Hoe werkt online coaching?

Het leven is een opeenvolging van situaties, ervaringen en uitdagingen die echt zijn mogelijkheden om onszelf te leren kennen, om onszelf te verbeteren en om te leren leven met meer welzijn, betere persoonlijke relaties en zelfs meer en betere professionele resultaten (als dat uw interesse is).

Om dit te bereiken, moet je jezelf een aantal belangrijke vragen stellen: wat wil je echt bereiken? Wat is het deel van je persoonlijkheid je zou moeten ontwikkelen, te wijzigen of trein te krijgen (je zelfvertrouwen, omgaan met emoties, zelfbewustzijn, persoonlijke relaties, etc.)? Welke verschillende acties zouden je ertoe brengen om dit te bereiken?

• Gerelateerd artikel: "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie"

Op zoek naar de beste route voor persoonlijke ontwikkeling

In de afgelopen 10 jaar ben ik als psycholoog gaan begeleiden en mensen uit 5 verschillende landen begeleiden om de verandering in hun leven te krijgen die ze wilden en nodig hadden. Die mensen hebben die verandering gekregen dankzij het feit leef een proces van persoonlijke ontwikkeling waarin ze besloten wat ze wilden bereiken en met mijn bedrijf hebben we het pad gevolgd om het met verschillende acties te bereiken.

Mijn grote droom, en ook mijn grote verandering, was reizen en andere realiteiten en landen kennen. Als ik mensen zou begeleiden om authentieke persoonlijke ontwikkeling en veranderingen in hun leven te bereiken, zou ik een voorbeeld moeten stellen.

Dat was hoe ik was het ontwerpen van hoe ze meer mensen op basis van onze huidige behoeften te helpen: zo online, van huis en de vrijheid van schema's, en het krijgen van hetzelfde resultaat als in een klaslokaal proces. Ik vertel je hoe, toont u de kenmerken van online coaching.

Online coaching is inclusief en voor iedereen

Toen ik begon te werken als psycholoog en vervolgens als een coach, ontdekte ik dat de weg naar authentieke persoonlijke ontwikkeling te krijgen is om een ​​proces te leven met een professioneel bedrijf waar leren om de juiste mensen te kennen om erachter te komen wat er met ons vragen wat we willen bereiken en wat we moeten doen om dat deel van ons dat wat slaapt te ontwikkelen en dat zal de oplossing voor het probleem zijn.

In de loop van de tijd wilde ik de Coaching-tool dichter bij meer en meer mensen brengen. Het leek oneerlijk dat ik alleen mensen kon begeleiden die in dezelfde stad of hetzelfde land waren als waar ik op reis was. Ik begon online coaching bieden en vond dat de resultaten waren even goed en de mensen echt om de verandering die ze nodig hadden en tot in eeuwigheid (omdat die verandering was gebaseerd op hun leren over zichzelf).

Maar ik wilde dat deze service nog meer inclusief was, zodat persoonlijke ontwikkeling voor iedereen was en niet voor enkelen. Dat was hoe ik ontwikkelde een serie van online training in persoonlijke ontwikkeling die op dezelfde manier werken als een coaching proces: Ik begeleid mensen gedurende 3 maanden via online tijdens het ontvangen van de sessies en stappen elke week in uw e-mail.

Dat is waarom ik heb gemaakt Menselijke empowerment, de online persoonlijke ontwikkelingsschool die ik heb gemaakt om mensen te helpen de verandering te krijgen die ze van thuis uit willen en met de nodige tijd. De resultaten zijn spectaculair en geven aan dat online coaching de geweldige oplossing is om deze broodnodige verandering te bereiken.

De voordelen van online coaching

Ten eerste kunt u uw proces vanuit huis beleven. U hoeft niet te bewegen en dat bespaart u tijd en geld.

Ten tweede, je hebt vrijheid van schema's. U kunt het juiste moment en privé voor u vinden en de sessie lezen waarin u zich bevindt, de juiste vragen stellen of samen met u uw actieplan ontwerpen.

Ten derde kiest u (met professionele en professionele hulp) alleen voor het gebied van persoonlijke ontwikkeling dat u nodig hebt en het is meer geschikt voor u.

vierde, heeft ook het menselijke bedrijf, beide via e-mail (wendbaarder en goedkoper, aangezien u kunt schrijven wanneer u maar wilt en het ideale tijdstip vindt om de antwoorden te lezen) en per conferentie (maandelijkse programmering).

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Wat is coaching en waar is het voor?"

De verschillende gebieden van persoonlijke ontwikkeling

In deze jaren ontdekte ik dat al onze problemen kunnen worden samengevat in 4 gebieden. Er zijn 3 belangrijke gebieden voor persoonlijke ontwikkeling en 1 specifiek gebied voor professionele ontwikkeling, en het is mogelijk om ze allemaal via Online Coaching te werken.

1. Zelfkennis.

De overgrote meerderheid van onze problemen is te wijten aan het feit dat we kennen elkaar niet genoeg. Tegelijkertijd is de geweldige oplossing om je diep te kennen en een doel voor je leven te geven.

Als je weet dat je impliceert dat je de lagen van je persoonlijkheid kent (je geloofsysteem, je waarden en je identiteit), overwin je je grenzen en bouw je een nieuwe visie op jezelf en de wereld. Om je geweldige doel te ontdekken, in Menselijke empowerment je hebt een zelf-kennisprogramma van 2 maanden beschikbaar met de titel "Ken jezelf in 21 stappen.

2. Je zelfrespect en persoonlijke relaties.

Je visie over jou conditioneert je relaties en je manier van kijken naar de wereld. Eigenwaarde is niet iets dat "omhoog gaat" of "naar beneden gaat", maar het werkt of het werkt niet. Uw veiligheid in u, uw emotionele of affectieve onafhankelijkheid En het kunnen opbouwen van gezonde relaties hangt af van het leven met zelfrespect dat werkt. Om dit te bereiken, heb je een training getiteld "Growing with Affective Independence" beschikbaar op school.

3. Je emotiemanagement.

Angst, woede, schuldgevoelens of angstgevoelens zijn emoties die u infecteren en uw dagelijkse problemen kunnen bemoeilijken. Het probleem is echter niet die emoties, maar uw manier om ze te beheren. Leer om je emoties te beheren het is een proces waarbij je ze aan je zijde krijgt in plaats van tegen jezelf. Je verbetert je welzijn en je relatie met de ander.

Om het te krijgen, heb je op school een training van 3 maanden beschikbaar met als titel "Transform your emotional world".

4. Professionele ruimte (als dit uw interesse is)

Verbeteren als professional is niet afhankelijk van eindeloze training of het volgen van goeroes, maar van het ontwikkelen van je persoonlijke vaardigheden, aangezien verbeteren als professional inhoudt dat je als persoon verbetert.

Vaardigheden zoals communicatie, productiviteit of leiderschap zijn degenen die uw resultaten verbeteren of uw relatie met uw collega's of klanten. Hiervoor raad ik aan om "Empode yourself" te beginnen, een gratis professioneel ontwikkelingsprogramma.

Dankzij nieuwe technologieën en online coachingdiensten is het mogelijk om de persoonlijke ontwikkeling te bereiken die u wilt en verdient, thuis en met tijd uit vrije wil en met minder financiële kosten. Bovendien is het net zo effectief als een face-to-face-proces en is het ook mogelijk om meer mensen te helpen. U bepaalt zelf wat uw gebied is en of u echt die verandering wilt bereiken waarnaar u op zoek bent en die u nodig heeft.