Ik denk dat ik fibromyalgie heb, wat moet ik doen?

¿Je voelt dat je hele lichaam pijn doet en je de hele dag moe bent? ¿Heeft u moeite met slapen 's nachts en kunt u zich moeilijk concentreren? Er is een ziekte genaamd fibromyalgie waarvan de symptomen onopgemerkt kunnen blijven door de vermoeidheid en stress van een versnelde levensstijl. Het moet echter tijdig worden opgespoord en behandeld om te voorkomen dat het uitloopt en ons ernstige gevolgen blijft.

Het is erg belangrijk om alle informatie over deze ziekte te kennen om deze op tijd te kunnen detecteren en de meest effectieve behandeling te starten. Hiervoor zullen we in dit artikel van Psychology-Online de vraag beantwoorden: "Ik denk dat ik fibromyalgie heb: ¿wat moet ik doen?"het uitwerken van een volledige beschrijving met symptomen, oorzaken en behandeling.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: ik denk dat ik een depressie heb: wat moet ik doen? index

1. Wat is fibromyalgie
2. Symptomen van fibromyalgie
3. Fibromyalgie: oorzaken
4. Hoe weet ik of ik fibromyalgie heb
5. Fibromyalgie: behandeling

Wat is fibromyalgie

We definiëren dit syndroom als een verandering in pijnreceptoren. Deze verandering eindigt met het veroorzaken van bepaalde stimuli die normaal niet als pijnlijk worden ervaren. Het is een ziekte van chronische en complexe aard. In feite, met zo'n verscheidenheid aan tekens en symptomen, heeft het de voorkeur om het een syndroom te noemen en geen ziekte. Het wordt geassocieerd met hoge niveaus van stress, angst en een mogelijke genetische implicatie bij het begin van fibromyalgie wordt bestudeerd, en het is bekend dat het de vrouwelijke populatie grotendeels beïnvloedt..

¿Fibromyalgie is een verzonnen ziekte?

Deze ziekte heeft een zeer slechte reputatie vanwege de moeilijkheid om een ​​juiste diagnose te stellen, maar het is belangrijk om erop te wijzen dat het een echt syndroom is en meer mensen treft dan we dachten. Volgens de Spaanse Vereniging voor Reumatologie, zijn er een miljoen mensen in meer of mindere mate getroffen door deze ziekte.

Het probleem in de gegevens die zijn verzameld over de prevalentie ervan is opnieuw hetzelfde, het is erg ingewikkeld om te bepalen hoeveel mensen zijn getroffen door fibromyalgie als we geen juiste diagnose kunnen stellen.

Symptomen van fibromyalgie

Zelfs met zoveel vragen op tafel, zijn er tal van studies uitgevoerd met het doel enig licht te werpen op dit syndroom. Een van de belangrijkste punten om fibromyalgie te begrijpen, is weten hoe het wordt uitgedrukt in individuen en wat precies de symptomen zijn.

Als je nog steeds de vraag hebt "Ik denk dat ik fibromyalgie heb: ¿Wat moet ik doen? "U kunt de onderstaande lijst raadplegen over de Belangrijkste symptomen van fibromyalgie:

Fibromyalgie: eerste symptomen

• Minder mobiliteit in spieren: dit symptoom is meer gerelateerd aan subjectieve waarneming dan aan spierbewegingen zelf
• Verstoorde slaapritmes
• Buikpijn, diarree of obstipatie
• Prikkelbare darm syndroom
• Zeer specifieke pijnpunten in het lichaam
• Lage aandacht en concentratie

Symptomen van ernstige fibromyalgie

• Gegeneraliseerde pijn door het hele lichaam
• Vermoeidheid en vermoeidheid gedurende de dag, ook als gevolg van slaapstoornissen die gepaard gaan met fibromyalgie
• Gegeneraliseerde rigiditeit, vooral 's ochtends.
• Gezwollen handen en voeten
• Verstoorde slaapritmes
• Geheugenverlies

Zelfs als uw symptomen in de lijst verschijnen als initialen, is het belangrijk ga naar een specialist om u hulp en behandeling te bieden. Wanneer het syndroom verergert, kunnen verschillende mentale stoornissen zoals angst, depressie of hoge mate van stress optreden..

