Hoe weet ik of ik een obsessieve-compulsieve stoornis heb?

Is het ooit bij je gebeurd dat je herhaaldelijk terugkomt om te zien of de deur van het huis goed gesloten is, bestel op grootte en kleur alles wat je om je heen vindt of was je handen heel vaak? goed, dit zijn enkele mogelijke gedragingen bij mensen met een obsessief-compulsieve stoornis (OCS). Maar ... geen paniek! Vervolgens zullen we zien waar deze bijzondere aandoening uit bestaat en zullen we wat hulp bekijken om te weten of je het hebt of niet.

• Gerelateerd artikel: "Obsessieve persoonlijkheid: 8 gewoonten die tot obsessie leiden"

Basis diagnostische criteria van OCD

Voor een persoon met de diagnose OCD U moet aan een aantal criteria voldoen die door de gezondheidsdeskundige zijn beoordeeld. De eerste is dat je obsessie, dwang of beide moet presenteren. Maar ... wat is een obsessie en wat is een dwang?

De obsessies zijn gedachten, impulsen of terugkerende beelden die worden gekenmerkt door opdringerig te zijn en ongewenst. Dit veroorzaakt angst en ongemak in de persoon. Ze moeten egodistonisch zijn, dat wil zeggen tegen de persoonlijkheid ingaan. Het gebeurt bijvoorbeeld met een persoon die wordt gekenmerkt door stil, aardig en empathisch te zijn en die opdringerige gedachten heeft om iemand pijn te doen. Compulsies zijn repetitief gedrag en / of mentale handelingen uitgevoerd om de angst en het ongemak veroorzaakt door obsessies te voorkomen of verminderen. Wanneer je het doet, krijg je verlichting en als je het niet doet, neemt de angst toe.

Obsessies en / of dwanghandelingen ze vergen veel tijd en kunnen klinisch ongemak veroorzaken of verslechtering in verschillende gebieden waarin de persoon is ondergedompeld (werk, studie, familie). Je moet heel voorzichtig zijn om je symptomen niet te verwarren met bijwerkingen van drugs, ziekte of andere stoornissen. Het begin van deze aandoening komt vaker voor bij volwassenen en komt vaker voor bij vrouwen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 16 meest voorkomende psychische stoornissen"

Graden van introspectie

Er zijn verschillende gradaties van introspectie in OCD. Dat wil zeggen, de mate waarin mensen geloven dat wat er gebeurt in hun intrusieve gedachten zal gebeuren als bepaald repetitief gedrag niet wordt uitgevoerd. De persoon zal geloven dat opdringerige gedachten zich waarschijnlijk zullen manifesteren (obsessie) als hij niet het iteratieve gedrag (dwang) doet.

Bijvoorbeeld de persoon die alle deuren en ramen vergrendelt en bij vele gelegenheden zal verifiëren dat ze goed geplaatst zijn, omdat hij gelooft dat als hij dat niet doet hij kan sterven. Deze gedragingen worden constante rituelen, gegeven dat je het gevoel hebt dat als je deze daden niet uitvoert, de obsessie een materiële realiteit zal worden.

Wat je moet weten

Nu kunt u gemakkelijk ademen! Of niet Je hebt al alle basisinformatie om te begrijpen als je repetitieve gedragingen een TOC zijn of niet.

Als u herhaald gedrag vertoont of hebt uitgevoerd, kunt u de oefening doen het doel van dergelijk gedrag analyseren. Dat is de sleutel om uw twijfel over het al dan niet hebben van een TOC te verhelderen. Controleer de deur vaak om er zeker van te zijn dat deze dicht is, loop altijd aan de linkerkant, pas altijd op de bril, bijt telkens op je lippen, organiseer voorwerpen op maat en kleur of was je handen vaak ... zijn gedragingen die alleen Ze zeggen niet veel. Het is van essentieel belang om vast te stellen of deze daden streven naar of hebben tot doel om elke obsessie uit te roeien of te verminderen.

Men moet ook oppassen niet te worden verward met obsessief-compulsieve persoonlijkheidskenmerken of met symptomen van obsessief-compulsieve persoonlijkheidsstoornis, die onderwerpen zijn voor een ander artikel.

Vanwege de effectiviteit van het behandelen van OCD wanneer het net opkomt, het is belangrijk dat u naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg gaat als u een soort van indringende gedachte en / of gedrag of herhaalde mentale handeling observeert, omdat alleen op deze manier de definitieve diagnose kan worden gesteld.

Bibliografische referenties:

• American Psychiatric Association., Et al. DSM-5: diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen. 5e druk. Madrid