Brontofobie symptomen, oorzaken en behandeling

Als we een volledige en volledige lijst willen maken van alle fobische angsten en angsten die de mens heeft opgelopen, zou het een bijna onmogelijke taak zijn, omdat elk object of elke situatie vatbaar is voor een fobische prikkel.

Ondanks dat sommige van deze angsten gemakkelijk te herkennen zijn, is het vrij waarschijnlijk dat we dit op een bepaald moment in ons leven hebben meegemaakt, inclusief de kindertijd. De brontofobie is een van die angsten die zo gewoon is in het kleinste, maar als ze niet correct worden aangepakt, kunnen ze uiteindelijk volwassen worden.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: het onderzoeken van de angststoornissen"

Wat is brontofobie?

De brontofobie staat op de immense lijst van specifieke angststoornissen en is gerelateerd aan de fobische angst voor stormen, inclusief donder en bliksem. Mensen die lijden aan brontofobie hebben de neiging om een ​​overdreven, irrationele en oncontroleerbare angst voor donder en bliksem te ervaren, en ontwikkelen een reactie van intense angst telkens wanneer ze worden blootgesteld aan deze agenten van de natuur.

Als gevolg hiervan heeft deze angstreactie de neiging om een ​​heel repertoire van gedragingen, handelingen en gedrag voort te brengen die worden uitgevoerd met de bedoeling de gevreesde situatie te vermijden of er zo snel mogelijk aan te ontsnappen..

Deze fobie meestal presenteert een veel hogere incidentie bij kinderen van jongere leeftijden. Tijdens de kindertijd is het ervaren van een zekere mate van angst voor stormen natuurlijk, maar als deze angst na verloop van tijd sterker en sterker wordt, kan het in een volwassen tijd een echte en intense fobie worden..

De brontofobie kan een belangrijke invloed hebben op het leven van de persoon, vooral in die situaties of locaties waarin de weersomstandigheden de oorzaak zijn van onweer en bliksem. Onderzoek in de psychologie heeft echter een reeks uiterst effectieve behandelingen ontwikkeld, waardoor de persoon brontofobie kan overwinnen en de normaliteit in zijn leven kan herstellen..

• Gerelateerd artikel: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Kenmerken van deze angststoornis

Aangezien brontofobie deel uitmaakt van de categorie specifieke angststoornissen, deelt het symptomen, oorzaken en behandelingen met hen. Het meest directe gevolg van de brontofobie is dat de persoon die het lijdt, vermijdt of voortdurend vermijdt al die situaties of plaatsen waarin het genereren van een storm, bliksem of donder mogelijk is.

Net als de rest van specifieke fobieën, wordt de brontofobie gekenmerkt door een fobische angst met een specifieke aversieve stimulus, in dit geval de stormen, en die de volgende kenmerken vertoont:

• De persoon ervaart buitensporige en onevenredige angst rekening houdend met de reële dreiging van de fobische stimulus.
• Angst heeft geen logica. Dat wil zeggen, het is irrationeel of gebaseerd op misvattingen.
• Wie lijdt aan de fobische angst is niet in staat om het onder controle te houden, evenals de antwoorden die dit veroorzaakt.
• Het uiterlijk van de fobische stimulus of de voorspelling dat dit kan verschijnen, activeert automatisch een reeks vermijdings- en ontsnappingsgedragingen.
• Als de persoon geen behandeling ondergaat, kan de angst in de loop van de tijd permanent en constant worden..

Wat zijn de symptomen?

Het meest kenmerkende symptoom van brontofobie, en de rest van specifieke fobieën, is de manifestatie van hoge niveaus van angst bij de persoon die lijdt. Deze symptomatologie hoeft echter niet op dezelfde manier en met dezelfde intensiteit bij alle mensen te ontstaan.

Zelfs als angst wordt geclassificeerd als fobisch, moet de persoon enkele van de symptomen vertonen die kenmerkend zijn voor de drie categorieën die geassocieerd zijn met fobieën: fysieke symptomen, cognitieve symptomen en gedragssymptomen.

1. Lichamelijke symptomen

Net als de rest van de antwoorden met betrekking tot angst, brengt het experimenteren met een verergerde angst meestal met zich mee een reeks veranderingen en veranderingen in het organisme. Deze veranderingen worden veroorzaakt door de hyperactiviteit die het autonome zenuwstelsel ervaart vóór het verschijnen van de aversieve stimulus.

