Waar angst wordt geboren in onze hersenen

angst Het is een emotie die mensen delen met praktisch alle levende wezens, zoals het is afweermechanisme dat zal ons in staat stellen om allerlei bedreigende situaties te overleven. Het verschil tussen ons en de dieren is dat we ons niet alleen afschrikken voor echte dingen, maar dat we ook in staat zijn om ons bang te maken van wat, niet echt te zijn, door onze geest wordt voorgesteld. Dit is precies wat ons allemaal niet bang maakt voor dezelfde dingen en in dezelfde mate, maar, ¿waar angst geboren wordt?

Waar angst wordt geboren

In onze hersenen hebben we een zone genaamd keelamandel, waar een groot deel van de van buitenaf ontvangen informatie wordt verwerkt, bestaande uit geuren, geluiden, beelden, enz. De amygdala is direct verbonden met het ruggenmerg, omdat het de missie is om ons het vermogen te geven om onmiddellijk op een externe bedreiging te reageren, zonder dat het nodig is dat de frontale cortex, het rationele deel van ons brein, in dat proces ingrijpt.

De signalen die worden uitgezonden door de amygdala bereiken de hypothalamus, waar een hormoon wordt afgegeven dat op zijn beurt laat cortisol vrij, het stresshormoon Zodra dit hormoon is vrijgegeven, gaan we alle voelen symptomen van angst, zoals verhoogde hartslag, verwijding van de pupillen, versnelling van de ademhaling, etc..

Het is deze activering van de amygdala die ons ook leidt tot het voelen van angst of angst in bepaalde situaties die, hoewel op zich geen risico's met zich meebrengen, zoals een sociale ontmoeting, als ze ons emotionele schade hebben toegebracht. Deze ervaring wordt opgeslagen in de hersenen gekoppeld aan emoties en wanneer de amygdala een gelijke situatie detecteert, start deze het hele mechanisme van stress om het onderwerp te verdedigen tegen een gevaarlijke situatie.