Aerofobie wanneer de vliegangst pathologisch is

Als de technologische vooruitgang van de afgelopen 100 jaar op elk gebied is opgemerkt, is er sprake van interconnectie en globalisering. Vandaag kunnen we binnen enkele uren aan de andere kant van de planeet zijn en we kunnen zelfs in twee landen tegelijkertijd leven, als het geld ons dat toestaat. Passagiersvliegtuigen maken dat mogelijk.

Niet alle mensen profiteren echter op dezelfde manier van de voordelen van internationale vluchten. Mensen met vliegangst of aerofobie kunnen zover gaan dat ze niet in paniek in het vliegtuig stappen en de stress die dit soort ervaring oplevert.

Wat is aerofobie?

Aerofobie is een soort fobie waarbij een intense angst ontstaat door in een vliegtuig te zitten dat vliegt of dat zou kunnen opstijgen. Wat beangstigend is, is het idee dat er een luchtongeval kan optreden, dat van nature gepaard gaat met een zeer hoog sterfterisico.

echter, niet alle gevallen van vliegangst worden beschouwd als een voorbeeld van aerofobie. Zoals in bijna alles, zijn er in de angsten verschillende graden van intensiteit, en aerofobie zal alleen als zodanig bestaan ​​als de paniek zo intens is dat het een beperkend element is van de kwaliteit van leven van de persoon.

Dat is de reden waarom, hoewel geschat wordt dat ongeveer 25% van de mensen bang zijn om te vliegen, onder hen het aandeel mensen met aerofobie amper 10% zou bereiken.

Emoties nemen de controle over de fobie

Soms gaat deze angst verder en strekt zich zelfs uit tot vliegtuigen die om verschillende redenen niet zullen vliegen, ofwel omdat er geen geplande vlucht is of omdat het imitaties van vliegtuigen zijn en niet werken, bijvoorbeeld. In deze gevallen is er een generalisatie.

Zoals bij alle soorten fobieën, is deze vliegangst niet gebaseerd op een gevoel van gevaar dat gebaseerd is op redelijke angsten, maar in wezen irrationeel is. Dit gebeurt ondanks het feit dat u zich ervan bewust bent dat de maatregelen voor de vluchtveiligheid optimaal zijn.

Hoewel de reden de veiligheidsgaranties van het vliegtuig begrijpt, volgen emoties een heel ander pad en oefenen ze vaak een grote invloed uit op de eerste, waardoor ze vervormen en bijna waanideeën verschijnen.

Symptomen van terreur voor vliegtuigen

Onder de symptomen van aerofobie Er zijn er veel die typisch zijn voor de rest van fobieën:

• Veel zweten.
• Opkomst van de hartslag en ademhaling.
• Droge mond.
• ziekte.
• hoofdpijn.
• Algemene malaise.

Oorzaken van vliegende fobie

Een van de elementen die het uiterlijk van aerofobie het beste verklaart, is het feit dat hebben in het verleden een traumatische gebeurtenis met betrekking tot vliegtuigen meegemaakt. Dit betekent dat er bij de eerste persoon een luchtongeval is geweest, een van de twee werd gezien, of iemand die bekend was, leed zijn gevolgen.

In andere gevallen treedt aerofobie op wanneer bepaalde persoonlijkheidskenmerken interfereren met de manier waarop de situatie wordt beheerd.

Mensen met een hoge neiging om te controleren kunnen bijvoorbeeld erg gestrest raken wanneer ze geen controle hebben over wat er gebeurt, en vluchten aan boord van een vliegtuig zijn een van die contexten..

Op dezelfde manier betekent een algemene neiging tot angst dat wat er in de omgeving gebeurt wordt geanalyseerd, zodat er veel aanwijzingen zijn die kunnen worden geïnterpreteerd als aanwijzingen voor een ongeval dat op het punt staat te gebeuren. Dit alles verhoogt de stress, wat op zijn beurt leidt tot het zoeken naar valse indicaties van gevaar.

behandeling

De meest voorkomende behandelingen voor de extreme vliegangst zijn onder meer de geleidelijke blootstelling aan de situatie die terreur veroorzaakt. Het doel van deze strategie is om een ​​progressieve desensitisatie te creëren.

Op deze manier leert de persoon door een persoon te vergezellen naar een echt of virtueel vliegtuig en hen kleine vooruitgang te laten maken, stoppen met het associëren van die situaties met de extreme angst die ze gewoonlijk produceren..

Programma's van blootstelling aan de situatie die angst veroorzaakt die gebaseerd is op de virtuele realiteit zijn erg handig, omdat ze goedkoop en gemakkelijk te maken zijn door niet afhankelijk te zijn van eigenaars van een echt vliegtuig, en ook toestaan ​​dat alles wat er gebeurt op de vlucht wordt gecontroleerd en Beëindig de sessie op elk gewenst moment.