Deze symptomatologie omvat:

• Verhoging van de hartslag.
• Versnelling van de ademhaling.
• Kortademigheid en kortademigheid.
• Spierspanning.
• Verhoogde niveaus van zweten.
• migraine.
• Veranderingen en maagproblemen.
• duizeligheid.
• Misselijkheid of braken.
• Flauwvallen en verlies van bewustzijn.

2. Cognitieve symptomen

Naast de lichamelijke symptomen gaat de brontofobie gepaard met een reeks irrationele ideeën en verwrongen overtuigingen over de fobische stimulus, in dit geval stormen, bliksem en donder. Deze cognitieve symptomatologie kan zich op de volgende manieren manifesteren:

• Opdringerige en onbeheersbare ideeën over het gevaar van stormen.
• Obsessieve speculaties gerelateerd aan de fobische stimulus.
• Catastrofale verbeelding gerelateerd aan dit meteorologische verschijnsel.
• Angst om de controle te verliezen en niet te weten hoe de situatie goed moet worden beheerd.
• Gevoel van onwerkelijkheid.

3. Gedragsymptomen

Tenslotte delen alle specifieke fobieën een reeks symptomen of gedragspatronen die verschijnen als reactie op het omgaan met de fobische stimulus. Deze gedragssymptomen verschijnen om de gevreesde situatie te vermijden, of om te vluchten wanneer de aversieve stimulus al is verschenen. Dit gedrag staat bekend als vermijdings- of ontsnappingsgedrag.

De gedragingen die als doel hebben om de ontmoeting met een storm of vermijdingsgedrag te vermijden, verwijzen naar al die gedragingen of handelingen die de persoon realiseert om de mogelijkheid te vermijden om ze te ontmoeten. Op deze manier tijdelijk ontwijkt het ervaren van gevoelens van angst en angst die deze omgevingscondities in de persoon genereren.

Aan de andere kant verschijnen vluchtgedrag wanneer de persoon met brontofobie al ondergedompeld is in de gevreesde situatie. Gedurende deze periode zal de persoon allerlei soorten handelingen of gedragingen uitvoeren die hem in staat stellen zo snel mogelijk aan de situatie te ontsnappen.

Wat veroorzaakt deze fobie?

Op dit moment zijn er geen evaluatietechnieken of -methoden ontwikkeld die het mogelijk maken de oorsprong van een fobie volledig te kennen. In veel gevallen is de persoon zich niet bewust van de reden van deze angst en kan deze niet associëren met welke ervaring dan ook.

In elk geval, vanwege de gemeenschappelijke componenten die bestaan ​​tussen fobieën, wordt geschat dat de oorzaken hiervan vaak voorkomen. daarom, een mogelijke genetische aanleg voor de schadelijke effecten van stress, begeleid door de ervaring van een zeer traumatische situatie of met veel emotionele inhoud en gerelateerd aan stormen, kan de basis leggen voor de ontwikkeling van deze en elke fobie.

Er zijn echter nog andere factoren waarmee rekening gehouden kan worden, zoals persoonlijkheid, cognitieve stijlen of leren door imitatie, wat de opkomst en ontwikkeling van irrationele angst voor elk type object of situatie kan bevorderen..

• Gerelateerd artikel: "Wat is trauma en hoe beïnvloedt dit ons leven?"

Zijn er behandelingen?

Zoals eerder vermeld, kan de brontofobie zeer invaliderend zijn, vooral in die klimaten die het uiterlijk van stormen begunstigen, zodat de persoon zijn dagelijks leven kan zien geconditioneerd door het uiterlijk van deze fenomenen, evenals de slijtage. veronderstelt voortdurend de hoge niveaus van stress die het veroorzaakt te ondersteunen.

Gelukkig is er de mogelijkheid van een aanpak uitvoeren voor de stoornis van psychotherapie. Gedurende de onderzoeken is bewezen dat cognitieve gedragstherapie fantastische resultaten behaalt bij de behandeling van fobieën.

Deze gevallen worden uitgevoerd met een reeks technieken die gericht zijn op het verminderen en elimineren van de drie groepen symptomen. Door middel van de cognitieve herstructurering wordt geprobeerd om die irrationele overtuigingen die de persoon heeft ten opzichte van de stormen te wijzigen.

In termen van fysieke en gedragsstimuli, praktijken zoals systematische desensitisatie of blootstelling aan het leven, vergezeld van een training in ontspanningstechnieken Ze hebben bewezen een grote hulp te zijn. Daarom zal de combinatie van al deze technieken de persoon helpen zijn fobische angst te overwinnen en zijn leven op een normale manier te herbouwen..