoornis beschouwd, maar eerder als een symptoom. De te gebruiken behandeling zal in grote mate afhangen van de oorsprong ervan.

Desondanks is het gebruikelijk dat er in bijna alle gevallen sprake is van angst en een hoge mate van activering, zodat technieken zoals cognitieve herstructurering, blootstelling aan leven of verbeelding, systematische desensitisatie en ontspanningstechnieken worden aanbevolen. Het externaliseren van wat hypervigilantie veroorzaakt is ook een goed idee (zowel in pathologische als niet-pathologische gevallen), waarmee technieken zoals psychodrama, rollenspelen of expressieve therapieën enig nut kunnen tonen. Benzodiazepines en andere anxiolytica, evenals sommige antidepressiva zoals SSRI's, kunnen nuttig zijn om mogelijk ongemak tijdens de therapie te verlichten. In gevallen van psychotische symptomen, ook neuroleptica.

In tabellen met organische etiologie kan het nuttig zijn om verschillende medische procedures en / of geneesmiddelen toe te passen, zoals het gebruik van antagonisten zoals naloxon in het geval van drugsgebruik.

Bibliografische referenties:

• Barlow, D.H. en Durand, V. M. (2003): psychopathologie. Madrid: Thomson.
• Goodman, H.H. (Ed.). (1987). Algemene psychiatrie. Mexico: het moderne handboek. (Origineel 1984).
• Lemos, S. (2000): Algemene psychopathologie. Madrid: synthese.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klinische gevallen psychiatrie. Barcelona: Salvat.