Fibromyalgie: oorzaken

Een andere grote twijfel over fibromyalgie is zijn oorsprong of oorzaak. In het begin was de reden waarom een ​​persoon aan deze ziekte leed onbekend, maar verschillende factoren zijn bestudeerd:

1. Genetische oorzaken

Een van de belangrijkste factoren die bepaalt of u fibromyalgie krijgt of niet, is uw genetica. In feite verschijnt dit syndroom bij een derde van de kinderen van wie de ouders eerder zijn gediagnosticeerd met fibromyalgie.

2. Fysieke factoren

Er zijn enkele factoren die mensen die aan deze ziekte lijden lijken te laten delen, zoals we eerder hebben gezegd, er is een wijziging van de ontvangers neuronaal veroorzaakt de gegeneraliseerde pijn van fibromyalgie. Dit betekent dat de verandering van het zenuwstelsel een zeer bepalende oorzaak is. Een andere fysieke factor om te overwegen is of we een hebben gehad hersentrauma dat kan de mismatch in ons zenuwstelsel hebben veroorzaakt.

Hoe weet ik of ik fibromyalgie heb

Het is mogelijk dat, ondanks de identificatie van bepaalde symptomen in ons, niet geheel duidelijk of we lijden aan fibromyalgie of niet, in dit geval, het belangrijkste is om een ​​specialist te zien voor ons om een ​​medisch onderzoek uit te voeren. Hoewel er geen laboratoriumtests zijn die fibromyalgie diagnosticeren, is een onderzoek op basis van lichamelijk onderzoek ontwikkeld om vast te stellen of we aan fibromyalgie lijden en andere medische aandoeningen uit te sluiten.

de lichamelijk onderzoek in dit geval zal het gebaseerd zijn op het lokaliseren van de oproepen "triggerpoints"Deze 18 plaatsen in het lichaam waar de pijn zo kenmerkend voor deze aandoening is geconcentreerd. De diagnostische criteria voor deze test is dat 11 van de 18" trigger points "pijnlijk worden ervaren.

anderen diagnostische criteria Om te weten of we fibromyalgie hebben zijn:

• Langzame en gebogen manier van lopen
• Vermoeidheid door gebrek aan slaap
• Verlies van mentale behendigheid

Welke arts diagnosticeert fibromyalgie

Hoewel fysieke tests om andere medische aandoeningen uit te sluiten in een ziekenhuis kunnen worden uitgevoerd door een algemene of huisarts. Volgens de WHO is dat zo de reumatoloog wie moet fibromyalgie diagnosticeren omdat het de gespecialiseerde arts is bij deze ziekte.

Fibromyalgie: behandeling

"Ik denk dat ik fibromyalgie heb: ¿moet ik doen? "Het is een vraag die we kunnen voortkomen uit bezorgdheid over onze gezondheid, vooral als we zwak, moe opgemerkt en willen een effectieve behandeling voor deze symptomen zo vervelend te elimineren vinden.

We betreuren het dat dit een chronische ziekte is, er is geen definitieve remedie voor fibromyalgie zal het doel van de behandeling echter zijn gebaseerd op het beheersen van pijn en het beheersen van psychische symptomen.

de psychotherapie Het is een krachtig hulpmiddel om te leren pijn te verduren en ermee te kunnen leven. Daarnaast zijn er medicijnen die tijdig worden voorgeschreven om symptomen te verlichten, meestal antidepressiva, anxiolytica en medicijnen anti-epileptica.

Natuurlijke behandeling van fibromyalgie

• de lichaamsbeweging kan helpen handhaven mobiliteit spieren en de pijn verlichten helpt ons ook houden de slaapcyclus nivelleren van de hormonen die de controle, maar als we besluiten uit te oefenen, zal het moeten glad en lage impact te voorkomen dat ons nog te zijn meer pijn.
• Eet groenten, fruit en voedsel dat bevat antioxidanten, Op deze manier beschermen we ons tegen de slijtage van cellen en elimineren we gifstoffen uit ons lichaam.
• Oefeningen en ontspanningstechnieken kunnen ons ook helpen onze angst te verminderen en in staat te zijn om de symptomen van fibromyalgie het hoofd te bieden.