Hoe psychotherapeutische scenario's te creëren

Ofwel met behulp van technieken van psychodrama of geleide fantasie of hetzelfde sociodrama, op zich zijn ze generatoren van een scenario waarin de consultant de hoofdrol speelt. Ik denk echter dat je soms niet alleen een acteur hoeft te zijn, maar ook een decorontwerper, regisseur, schrijver, enz. En dit alles als geheel creëert wat men een a zou kunnen noemen Psychotherapeutisch scenario. In dit artikel Psychology-Online gaan we ontdekken hoe psychotherapeutische scenario's te creëren evenals bieden, ook, een definitie van deze psychologische techniek die kan helpen bij de behandeling van een aantal aandoeningen of stoornissen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Stress en angst: Symptomen en psychotherapeutische alternatieven Index

1. Wat zijn psychotherapeutische scenario's - met een voorbeeld
2. Verhaallijn
3. sandbox

Wat zijn psychotherapeutische scenario's - met een voorbeeld

Toen ik in een instelling aan werkte mensen met verslaving (cocaïne, marihuana, cement, alcohol, enz.), een van mijn functies was om psychotherapie te geven. Op een dag kwam een ​​15-jarige jongen naar me toe en ik noem hem Luis. Luis gebruikte resistol, woonde bij zijn moeder en een oudere broer, die ook veelvuldig consumeerde, vaak deden ze het samen.

In een van de sessies zei Luís: ik voel me alsof ik in een doolhof ben. Dat was me al verteld aan het einde van de sessie, dus ik heb met dat cijfer gewerkt en overwogen om het meer nadruk te geven in de volgende sessie. Dus ik had een idee. Door te profiteren van het feit dat de meeste medewerkers van het instituut vakanties hadden, dacht ik erover na maak een labyrint in de bestuurskamer en dat deed ik ook, met stoelen, tafels, bezems, dweilen en alles wat ik kon gebruiken om de oefening uit te voeren. Midden in het midden van het labyrint plaatste ik de twee stoelen die ik vaak gebruikte om te gaan zitten zodat dit de ruimte zou zijn om het therapeutische werk te doen.

Luis kwam naar het kantoor en terwijl we naar de vergaderzaal liepen, legde ik de oefening uit, die bestond uit het betreden van de vergaderruimte en door het labyrint, moest hij naar zijn stoel gaan. Luis kwam binnen, zocht een moment lang dat alles en begon de reis te maken. Ik liep naar mijn huis en wachtte op hem, tot hij na een tijdje zijn stoel bereikte. Daar las ik een verhaal van Jorge Bucay dat als een handschoen voor deze oefening viel.

Dit alles heeft Luis geholpen om dat te beseffen hijzelf had dat scenario gecreëerd (zijn eigen labyrint) en op zijn beurt ontdekte hij dat hij een ander scenario kon bereiken en zich daarnaar richtte. Het andere scenario was om te stoppen met het inhaleren van resistol, zijn studies voort te zetten en te proberen terug te keren naar zijn vriendin. Om dat scenario te versterken dat Luis heeft gemaakt, heb ik uitgelegd dat de eenvoudigste manier was om stappen te doen alsof het een was storyboard (Het is het script van een film of van een commercial gemaakt bij de foto met foto's van de scène die gemaakt gaat worden.) Hierdoor kan de regisseur heel duidelijk zijn over wat hij die dag gaat doen. we bouwen Luis en ik a Verhaallijn van uw scenario.

Eindelijk, dit liet hem toe om stap voor stap te gaan het creëren van nieuwe alternatieven om zijn eigen levensplan te maken, want in plaats van al zijn problemen samen te zien, zou hij kunnen afbrokkelen en nieuwe scenario's kunnen creëren die hem in staat zouden stellen te groeien als een individu.

Verhaallijn

Het verhalenbord is een script uitgedrukt niet alleen met woorden, maar met afbeeldingen en, om het op een andere manier te zeggen, scène voor scène van de set waaruit het script bestaat. Het is dan het geheel verdeeld vanwege zijn begrip en uitvoering, en dan de som van het geheel.

• Eerst wordt er een volledige crawl gedaan op zoek naar de hoofdfiguur, zodat het ons het materiaal geeft om het scenarioscript te gaan schrijven.
• Zodra je de figuur hebt, begin je te werken met de niet-geblokkeerde delen van de ervaringscyclus. Dit om de persoon kracht en samenhang te geven en hem hulpmiddelen te geven waarmee hij het scenario kan creëren.
• Dan wordt u uitgenodigd om een ​​alternatief scenario voor uw probleem te bouwen, een waarmee u de dingen anders kunt bekijken.
• De psychotherapeut faciliteert in deze fase de persoon alles wat binnen hun bereik ligt (binnen het kantoor), om het scenario te creëren. Hier is het erg belangrijk dat de psychotherapeut alle creativiteit van de persoon drijft.
• Tegelijkertijd wordt de persoon gevraagd om het script te schrijven van wat er in dat scenario gaat gebeuren. (Alles moet heel duidelijk zijn over de personages, de acties die iedereen gaat uitvoeren, etc.).
• Na zowel de geschreven informatie als het podium te hebben, wordt de persoon gevraagd om scène voor scène te tekenen, om de tekst naast elke scène te zetten en deze voor zich neer te zetten.
• Zodra je het bovenstaande hebt, wordt je gevraagd om de scène te gaan regisseren (de psychotherapeut handelt het conflicterende deel en het hele constructieve deel van de scène wordt aan de persoon gegeven, zodat hij kan handelen. persoon, om zijn eigen podium te bouwen vanuit een andere hoek die hij altijd heeft geleefd).

