Vermoeidheid van privacy geestelijke gezondheid beschadigd door sociale netwerken

Naar schatting waren er in het jaar 2017 meer dan 2.700 miljoen mensen die gebruik maakten van sociale netwerken. Dit betekent dat niet meer of minder, 37% van de wereldbevolking er belang bij voelt om hun smaak, hobby's en privéleven met de rest van de mensheid te delen..

Ondanks het feit dat elke persoon vrij is om te publiceren wat hij of zij wil, maakt de mogelijkheid om dagelijkse ervaringen via sociale netwerken te delen de grens tussen het openbare en het privéleven kleiner, wat resulteert in een nieuwe mentale gezondheidstoestand die bekend staat als privacy-vermoeidheid.

• Gerelateerd artikel: "Emotionele vermoeidheid: strategieën om het onder ogen te zien en het te overwinnen"

Wat is privacyvermoeidheid?

De vermoeidheid van privacy wordt gevormd als een nieuwe psychologische verandering die, hoewel op dit moment is het niet opgenomen in een handleiding voor evaluatie en diagnose, is waargenomen en gemanifesteerd in een groot aantal mensen.

Een onderzoeksgroep, samengesteld uit psychologen van het National Institute of Science and Technology in Ulsan, Zuid-Korea, heeft de manier geëvalueerd waarop gebruikers van sociale netwerken worden geconfronteerd met de dunne lijn die het private deel van het publiek scheidt.

Na een lange tijd van onderzoek en evaluatie, merkten ze dat een groot aantal gebruikers symptomen ervoeren die vergelijkbaar waren met die van psychische vermoeidheid veroorzaakt door overmatige en voortdurende zorg voor de bedreigingen en risico's. het gebrek aan privacy in de netwerken.

Deze psychologische toestand kreeg de naam van privacymoeheid, gekenmerkt door een gevoel van psychische vermoeidheid opwekken gerelateerd aan het gebrek aan vaardigheden van de persoon om hun privacy en intieme informatie op het internet en sociale netwerken effectief te beheren.

De belangrijkste theorie van deze onderzoekers is dat, hoewel het in intensiteit kan variëren, de vermoeidheid van privacy van invloed is op de meeste mensen die actieve gebruikers van sociale netwerken zijn. De reden is dat sommige gebruikers de verplichting of de noodzaak hebben om voortdurend te scheiden tussen privé-informatie en die openbaar of gedeeld kan worden met de rest van de wereld, om hun privacy te beschermen.

Deze constante "alertheid" kan de eerder genoemde privacyvermoeidheid veroorzaken, die er bovendien voor zorgt dat mensen zelf hun bewaking verlagen als gevolg van vermoeidheid en een gevoel van frustratie opwekt..

Sommige situaties die een voorbeeld kunnen zijn van dit soort privacyvermoeidheid zijn die momenten waarop we niet duidelijk zijn over het al dan niet publiceren van een foto of publicatie in de netwerken, omdat niet wetende hoe je duidelijk de grens trekt tussen openbaar en privé, Het geeft ons een gevoel van onbehagen of zorgen bij de gedachte dat we niet te veel blootleggen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De psychologie achter sociale netwerken: de ongeschreven gedragscode"

Wat hebben de studies ontdekt?

Dankzij het onderzoek uitgevoerd door de groep van psychologen van Ulsan, wordt verondersteld dat er twee soorten reacties op het conflict van privacy zijn.

Aan de ene kant komt het voor bij diegenen die bezorgd zijn over het feit dat ze te blootgesteld zijn maar over de nodige vaardigheden beschikken om ermee om te gaan, zodat ze zich niet vermoeid voelen en hebben de neiging om bepaalde soorten persoonlijke informatie niet op de netwerken te verspreiden.

Aan de andere kant zijn er andere typen gebruikers van sociale netwerken die, naast het feit dat ze zich zorgen maken over het in gevaar brengen van hun privacy of privacy, niet genoeg hulpmiddelen hebben om te differentiëren tussen welke informatie als persoonlijk of openbaar wordt beschouwd, dus verliezen ze hun wil om de scheiding te regelen.

Deze psychische vermoeidheid zorgt ervoor dat getroffen mensen persoonlijke inhoud delen op sociale netwerken zonder na te denken over de aard van deze. De belangrijkste reden is dat de vermoeidheid van privacy zulke psychische uitputting genereert dat mensen vergeten dat ze hun privacy en privacy moeten beschermen. de risico's die gepaard gaan met overmatige blootstelling van de bevolking.

De paradox van privacy

Als gevolg van deze vermoeidheid treedt een verschijnsel op dat bekend is onder de term "paradox van privacy". Dit concept verwijst naar het feit dat gebruikers van sociale netwerken onderhouden de gewoonte om persoonlijke informatie te plaatsen, ondanks zorgen over uw privacy.

Deze paradox heeft niet alleen te maken met de vermoeidheid van privacy, maar wordt ook ondersteund door vele andere factoren of interne psychologische factoren zoals de behoefte aan zelfbevestiging en de behoefte om te voelen dat het deel uitmaakt van een groep mensen of een gemeenschap..

Privacy wordt traditioneel gezien als een zone of gebied van het intieme leven van elke persoon, die zich ontvouwt in een privé en meestal vertrouwelijke ruimte. Echter, deze notie van privacy is in de loop der jaren veranderd en de opkomst van sociale netwerken.

Een paar jaar geleden zou het ondenkbaar zijn om een ​​foto te publiceren waarin we ons in de privacy van ons huis bevinden. maar met de opkomst van sociale netwerken, privé-leven is een instrument geworden van blootstelling aan de wereld, waarmee we kunnen uitdrukken hoe we ons voelen of hoe trots we zijn op welke activiteit dan ook.

Dit maakt de individuele identiteit van elke persoon gevormd rond een gemeenschapsidentiteit, die die identiteit versterkt (of soms straft) door het aantal likes dat in een publicatie wordt toegekend. Het gevolg is dat het steeds moeilijker wordt om een ​​grens tussen het publieke en het persoonlijke of private te creëren.

Welke symptomen presenteert het?

Tot slot heeft het onderzoeksteam dat de term privacyvermoeidheid heeft voorgesteld, een reeks symptomen vastgesteld die zich ontwikkelen naarmate de vermoeidheid die door deze constante bezorgdheid wordt veroorzaakt, zich verder ontwikkelt..

In het begin verschijnt de symptomatologie op dezelfde manier als bij andere soorten vermoeidheid. De persoon is zo overbelast door de eisen die zijn eigen zorg voor de privacy stelt. eindigt in triggering in voortdurende psychische uitputting.

Dit gevoel van permanente psychische uitputting neemt geleidelijk toe tot het wordt frustratie, hopeloosheid of teleurstelling. De persoon ervaart een sensatie die lijkt op aangeleerde hulpeloosheid, omdat hij voelt dat niets dat hij doet, het feit van blootstelling aan sociale netwerken kan vermijden..

Daarom, net als bij het proces van weerloosheid, stopt de persoon moeite om deze privacy te handhaven, wat betekent dat ze zich niet langer zorgen maken over welke content die op sociale netwerken wordt gepubliceerd, als openbaar kan worden beschouwd of, in tegendeel, te privé.

Is er een behandeling??

Omdat het een psychische aandoening is die nog moet worden vastgesteld, zijn er geen specifieke behandelings- of interventierichtlijnen. Het wordt echter aanbevolen dat al die mensen zich overweldigd voelen door deze constante zorg ga naar een psychologieprofessional om een ​​assessment uit te voeren en mogelijk geïndividualiseerde interventies uit te voeren.