Apathische symptomen en oorzaken van dit gevoel

De meesten van ons zijn ooit gedemotiveerd, niets willen doen ondanks dat je het moet doen. Hoewel we handelen en uitvoeren wat we moeten doen, doen we het met een zeer lage motivatie, zonder illusie of interesse, bijna alsof we robots waren.

Dit soort alledaagse ervaringen zijn voorbeelden van een van de meest onaangename gevoelens: apathie. In dit artikel zullen we zien wat precies hun psychologische basis is en de oorzaken waarom ze kunnen ontstaan.

Concept van apathie

Apathie is een toestand of staat van gebrek aan motivatie of van belang voor de verschillende aspecten van het leven, meestal geassocieerd met een staat van ongemak of wanhoop. Er is een onverschilligheid, zowel cognitief als emotioneel voor de meeste stimuli, en de wens om te handelen valt op door hun afwezigheid.

Aan de andere kant zijn de belangrijkste kenmerken van dit symptoom affectieve afvlakking of afstomping, gebrek aan doorzettingsvermogen en de vermindering van zelf gegenereerde gedachten en gedragingen.

Dus, niet alleen het initiatief gaat in meer of mindere mate verloren, maar het koppelen van gebeurtenissen aan emoties gebeurt op een veel lager niveau. Dit kan veroorzaken dat de persoon zijn prestaties en niveau van inspanning vermindert om verschillende soorten gedrag uit te voeren, die op hun beurt feedback geven aan de demotivatie van het onderwerp. Wanneer de apathie maximaal wordt gegeven waardoor we niet normaal kunnen handelen, het moeilijk maken om beslissingen te nemen of het onmogelijk maken om taken te starten of te blijven uitvoeren, kan het abulia worden genoemd.

Apathie kan voornamelijk worden gevonden als een syndroom zonder dat er noodzakelijkerwijs een bijbehorende stoornis is. In de regel wordt het echter beschouwd als een symptoom dat wijst op andere psychische en lichamelijke aandoeningen.

Mogelijke oorzaken van apathie

Apathie kan er veel van hebben verschillende oorzaken, zowel biologische als ecologische.

Biologische oorzaken

Op het niveau van de hersenen is aangetoond dat er een verband bestaat tussen de aanwezigheid van apathie en veranderingen in de verbinding tussen de frontale kwab en de basale ganglia, wat de moeilijkheid in het verbinden van emotie en gedachten verklaart, evenals de vermindering van het gedragsinitiatief . Een andere opmerkelijke associatie met apathie vindt plaats in de aanwezigheid van laesies in de dorsolaterale prefrontale en associatieve gebieden. Deze laesies kunnen het optreden van apathie in verschillende fysieke en mentale stoornissen, zoals dementie, verklaren..

Een andere mogelijke oorzaak kan worden gevonden in de consumptie van stoffen met psychoactieve effecten, die door het wijzigen van de overdracht van neurotransmitters de normale werking van de hersenen kan veranderen. Bijvoorbeeld, de overmatige consumptie van cannabis kan veroorzaken die bekend staat als amotivational syndrome, gekenmerkt door de aanwezigheid van apathie, verminderd geheugen en verminderde impuls en zelfgestuurde activiteit. Iets soortgelijks gebeurt met typische antipsychotica, die de dopaminerge activiteit van de hele hersenen verminderen niet genoeg dopamine laten circuleren door het mesocorticale pad dat de toename of opwekking van negatieve symptomen zoals lof en apathie kan veroorzaken.

Milieuoorzaken

Op milieuniveau is er bij mensen apathie gevonden onderworpen aan constante stress of aan blootstelling aan aversieve stimulatie. Het ontbreken van een voldoende positieve versterking kan ook leiden tot een verslechtering van het vermogen om geïnteresseerd te zijn in het medium. Het bestaan ​​van weerloze houdingen en depressieve denkschema's, met een negatieve kijk op het zelf, de wereld en de toekomst, draagt ​​ook bij aan het uithollen van de gemoedstoestand en motivatie van de persoon, en veroorzaakt apathie en zelfs apathie.

Een ander element dat verband houdt met apathie is de neiging om moeilijk bereikbare doelen te genereren die het vermogen om ze uit te voeren overtreffen en dat vaak tot frustratie leiden.

Sommige geassocieerde aandoeningen

Zoals we hebben gezien, apathie het is een frequent symptoom van verschillende aandoeningen zowel organisch als psychologisch. Vervolgens zullen we wat zien.

1. Depressie

Een van de aandoeningen waarbij abulia het vaakst wordt gezien, is depressie, waarin er verschillende cognitieve vooroordelen zijn die het subject de wereld, hun eigen toekomst en zichzelf op een vijandige en negatieve manier laten zien. De vertwijfeling en het ongemak kan leiden tot gevoelens van apathie, in feite een van de veel voorkomende symptomen die kunnen helpen om de diagnose te stellen.