Als die scène voorbij is, verlaat hij het kantoor om dat eerste deel te beëindigen, en buiten zijn zegt niets, je ziet alleen wat de persoon doet, en het wordt in aanmerking genomen bij het sluiten. Dit wordt herhaald totdat het volledige script is voltooid. (Soms eindigt deze oefening in een sessie, soms gebeurt dit in verschillende sessies.

Als dit het geval is, laat de persoon dan tot het einde van die scène gaan, op een zodanige manier dat het veranderingsproces wordt gegeven met de hulpmiddelen van dezelfde consultant, zou Perls zeggen:”Het proces van organismische zelfregulering”Na het bovenstaande te hebben gedaan, wordt een unie van elk van de scènes gemaakt. Dit wordt gedaan door de persoon te vragen een korte samenvatting te geven van wat ze in elke scène hebben geleerd. Vervolgens wordt gesuggereerd dat alles wat hij heeft geleerd, hem in een levensproject kan veranderen. In dat geval wordt u gevraagd om het te bouwen, allemaal heel duidelijk, met doelen voor de korte en lange termijn.

Wat we hiermee bereiken, is dat de persoon niet alleen blijven bij wat je al hebt geleerd, maar datzelfde proces doet het steeds weer opnieuw. Hierdoor kunnen de synapsen in de hersenen sterker en sterker worden. En ook dat het scenario dat hij heeft gebouwd hem incorporeert en introjecteert om hem niet alleen naar het mentale vlak te brengen, maar ook naar een levensproject.

Afbeelding: Tomlinson-Design

sandbox

• Eerst wordt er een volledige crawl gedaan op zoek naar de hoofdfiguur, zodat het ons het materiaal geeft om te beginnen met het schrijven van het scenarioscript.
• Zodra je de figuur hebt, begin je te werken met de niet-geblokkeerde delen van de ervaringscyclus. Dit om de persoon kracht en samenhang te geven en hem tools te geven waarmee hij het scenario kan creëren.
• Dan wordt u uitgenodigd om een ​​alternatief scenario voor uw probleem te bouwen, een waarmee u de dingen anders kunt bekijken.
• De psychotherapeut faciliteert in deze fase de persoon alles wat binnen hun bereik ligt (binnen het kantoor), om het scenario te creëren. Hier is het erg belangrijk dat de psychotherapeut alle creativiteit van de persoon drijft.
• Tegelijkertijd wordt de persoon gevraagd om het script te schrijven van wat er in dat scenario gaat gebeuren. (Alles moet heel duidelijk zijn, karakters, de acties die iedereen gaat uitvoeren, etc.)
• Dan ben je uitgenodigd om het podium in een zandbak te bouwen (dit moet meer of minder zijn dan één meter lang en één breed) je krijgt alles wat je nodig hebt (materiaal om modellen te maken).
• Als hij klaar is, wordt hij gevraagd om elk personage dat hij op het podium zet, te vertolken. De psychotherapeut introduceert van tijd tot tijd het negatieve deel, dat het niet toestaat de Gestalt te sluiten (dit is om karakters te plaatsen, en is de reactie van de consultant zien zonder er commentaar op te geven)
• De therapeut tekent een beeld van het tafereel, omsluit het in een cirkel en verdeelt het in acht delen, om het in de ervaringscirkel te plaatsen (gebruikt in gestaltpsychotherapie). Dit gedaan te hebben, bevordert samen met de consultant dat dit de partijen in conflict verplaatst naar gebieden buiten het conflict.

Na het bovenstaande gedaan te hebben, wordt er een afsluiting gemaakt zodat de consultant zijn eigen bewustzijn ontdekt. Dan wordt hij uitgenodigd om al die informatie in een levensproject uit te voeren. Als de klant het accepteert, wordt hem gevraagd het in het model te plaatsen en het daar te bouwen. Vervolgens wordt hem gevraagd om te beschrijven hoe hij het gaat uitvoeren.

Hiermee bereiken we dat de persoon niet alleen blijft in wat hij al heeft geleerd, maar datzelfde proces dat hij keer op keer doet. deze zorgt ervoor dat de synapsen in de hersenen sterker en sterker worden, hiermee bereiken, niet alleen in een mentale kaart blijven, maar het scenario dat het heeft gebouwd opnemen en introjecteren, om het niet alleen naar het mentale vlak te brengen, maar ook naar een levensproject.

Natuurlijk Deze twee technieken zijn niet de enige, de constructie van scenario's is een proces dat impliciet is in ieder van ons, waardoor we verschillende manieren hebben om ze te bouwen, waarvan het doel, niet alleen van hoe we ons dat scenario voorstellen, maar ook door het uit te voeren, kunnen we bieden mogelijkheid om niet alleen de verantwoordelijkheid voor je leven te nemen, maar ook de verantwoordelijkheid en het risico om het te kunnen veranderen.