Hoe weet je of je neigt naar introversie of extraversie

Aardige mensen, brutaal, verlegen, sociaal ... Het zijn bijvoeglijke naamwoorden die we vaak gebruiken als we het over de sociale dimensie van mensen. Veel van deze concepten zijn echter niet alleen terug te vinden in populaire kennis: ook de wetenschap heeft er voor gezorgd dat ze werden bestudeerd.

Een van de meest interessante onderwerpen is de relatie tussen introversie en extraversie, evenals de studie van hun biologische bases.

Het precedent: het analyseren van introversie en extraversie

Carl Jung was de eerste auteur die op een systematische manier met de concepten van introversie en extraversie werkte. In zijn boek Psychologische Typen (Psychological Types), Jung spreekt over twee soorten attitudes die de persoon definiëren: iemand wiens interesses zijn gericht uit en de sfeer van de sociale, en die gericht op privé sfeer. Het zijn respectievelijk de psychologische vormen van extraversie en introversie. Ook Jung trekt een parallel tussen introversie en het archetype van de Apollonian (introspectie, rationaliteit, matiging), terwijl de psychologische aard van de extraversie overeen Dionysische (de aandoening, de zoektocht naar de nieuwe en rente de wereld van sensaties).

Het lijkt evident dat Jung probeerde de nadruk te leggen op de relatie tussen onverenigbaarheid en wederzijdse uitsluiting tussen deze twee categorieën. Dit zijn expressief antagonistische attitudes die niet alleen onze manier van omgaan met anderen beïnvloeden, maar die verder gaan dan en praten over onze manier van omgaan met anderen. betrekking hebben op de wereld, over onze manier om de realiteit te bewonen.

De Eysenck-theorie

De Duitse psycholoog Hans Eysenck Hij was een andere geleerde om het probleem aan te pakken, hoewel hij vasthield aan de wetenschappelijke methode, hoewel hij werkte vanuit een categorie die erg op Jung leek. Eysenck sprak over persoonlijkheid, met speciale aandacht voor de biologische bases en genetica van de mens, dat wat niet door ervaring wordt geleerd, maar dat tot uiting komt door onze manier van aanpassing aan de omgeving. Daarom verhoogt het de introversie-extraversie-relatie als een dimensie van de temperament aanwezig in alle mensen en dat is gedefinieerd vanuit de fysiologie naar niveaus van opwinding en remming (de ontkenning van opwinding) vóór de prikkels die we leven. Hoge of lage niveaus van excitatie kunnen worden gemeten door indicatoren zoals zweten, elektrische geleidbaarheid van de huid en het lezen van hersengolven.

Volgens deze theorie kan het, hoewel het misschien verwarrend lijkt, hetIntroverte leeft in een permanente staat van opwinding of "nervositeit", en dat is de reden waarom de prikkels die hij ervaart een grotere psychologische indruk achterlaten op hem, terwijl mensen Extraverte personen hebben een toestand van relatieve chronische remming van hersenactiviteit "toegewezen", en de reactie op stimuli is minder. Vanuit deze tendensen, die op de een of andere manier geprogrammeerd zouden zijn in de genen van elke persoon, probeert de mens deze niveaus van activiteit in evenwicht te brengen in hun interactie met de omgeving..

Iemand wiens hersenactivatie relatief laag is (vanwege remming in deze interne omgeving) houdt zich bezig met acteren voor opwinding, en dit wordt bereikt door deel te nemen aan sociaal veeleisende activiteiten (praten met een grote groep mensen bijvoorbeeld) en zoeken naar nieuwe situaties die vereisen wees alert. Daarom zijn extraverte mensen gedefinieerd als geneigd tot verveling. Iemand die behoefte heeft aan opwindende situaties kan teleurgesteld zijn als hij alleen persoonlijke relaties ervaart op basis van herhaling en het dagelijks leven.

Aan de andere kant is volgens Eysenck iemand die introvert is omdat hij al in een permanente staat van alertheid, hoewel niet in de zin van wordt zeer gericht op wat er gebeurt om haar vrijwillig, want het is een onvrijwillige neiging en is niet afhankelijk van waar u zich richten op alle momenten. Eenvoudig gezegd, is de introverte gevoeliger voor wat er om hem heen gebeurt, en die gevoeligheid is biologisch. Net als in de interne omgeving en de heersende opwinding, het de neiging om sociaal worden geremd: Het werkt het liefst willen voorkomen ervaringen die deel uitmaken van verder het niveau van hun activiteiten, op zoek naar meer stabiel of voorspelbaar omgevingen, maar is gezellig als je kunt genieten van de relaties met anderen zo veel als extraverten, deze relaties worden gekenmerkt door een niet erg veeleisend sociaal (het idee kan worden uitgedrukt met de zin "ik heb mijn eigen ruimte").

kwalificerende

Zoals we hebben gezien, hoewel verlegenheid en introversie hetzelfde lijken, is het eigenlijk een oppervlakkige overeenkomst. Verlegenheid verwijst meer naar een gemoedstoestand die kan worden verklaard als een aangeleerd gedrag door te schatten dat de relatie met anderen negatieve gevolgen kan hebben, terwijl introversie een biologische instelling is die veel verder gaat dan onze relaties met anderen. anderen. Desondanks is het nog steeds een kwestie van onderzoek of de excitatiepatronen van de hersenen alleen te wijten zijn aan de genetische belasting.

De gegevens die tot nu toe zijn gegeven zijn indicatief en kunnen voor zichzelf nuttig zijn om na te denken over hun eigen neigingen tot introversie of extraversie. Echter ook er zijn tests en beschrijvende modellen van de persoonlijkheid die deze twee uitersten overwegen. Enkele van de bekendste zijn het model van de Big Five, de 16PF of originele model PEN Eysenck, hoewel de effectiviteit van deze is onderworpen aan de lopende discussie.

Het belang van context

Ten slotte kun je het. Niet uit het oog verliezen contextuele factor. Aan de ene kant, de verschillende niveaus van significantie die we toewijzen aan verschillende contexten betekent dat we in elk van hen zich anders gedragen. Iemand die we kunnen overwegen introvert, bijvoorbeeld, kan zeer comfortabel spreken in het openbaar te worden als hij begrijpt dat te doen is een manier om te verwoorden en opruimen enkele gedachten die organiseert al in je geest, en als je te maken met een probleem dat hij denkt dat hij domineert. Op dezelfde manier is het absurd om te denken dat extravert mensen positief alle situaties waarderen die een staat van alertheid vereisen, boven elke "gewone" situatie. Een lijn tekenen die introversie en extraversie scheidt, kan praktisch zijn op academisch gebied, maar de realiteit gaat altijd verder dan elke categorie.

De zoektocht naar excitatie / inhibitiebalans is tenslotte een andere weg individuele aanpassing aan de omgeving, en dat laatste, het patrimonium van ons allemaal, is precies dat: het vermogen om op een niet-stereotiepe manier te handelen, creatieve strategieën te gebruiken om een ​​doel na te streven en problemen op te lossen. Geen label zal zoveel zeggen over mensen als over het vermogen om onvoorspelbaar te zijn.