• Gerelateerd artikel: "Zijn er verschillende soorten depressies?"

2. Dementie

Bij dit soort stoornissen heeft apathie een duidelijk organische etiologie, die wordt gegenereerd door de degeneratie van hersenstructuren of eerder genoemde manieren.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Soorten dementie: vormen van cognitieverlies"

3. Angst, stress en negatieve of traumatische ervaringen

De slijtage veroorzaakt door de voortdurende ervaring van een staat van spanning kan de aanwezigheid van apathie genereren, zij het gekoppeld aan een specifiek aspect van de realiteit of op een algemeen niveau. Situaties waarvan we niet kunnen ontsnappen en die genereren wanhoop en gevoel van gebrek aan controle ze genereren meestal een bepaalde apathische toestand als ze in de loop van de tijd worden onderhouden.

4. Anemias

De afwezigheid in het lichaam van verschillende voedingsstoffen zoals vitamines of glucose kan cognitieve en gedragsveranderingen genereren, inclusief apathie. Deze bloedarmoede kan afkomstig zijn van een slechte voeding of metabolische aandoeningen.

5. Infecties en ernstige ziekten

Verschillende infecties en ziektes kunnen apathisch zijn bij de proefpersonen die eraan lijden, beide door organische oorzaken zoals de degeneratie van hersenstructuren en het feit dat het lijden ervan een ernstige psychologische slag kan zijn die uiteindelijk apathie opwekt. Voorbeelden hiervan zijn kanker of HIV-infectie.

behandeling

Apathie is een symptoom waarvan de behandeling in grote mate zal afhangen van de aspecten of aandoeningen die het veroorzaken. Op algemeen niveau kunnen echter verschillende strategieën worden vastgesteld.

In psychologische therapie

In therapie zal het apathische onderwerp in het algemeen profiteren van die strategieën die hem helpen plausibele doelstellingen te bereiken en die haalbaar zijn, in het begin met wat gemak en met de tijd die steeds meer inspanning vergen.. Cognitieve herstructurering Het kan ook effectief zijn in het gezicht van het wijzigen van de mogelijke disfunctionele overtuigingen die van invloed kunnen zijn op de visie van het onderwerp met betrekking tot de wereld en met betrekking tot zichzelf, evenals therapieën zoals Rehm's zelfbeheersing, om realistische en haalbare doelen te stellen. . Over het algemeen is het verhogen van het zelfrespect en het uitvoeren van prettige taken ook zeer nuttig.

Veranderingen in levensstijl

Omdat stress en negatieve ervaringen andere oorzaken van apathie kunnen zijn, tijdmanagement is ook essentieel. Om deze reden is het noodzakelijk om bij te dragen aan het realiseren van specifieke schema's die ruimte laten voor ontspanning, evenals de realisatie van verschillende oefeningen en technieken die dit mogelijk maken.

Een gezonde levensstijl Het is zeer nuttig als het gaat om het verbeteren van de symptomen. De controle van de voeding kan het mogelijk maken om verschillende tekorten te leveren die kunnen helpen om de apathie te genereren. Evenzo is lichaamsbeweging bekend om endorfines te genereren, zodat hun prestaties zowel in dit opzicht nuttig kunnen zijn als het verminderen van het niveau van angst en frustratie dat achter sommige gevallen kan optreden..

Sociale steun en versterking van het initiatief door anderen is ook een grote hulp bij het overwinnen van staten van apathie, vooral in het licht van aandoeningen zoals depressie. Het gebruik van psychoactieve stoffen, vooral van het depressieve type, kan schadelijke gevolgen hebben en helpen bij het handhaven en zelfs genereren van apathie. Op deze manier het moet de consumptie van dit soort stoffen verminderen en beheersen.

Interventie met psychofarmaca

Op het farmacologische niveau kan het nuttig zijn om te gebruiken verschillende anxiolytische of antidepressiva, als de SSRI's. Andere geneesmiddelen die helpen de circulatie van neurotransmitters zoals noradrenaline en dopamine te verbeteren, zijn ook effectief. Dit alles zolang het wordt voorgeschreven door een specialist.

Bibliografische referenties:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostische en statistische handleiding van psychische stoornissen. Vijfde editie. DSM-V. Masson, Barcelona.

• Marin, R. S. & Wilkosz, P. A. (2005). Aandoeningen van verminderde motivatie. Journal of Head Trauma Rehabilitation, 20 (4).

• Levy, R. & Dubois, B. (2006). Apathie en de functionele anatomie van de prefrontale cortex-basale ganglia-circuits. Brain. cortex; 16 (7).: 916-28.

• Santos, J.L. (2012). Psychopathologie. CEDE Voorbereidingshandleiding PIR, 01. CEDE. Madrid.