Paniek tast oorzaken, symptomen en behandeling aan

Het was een donderdagmiddag en Luis verliet de universiteit op weg naar huis, zoals gewoonlijk. Hij liep vastberaden en alles leek normaal, maar plotseling merkte hij vreemde sensaties op die hij nog nooit eerder had gevoeld. Angst, trillen door het hele lichaam, tachycardie, extreme angst en een totaal irrationele gedachte "Ik ga dood!".

Wat zijn angstcrises?

Luis probeerde zich te kalmeren, maar de angst, de gedachte en de irrationele angst grepen hem, hij vond het onmogelijk om te kalmeren, dacht dat wat er door zijn hoofd ging, op het punt stond te gebeuren, en in een bijna instinctieve handeling begon hij rond te rennen om hulp te vinden.

De mensen die in die plaats waren, keken verbaasd naar Luis, proberend te ontcijferen wat er met de jongeman zou kunnen gebeuren, waarom hij doelloos rende. Degenen die dichter bij Luis kwamen, konden een wanhopige kreet horen: "Ik wil niet dood!"

Toen er meer dan tien minuten voorbij waren gegaan sinds het ongeluk, voelde Luis hoe de angst afnam, voelde hij hoe zijn hart klopte en hoe zijn ideeën en gedachten helderder werden. Uitgeput na die slechte drank bleef hij zitten en verward in een park, in de ogen van veel mensen die commentaar gaven tussen spotjes "is een arme gek". Bang en verward keerde Luis terug naar huis zonder logisch antwoord op wat hem zou overkomen..

Die nacht markeerde Luis voor en na in zijn leven. Luis begreep niet wat hem had kunnen overkomen, maar hij zag hoe die gebeurtenissen zich herhaalden tot het punt dat hij verhinderd werd zijn dagelijkse taken uit te voeren, waaronder zijn studie of een gezinsleven zoals hij die avond had gehad. Hij was bang om alleen te zijn en uit te drukken wat er met hem gebeurde voordat die gekwelde toestanden aanwezig waren, Luis vreesde dat zijn vrienden en familie hem als een gek zouden nemen, en om die reden had hij zijn lijden zwijgend stil gehouden.

Hij besloot een goede vriend toe te vertrouwen aan de situatie waarin hij leefde, en hij adviseerde dat hij naar een gespecialiseerde arts ging om de zaak te beoordelen. De volgende dag werd Luis naar de spreekkamer van de dokter gebracht, maar de dokter vond niets abnormaals aan hem. Hij werd doorverwezen naar een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg, die na verschillende sessies de diagnose stelde dat Luis aan paniekaanvallen leed.

Dit kleine verhaal dat we zojuist hebben verteld, komt vaker voor dan we ons kunnen voorstellen. Veel mensen hebben last van deze angststoornis en leven alleen, zonder de hulp van familieleden, vrienden en zonder professionele hulp. Er is een toename van paniekaanvallen opgetreden bij jongeren tussen de 15 en 25 jaar, waarbij vrouwen het meest getroffen zijn.

Wat is een paniekaanval

Een paniekaanval is die crisis waar de persoon ervaart hoge niveaus van angst en angst met intense beangstigende gedachten dat er iets serieus kan gebeuren.

Zoals aangegeven door Shirley Trickett (2009) in haar boek "Hoe paniekaanvallen te overwinnen" worden paniekaanvallen gedefinieerd als "een verergerde reactie op een irrationele angst"

nu De oorsprong van deze angststoornis is niet met zekerheid bekend, hoewel er enkele studies zijn waarin wordt gesuggereerd dat bepaalde genetische kenmerken een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van deze aanvallen. Dergelijk onderzoek geniet geen unanimiteit onder de wetenschappelijke gemeenschap, omdat er stemmen zijn die waarschuwen voor andere factoren als voorlopers van crises.

symptomen

Volgens Trickett (2009) zijn dit enkele van de symptomen die een persoon presenteert bij een paniekaanval:

• angst

• nederlaag

• zeeziekte

• Pijn in de borst

• Tintelingen in het lichaam

• verwarring

• tachycardie

• tremoren

• Verstikking sensaties

Paniekaanvallen kunnen niet worden voorspeld omdat er geen tijd, datum of plek is waarop ze zich kunnen manifesteren, wat resulteert in een verandering in het sociale leven, werk en gezinsleven van de persoon die lijdt vanwege zijn spontane aard.

Veel mensen met alleen de herinnering aan een aanval die ze in het verleden hebben meegemaakt, kunnen overspoeld raken met het punt een nieuwe angstige aanval te ontwikkelen. Anderen leven van dag tot dag met een buitensporige bezorgdheid over het lijden van een aanval op elk moment, waardoor dit hun permanent psychologisch en emotioneel leed tot leven brengt. En er zijn ook mensen die gelukkig geen overdreven belangrijk belang aan deze afleveringen geven en een volledig normaal leven leiden.

diagnose

De diagnose moet worden gesteld door professionals, zowel in medische als psychologische specialiteit, waarbij elke somatische anomalie die kan resulteren in een angststoornis (totale medische beoordeling) wordt weggenomen of dat er een soort medicijn of psychotrope stof is die de persoon consumeert en die ontketenen in een paniekaanval.

Zodra het medische proces is voltooid en alle eerdere oorzaken zijn uitgesloten, is het de verantwoordelijkheid van de beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg om de persoon te evalueren en waarschuwen als het voldoet aan de indicatoren om de zaak te diagnosticeren als een paniekaanval.

behandeling

Er zijn twee soorten behandelingen voor angstcrises, die beide kunnen worden gecombineerd:

a) Farmacologisch: behandeling met anxiolytica en antidepressiva, uiteraard onder medisch voorschrift. Alleen een psychiater is bevoegd om voor te schrijven welk type medicatie en gedurende welke periode de dosis van het medicijn zal worden toegediend..

b) Psychotherapie: met betrekking tot psychologische therapie hebben sommige scholen, zoals cognitieve gedragstherapie, in dit soort gevallen een grote effectiviteit gemeld. De psycholoog zal een interventieplan kunnen voorleggen aan de patiënt waar hij / zij wordt voorgesteld op verschillende manieren om een ​​crisis van paniek het hoofd te bieden en elke situatie te behandelen die de patiënt vreest met hulpmiddelen en middelen om angst te minimaliseren.

Voor het beste resultaat is een combinatie van de twee behandelingen ideaal en het meest aan te raden. Sommige professionals bevelen andere soorten technieken aan die de behandeling kunnen aanvullen, hoewel ontsnapping uit het wetenschappelijke veld kan worden overwogen als de patiënt plezier beleeft aan het beoefenen ervan, zoals yoga, meditatie, enz..

De emotionele steun die kan worden geboden aan een persoon die door dit soort zaken gaat, zal altijd belangrijk zijn. Zoals Sigmund Freud zei: "De moderne wetenschap heeft niet een geruststellend medicijn opgeleverd dat even effectief is als sommige vriendelijke woorden".

Bibliografische referenties:

• Trickett, S. (2009). Hoe paniekaanvallen te overwinnen. Spaans - Europees redactioneel. Barcelona - Spanje.